Mužnost. Jak udržovat potenci? Vitamíny. lidových opravné

Jestliže lidé nemají rádi jít k lékaři, neznamená to, že jejich zdravotní stav není žádný problém. Pro většinu z nich, jeden z hlavních problémů v životě je zachování mužské síly až do pozdního věku. Vzhledem ke stavu dnešních ekologických podmínek, nezdravým životním stylem, je to bezpečné říci, že zdraví mužů je v ohrožení. Budeme se snažit chápat příčiny a způsoby, jak ji obnovit.

Pojem mužské síly

Termín „vnější síla“ znamená, že žádný fyzický možnost zástupců mužských, a, a to, sexuální sílu, která závisí na mnoha faktorech, ale především, stav urogenitálního systému.

U mužů, obsahuje vnější genitálie a vnitřní v zásadě stejně jako u žen. Choroby v této oblasti může být mnoho, stačí, bohužel, když se malé problémy pacientů nespěchejte k lékaři, doufat v zázračnému samo-uzdravování.

Ale to je obvykle jiná cesta kolem, malý problém velký vzestup, pokud je doba nevěnuje pozornost na ně.

Proč je síla člověka?

Schopnost mají vynikající mužské zdraví spojené s androgenů a testosteronu, které jsou vytvořeny ve varlatech. Tato vlastnost je také spojena s rozvojem a zrání spermatu, semenné tekutiny a žilní cévní operaci reflexní, které jsou propojeny s subkortikálních center míchy.

Záležitosti a neurohumorální regulace, prováděné hypofýzy a hypotalamu.

Faktory, které by negativně ovlivnit funkci mužského těla, je habaděj, a dokonce i mladí chlapci nejsou imunní vůči nim. Důkazem toho je věkové složení fronty před kabinetu urolog.

Síla pánské lze postupně snižuje, a tam jsou časy, a řezání své ztráty.

Faktory ovlivňující zdravotní stav pánského

V současné době, mnoho zástupců silnějšího pohlaví trpí kvůli snížení účinnosti. Ve snaze vyrovnat se s tímto problémem, je třeba zjistit její příčiny.

Oslabení mužské síly lze přičíst:

• psychologické důvody, jako je stres, deprese;
• fyziologické poruchy v těle.

Také si všimněte, že snížení účinnosti může být i dočasné a trvalé.

Hlavními příčinami, které mají negativní vliv na zdraví mužů patří následující:

1. Vliv věku. Každý muž po 50 letech přichází přirozený pokles produkce mužského hormonu, a ne to není nutné mluvit o jakékoliv potenci bez něj.
2. Zneužívání návykových látek, které snižují účinnost. K těm patří tabáku, alkoholu a drog.
3. Srdeční choroby.
4. Hypertenze.
5. Diabetes mellitus.
6. Užívání některých skupin léků.
7. Onemocnění nervového systému.
8. Účinky stresu, a to je v dnešní době není málo, a to i pro muže.
9. Nízká fyzická aktivita. Prodloužena sedí v kanceláři u počítače, sledováním televize doma zhoršuje prokrvení pánevních orgánů, čímž se snižuje účinnost.
10. Častý nedostatek spánku. Tělo nemá čas obnovit své síly, což vede k poklesu testosteronu.
11. Nemoci močové a pohlavní soustavy, které muži Nespěchejte k léčbě.
12. Špatné stravě. Nedostatek bílkovin, tuků a sacharidů ovlivňuje fungování celého organismu.
13. Psychologické faktory, které mohou být spojeny s neúspěšný pohlavním styku, obavy týkající se sexuality.

Můžete přijít k závěru, že pokud chce postoupit na ústupu nebo zmizí úplně, mužnost najít spoustu důvodů.

klimakterický

Bylo zjištěno, že s přibývajícím věkem se množství produkce testosteronu snížena. A vyvstává otázka: „Proč?“. Odpověď je jednoduchá: v krvi začne produkovat protein, který se váže pohlavní hormony, což vede ke snížení jejich počtu. Tento stav se nazývá hypogonadismus medicíny věkově specifická av lidových kruzích, má druhé jméno - mužské menopauze.

Projevy jsou hodně podobností s těmi, které o stavu žen. Muži cítí nával tepla, zvýšená podrážděnost, objeví nespavost, bolesti srdce, snížení libida.

Rozpoznat při nízkých hladinách testosteronu u mužů je snadné. Pokud existují významné v pase tuku, zvýšení mléčné žlázy, vousy rostou špatně, znamená to pokles testosteronu.

Na klinice, vždy můžete být testovány na obsah tohoto hormonu je zajistit správnost jejich podezření.

Léčba mužské snížení výkonu

Sexuální zdraví pro téměř každý člověk je na prvním místě. Ale, bohužel, nyní stále více a více silnější pohlaví mohou stěžovat na problémy v této oblasti.

Obnova mužské síly může být provedeno několika způsoby.

• Léky. V případě, léky mohou být rozděleny do dvou skupin: farmaceutických a léčiv přírodního původu.
• Tradiční medicína.
• Psychoterapie.

Před přiřazením průběh léčby, musí lékař zjistit příčinu snížení mužské síly, takže v tomto smyslu já - to není cesta ven.

Farmaceutické přípravky pro léčbu impotence

V současné době je lékárna na pultech můžete vidět spoustu léků, které jsou určeny ke zvýšení potence. Jaké jsou jejich výhody:

• Pilulky zvyšuje sexuální touhu a trvání pohlavního styku.
• Příjem lze provádět ve vhodnou dobu pro vás.
• Pozitivní účinek trvá dostatečně dlouho.
• Přípravy na mužské síly nejsou návykové, takže mají svůj účinek i při dlouhodobém podávání.
• Mezi nejznámější léky jsou: „Viagra“, „Levitra“, „Cialis“. Mohou být použity nejen pro zvýšení potence, ale také k léčbě erektilní dysfunkce.

I přes tak mnoho výhod, příjem a výběr léku je třeba dohodnout se se svým lékařem, který vám předepíše požadovanou dávku a trvání léčby.

Pro použití těchto léků a tam jsou kontraindikace. Zvláštní pozornost by měla být u pacientů se srdečním onemocněním, diabetu. Nutně se musí dohodnout na jejich přijetí s jinými léky, pokud se jejich přijetí.

Téměř všechny prášky na mužské síly mají podobný mechanismus účinku, ale liší se o účinné látce a délce trvání expozice.

přírodní produkty

Pro léčbu a regulaci sexuálních funkcí u mužů a používat přírodní produkty. Jsou rozděleny do dvou skupin. Do první skupiny patří ty, u kterých je nezbytné devizového příjmu. Druhá skupina zahrnuje přípravky pro jednorázové použití.

Přírodní prostředky pro mužské energie může zlepšit celkový stav organismu, takže změny v kladném směru a síle.

Nejčastěji v takových přípravků zahrnují následující součásti:

1. Ženšen kořen. Posiluje celé tělo, má omlazující účinek.
2. Seahorse. Docela populární na východě, v kombinaci s ženšen zvyšuje sexuální výdrž, libido.
3. Tea kopeechnik, nebo také známý jako "Red Root". Má příznivý vliv na onemocnění reprodukčního systému, lze obnovit a zvýšit mužnost.
4. jelení parohy jsou používány v lidovém léčitelství po dobu delší než 2 tisíce let. Působí omlazující a stimulují sexuální aktivitu.
5. Palmetto extrakt má pozitivní vliv na fungování celého systému hormonu.
6. Zázvor je také stimuluje produkci testosteronu.

Mezi léky rostlinného původu jsou nejoblíbenější jsou:

1. "Laveron". Vyrábí se ve formě tablet. V těle je netoxický a non-návykové. Vstupné je nutné provést hodinu před uzavřením.
2. „Orgazeks“ ve formě kapslí. Zvyšuje libido a potenci. Je bezpečný pro tělo, kompatibilní i s alkoholem.
3. „Ogopleks“ obecně doporučit kurz pro příjem, jak prevenci prostaty, adenomu.
4. „Sealeks Forte“ - kapsle pro léčebnou kúru.
5. „Vuk-wook“ tablety mohou být použity jako poplatek za jednorázové a kurzů.

To není jediná léčba mužské síly, teď tam jsou obrovské množství. vítejte poradit se svým lékařem, je žádoucí.

Produkty, které mají zvýšit mužskou sílu

Věřím v posteli, nemůžeš jen tak užívat léky. Pokud si dávat pozor, aby vaše strava, to je docela možné změnit situaci k lepšímu.

Chcete-li pocit, je vždy na vrcholu, musíte přidat výrobky do mužské síly, které zahrnují:

1. Ořechy.
2. Olivový olej.
3. Avocado.
4. Ústřice. Není-li to možné, mohou být snadno vyměnit s čokoládou, krabů a ryb.
5. Kaše.
6. Kozí mléko.
7. Cibule a česnek.
8. Žitný chléb.
9. Čerstvá zelenina a ovoce, zejména maliny a jahody.

Ale být vědomi toho, že v případě, že strava je správné, a zbytek života je špatný, tam jsou chronická onemocnění pohlavní oblasti, účinnosti, bude mužská síla postupně klesat. Jedna síla není správné.

Vitamíny a síla mužů

Strava by měla být muži, a to nejen rozmanité, ale také obsahují důležité vitamíny. Mužské energie, jakož i ke zlepšení stavu těla hrají důležitou roli následující vitamíny:

1. Vitamin E. To je důležité nejen pro muže, ale i pro ženy, že je vše v pořádku ve fungování urogenitálního systému. Chrání spermie před poškozením. Pokud existuje nedostatek toho, i plnohodnotným spermie nemají šanci se spojit s vajíčkem. Většina vitamínu nalézt v semenech, rostlinné oleje, pšeničné klíčky.
2. Vitamin C je známý jako velký obhájce imunitního systému. Kromě toho chrání genetickou informaci zárodečných buněk na. Aby se zabránilo nedostatku potřeby pravidelně konzumovat ovoce, zejména citrusové plody, zelí, papriky.
3. Vitamin A. Je odpovědná za kůži, takže stav vnějšího pláště penisu závisí na jejím obsahu.

Pokud jsou všechny tyto vitamíny jsou stále chybí ve stravě, bude lék poskytne krátkodobý účinek.

Lidové léky na zvýšení mužské síly

Pokud jste začali všímat, že pes není stejná síla jako lidové léky mohou pomoci při řešení tohoto problému. Zde je několik receptů, které můžete použít doma.

1. Připravuje se směs 500 g medu, se stejným množstvím aloe listů a červeného síle vína 16-17 stupňů. Směs se nechá ve tmě po dobu 5 dnů, pak se přefiltruje a vzít v prvním týdnu 1 hodiny. L. , 3x denně po dobu jedné hodiny před jídlem. Ve druhém týdnu může být dávka zvýšena na lžíci. Tento balzám je třeba vzít za měsíc, a opakoval po týdenní přestávce.
2. Pasternak se vyznačuje svou schopností zvýšit mužnost, proto je vhodné použít kořeny a listy této rostliny. Mohou být přidány do salátů a jíst čerstvé.
3. Z mužské impotence nápovědy mrkvové šťávy s medem. Je nutné smíchat složky v poměru 1: 1. Může trvat 50 gramů 3 krát denně.
4. Vezmeme-li v 20 g suché lékařský a zalijeme 500 ml vroucí vody po dobu 15 minut a poté se zahřeje na vodní lázni a vyluhovat 40 minut, získá se odvar, což je velmi dobré pro impotence. Mělo by to trvat půl šálku 2 krát denně po dobu 30 minut před jídlem.
5. Použití pšeničných klíčků mají také možnost změnit situaci k lepšímu. Mají spoustu vitamínů skupiny B, kyselinu askorbovou, což ale nemůže ovlivnit pozitivně na celkový zdravotní stav mužů.

Možná, že po takové zacházení obnoven mužnost, lidových prostředků by mělo pomoci.

cvičení

Chcete-li uložit nebo obnovit zdraví mužů je velice důležité udržet aktivní životní styl. Ukazuje se, že existují konkrétní cvičení, které pozitivně ovlivňují mužnost. Zde jsou některé z nich:

1. Chůze zvyšování kolena vysoké, by měly být co nejblíže k žaludku.
2. Cvičení "The Bridge". Ležící na zádech, kolena napůl ohnutá poloha nohou ležet na podlaze a ruce prodloužena podél těla. Je nutné zvýšit pánev, zpět, když by to mělo zcela dotýkat podlahy. Pak můžete vstát a to běhání na místě, ale podlaha by měla pocházet pouze z patu. Proveďte toto cvičení není snadné, ale je to velmi efektivní.
3. Seděla obkročmo na židli, aby se kruhový pohyb pánve. Je důležité dýchat žaludku a vydechněte ostře zahrnovat řiť. Proveďte 2-3 sady 6-10 opakováních.

Dokonce i když nechcete provádět tyto cvičení a sportů, posilovny, budou zdravotní přínosy být hmatatelná.

Masážní a fyzikální terapie k léčbě impotence

Jedním z netradičních způsobech léčby ztráty nebo oslabení mužské energie je akupresura. To by mělo být provedeno odborníkem. terapie je 10-12 sezení, efekt závisí na míře problémového závažnosti.

Pokud budeme hovořit o fyzikální terapie, se používají tyto metody k obnovení mužské síly:

• ošetření laserem.
• Magnetoterapie.

Jako výsledek těchto postupů zlepšuje krevní oběh, normální lymfatické pozorovány protizánětlivé účinky, snižuje otok prostaty.

V kombinaci s léky, tyto metody mohou poskytovat dobré výsledky.

Předcházení problémům

Dokonce i dnes je možné zabránit ztrátě mužské síly nebo zeslabení. Chcete-li to provést, musíte provést několik jednoduchých pravidel:

1. Je-li nadváha, je žádoucí, aby se ho zbavit.
2. Vzdát špatné návyky, které mají negativní dopad nejen na síle, ale také na celkový stav organismu jako celku.
3. Dodržovat zásady správné výživy.
4. Ovládací hladinu cukru v krvi a krevní tlak.
5. Vzhledem k tomu, aby fyzické cvičení alespoň půl hodiny denně.
6. Dostatek spánku.
7. Pokud se vyskytnou problémy v této oblasti, mělo by neváhejte navštívit lékaře. Čím dřív se tak děje, tím větší je šance na vysokého věku cítit jako pravý muž.

Zde je několik jednoduchých pokynů, ale pro některé, a jsou prakticky nedostupné, pokud není vůle a touha něco radikálně změnit ve svém životě. Nejjednodušší způsob, jak odepsat problémy chudého prostředí, „chemie“ v potravinách, velkou zátěž, více než převzít zodpovědnost za své vlastní zdraví.