Martin Seligman, zakladatele pozitivní psychologie

Martin Seligman - zakladatel psychologie štěstí a radosti. Tento americký vědec vytvořila jedinečný koncept pozitivního myšlení, což pozitivně ovlivňuje mysl. V jeho knihách, on jasně nastínil soubor pocitů, uvádí práva, pomáhat živit jedinečnou schopnost užívat si života. Martin Seligman vyvinul takzvaný „vědecký pohled na štěstí.“ Tento přístup přispívá k tvorbě osobnosti, jeho další vývoj a self-zlepšení. Oni se snažili vysvětlit svět, který může být nekonečně při hledání štěstí a nikdy najít, pokud nevíte jistě, ve kterém by měl směrem jít. Když víme, že směr pohybu, o jakékoliv situaci, můžete najít čestné cestu ven co nejdříve.

University of Pennsylvania On hrál v životě zvláštní roli vědce. Zpočátku studoval tam, a pak umístěny ve středu své vlastní pozitivní psychologie. The University of Pennsylvania byl posvátným místem, kde by mohl přijít do speciálních meditací a chcete sedět ve svých účetních knihách.

„Naučil bezmocnost“ syndrom

Takže vědci pojmenována stavu, ve kterém během působení vnějšího podnětu došlo k úplnému pasivita a neochota jednat takovým způsobem, aby se změnit situaci k lepšímu. Jsou věda experiment byl proveden, během kterých se ukázalo, že někteří lidé a zvířata, kdy se potýkají s překážkami v předstihu a musí být žádný pokus o zlepšení jejich situace. Martin Seligman je velmi pečlivě studoval povahu těchto jednotlivců a přesně určit, co se děje na ně zvyklý snášet nepohodlí, vždy obětí. Čím více se taková zkušenost člověk má, tím těžší jeho přesvědčení, že svět je proti němu. Je pravidlem, že lidé s podobnými problémy, nikdy hledá pomoc od druhých, je odhodlána udělat všechno sami. On tak nevěří ve své vlastní perspektivy, která se nesnaží vytvořit sami, stavět velké plány.

Syndrom naučené bezmocnosti jinak nazvat dobrovolné nevolnictví nebo nadměrné úcta. Takoví lidé jsou pravděpodobně žít na potřeby druhých, zapomenout na své vlastní preference. Samota - jejich zvláštní vlastnost, protože oběť je nutná není pro každého.

Fenomén vědomého optimismu

Při experimentech bylo zjištěno, že navzdory značnému nepohodlí, někteří lidé dávají přednost v tom, že za každou cenu udržet pozitivní přístup. Snažili se udržet dobrou náladu, a naštěstí i v těch nejtěžších chvílích pro ně pracovali. Fenomén vědomého optimismu spočívá v tom, že osoba aktem vybere radost, a úmyslně zaměřuje na chudé. Vypráví o fenoménu Martin Seligman. Jak se naučit optimismus?

K tomu je potřeba mít silnou vůli a moci dívat do budoucnosti. Samozřejmě, že je třeba vyvinout na příslušné zvyku. V opačném případě budete vždy pocit, že jste se chová velmi nepřirozené. Ti, kteří jsou zvyklí se soustředit na problémy, ve skutečnosti brání toku všeobecného blaha. Je velmi obtížné přesvědčit tyto lidi, že život může být příjemné a šťastné, a to nejen těžké břemeno.

Studium vnitřní svět člověka, příčiny jeho duševních rozporů zapojených ve vědě psychologie. Martin Seligman Byl jsem schopen prokázat experimentálně, že každý z nás nese jeho výběr individuálně a je za něj zodpovědný. Nicméně, ne každý člověk je ochoten přijmout tuto pravdu. Mnozí prostě pohodlnější, se budou považovat za poražené.

pozitivní psychologie

Martin Seligman mnoho hodin strávila na studium charakterovými rysy, které jsou typické pro šťastných lidí. On Četné studie prokázaly, že schopnost využívat a ocenit život nepřijde najednou. Je třeba studovat, stejně jako schopnost hrát houslový virtuóz.

Za prvé, je třeba usilovat o osobní růst. Za žádných okolností výsledek orientované pomáhá rozvíjet pozitivní vztah k okolní realitu. Pouze v tomto případě se nebude bát jakéhokoliv porážky. Nemusí dojít vůbec. Ale ne každý je schopen krok směle přes ně a dál s hlavou vztyčenou. Většina lidí, bohužel, musí, zatímco na vrcholu svých tvůrčích možností. Výzkumník dělá velký důraz na skutečnost, že hledání štěstí je tak důležité, aby se zapomenout na sebe, své touhy a schopnosti. Tím se dosáhne plnosti života.

uveřejnění

Martin Seligman - mistr psychologie. Ten vytvořil několik talentovaných díla, která jsou z vědeckého zájmu a jsou velmi populární. Vztah bude velmi užitečné pro ně, pro ty, kteří se snaží zlepšit sami sebe, chce studovat existující problémy v komunikaci s ostatními lidmi.

„Bezmocný“

Tato studie vysvětluje povaha vnitřního lidské zranitelnosti: je tvořen pod vlivem, který roste a vyvíjí. Bezmocnost je generován z důvodu nemožnosti vyjádřit člověka postavit se za sebe, vážit si své vlastní schopnosti bránit individuální postoj. Nízké sebevědomí, neustálé výčitky blízko a neznalost jejich schopnosti ukáže velkou osobní tragédii. Ten člověk je prostě ztracen jako jednotlivec.

„Psychologie odchylky“

Tato práce se věnuje problematice poruch mozku kvůli jeho poškození funkce. Odchylky psychologie vysvětluje, proč se lidé chovají tak či onak, někdy působí na úkor sebe i ostatní.

„Optimismus, které se lze naučit“

Schopnost myslet pozitivně je velmi cenná. Takový člověk je kdykoliv schopen psychicky chránit před dopadem případných negativních faktorů, uniknout ze znepokojivých duše zážitky. Chcete-li získat pozitivní myšlení, není třeba vymýšlet něco nadpřirozeného. Jen je třeba vědět rysy svého vnitřního světa a musí být schopen, aby ho chránila před vlivem energetických upírů. Autor studie zdůrazňuje, že hlavní síla spočívá v rukou člověka samotného, on sám rozhodne, jak nejlépe to v konkrétním případě.

Tak, Martin Seligman je významnou postavou v psychologii. Díky své pozoruhodné studie mnoha lidí dostal příležitost podívat se na známém světě jinak, aby efektivně pracovat na sobě.