Léčba zácpy u dospělých

Příčiny zácpy u dospělých může být způsobeno různými nemocemi, jako je nadváha, tvorba polypů, akné a onemocnění. Mohou vést k předčasnému stárnutí těla. Co je hlavní příčinou zácpy? Obvykle je to špatná výživa není racionální využívání potravin.
Léčba zácpy u dospělých začíná, v první řadě, se správným jídlem. Jídla pro zácpa v dospělé vyžaduje zvláštní pozornost. Potraviny mohou být rozděleny do dvou skupin. Ten, který má laxativní účinek, zatímco druhá vede ke vzniku zácpy. Potraviny, které mají vliv na tělo jako projímadlo, patří ovoce a zeleniny. Tato meruňky, švestky, švestky a fíky. Stejně jako jablka a mořská kapusta, dýně, mrkev, okurky a zelí. Stejně jako ovesná mouka, mléko, med, jogurt, kyselé mléko, žitný chléb.

Potraviny, které přispívají ke vzniku zácpy zahrnují rýži, bílý chléb, mouka pokrmy, koláče a pečivo. Použití suchých dávek potravin, přejídání také schopny vyvolat tvorbu zácpy. Pokud je vaše tělo je náchylné k zácpě, snaží se jíst pro snídaně různých druhů mléčných výrobků. Ujistěte se, že přidat do jídelníčku čerstvé zeleniny a ovoce, je to druh léčby zácpy u dospělých.
Očistit střeva lze použít lidových opravné prostředky na pomoc zbavit zácpy a neuchylovat se opět k lékům. Umožňuje vaše tělo odpočinout od chemických přísad, které jsou tak napěchované s drogami. To může být užíván před obědem, deset kapek tinktury z cibule. Je vyrobena z vodky a cibulí. K tomu, jemně nakrájíme cibuli a vyplnit dvě třetiny láhve. Pak se na vrchol se nalije do láhve z vodky, po které by měly být infuze udržována po dobu deseti dnů v teplo.
Nejjednodušší způsob, jak léčit zácpu u dospělých je použít malý klystýr. Večer dodat řešení klystýr připravených ze dvou lžic vody a dvě polévkové lžíce slunečnicového oleje. A vaše útroby vyprázdněny v dopoledních hodinách. Je také možné, na lačný žaludek, máte prázdný žaludek vzít ústy lžíce slunečnicového oleje. A patnáct minut ji vrátit z jedné strany na druhou v ústech a pak vyplivnout. Po zákroku vykonané oleje by měl mít bílý odstín. Tato metoda je dlouhodobé užívání má regenerační účinky na celé tělo.

Při léčbě zácpy u dospělých se doporučuje uchýlit se na čerstvý vzduch, cvičení, ranní cvičení, alespoň každý den po dobu 15 minut. Tím se výrazně zvýší tón svaly přední stěny břišní a střevní pohyby. V důsledku fyzického cvičení a sportu se dokáže vyrovnat se zácpou u lidí vedou sedavý způsob života (programátory, administrativních pracovníků a tak dále.). Pokud nemáte čas na běhání a cvičení ve fitness klubech, těsně předtím, než práce v dopoledních hodinách, zkuste chůze 10-15 minut.

Minerální a přírodní oleje (mandlový olej, olivový olej, vazelínu,) pomoc v krátkodobém horizontu, protože to není jen pomáhat změkčit stoličku, ale také mazat sami rektální stěny, což přispívá k „klouzat“ podél střeva všechny střevo obsahu. Užívá perorálně, musí být minerální olej, 1-2 lžíce za den, a tak průběh léčby je 5 dnů. Při léčení občasné zácpy mohou používat svíčky glycerin. Jsou snadno použitelné, efektivní a bezpečné.

Léčba zácpy u dospělých věc realizovat právě včas, aby se zabránilo negativním důsledkům. To je nejlepší vyhledat odbornou pomoc.