Krmení obvod podle WHO. Příkrmů: tabulka měsíce. dětská výživa

Dětské tělo potřebuje v prvních letech života je velmi pečlivé pozorování. Velkou roli pro dítě v této době hraje návnadu. Každá matka by měla vědět, jak obohatit jídelníček vašeho dítěte, aby nedošlo k ublížit. Další pozornost bude nabídnut dodatečný krmení obvod podle WHO. To slouží jako hlavní asistent rodičům při řešení otázek týkajících se zavedení nových výrobků do stravy dítěte. Kromě toho musíme přesně zjistit, kdy se má spustit nástrahy novorozence. To by mělo být okamžitě na vědomí, že tento proces se liší pro každé dítě. Proto přesné dávkování režim je lepší učit se od sledování dítě pediatra.

připravenost

Zahájení podávání WHO by měla probíhat asi 6 měsíců života. V současné době na pultech najdete kojenecké stravy s označením „3+“ nebo „4+“. Nicméně, nezapomeňte aktualizovat psaný na všechny z nich - až na šest měsíců, aby nalákali dítě se nedoporučuje. To je vzhledem k nezralosti gastrointestinálního traktu. Až 6 měsíců u dítěte nemůže produkovat všechny potřebné k asimilaci dospělých potravinářských enzymů. Až do tohoto okamžiku nejlepší omezena pouze vzorec nebo mateřského mléka.

Nyní je zřejmé z skolki zavést pevnou stravu. Někteří pediatři nabízejí představit své dítě do dospělosti potraviny o něco později - v 7-8 měsících. Ale nic víc. Proč?

Problém je v tom, že zhruba 9-10 měsíců dítě může zvyknout jíst pouze tekutou stravu. Pak se zavádějí pevných potravin bude velmi problematické. Z tohoto důvodu pokračovat v obohacování stravy není nutné.

V závislosti na typu krmení

Dnes pediatři několik schémat doplňkové výživy. To vše záleží na tom, jak je dítě nakrmit. Děti, které jsou výhradně kojené, zpravidla se snaží dospělé potravin na zhruba šest měsíců. A děti, které byly krmeny krmených mohou seznámit s novými produkty v asi 3-4 měsíců. To je normální.

Nicméně, krmení obvod podle WHO, to bylo si všiml, že je začít krmit na šest měsíců. A ne dříve. Až do této doby představit své dítě do nových výrobků (v kombinovaném nebo umělé výživy) je možné, ale s velkou opatrností. Kromě toho je použití je povoleno pouze na určité potraviny.

O krmného systému

K dnešnímu dni WHO vyvinula celkem tři druhy doplňkové výživy. Řeč je o zeleniny, obilovin a masa. Co ovoce? V současné době, WHO nemá žádné konkrétní doporučení. Nicméně, časné zavedení ovocné pyré je lepší odložit. Zavedení těchto produktů je výhodně po zeleniny a obilovin.

V první řadě je to způsobeno tím, že až do 8-9 měsíců dítě tělo nemůže správně digest syrové ovoce a ovocné šťávy. Všechny potřebné bakterie se objeví dítě po použití obilovin a zeleniny.

Navíc, podle některých rodičů, že zavedení ovocné pyré do zeleniny, pak by mohl být problém. Zelenina nejsou tak chutné jako ovoce. V souladu s tím, že dítě prostě odmítá zeleninovým pyré.

WHO nepovažuje kefír návnadu, protože to není pevnou stravu. Ale to neznamená, že výrobek je odstraněn ze stravy dítěte. Obvod podle WHO krmení zahrnuje jogurt s přibližně 8 měsíců, ale pouze jako přídavné napájení. Ale mléko až do jednoho roku se nedoporučuje dávat jakýkoliv druh.

Je třeba také poznamenat, že jakýkoli plán odstavení navrhnout systematický nárůst porcí. Do roku přinese část na 100-200 gramů. První kurz pro dítě musí být jednosložková. Nové prvky by měly být zavedeny teprve poté, co dítě zvykne na určitý produkt. To trvá asi týden.

Komplementární krmení nebo napájení

Je také důležité si uvědomit, že takové lákadlo. Někteří pletou tento termín s kompletním krmivu. Můžeme s jistotou říci, že „obyčejný stůl“ dnes rozhodl přenést děti do 1 roku. Nicméně ochrana kojení delší přivítání. Plně dospělý strava by měla být do 3 let věku.

Co je to lákadlo? Jedná se o proces, při kterém dítě je obeznámen s novým jídlem. Podle WHO, tento způsob se vyznačuje tím, krmení kojence kapalin nebo produkty kromě mateřského mléka nebo umělé směsi.

Proto je důležité pochopit, že lákadlo nenahrazuje hlavní krmení. Ale tento proces je třeba přistupovat velmi opatrně a obezřetně. Tělo každého jednotlivého dítěte. Proto i doporučení WHO pro zavedení příkrmů nemůže dát 100% záruku, že strava dítěte je správně vytvořený. Rodiče a pediatři by měl sledovat reakci dítě na určité potraviny.

Pořadí zavádění

Jaká jsou doporučení WHO pro vábení pomůže rodičům, aby poškodit děti? Dnes můžeme být konfrontováni s dalším pravidelném podávání pro výrobky pro malé děti jsou kojeny:

• zeleninové pyré - 6 měsíců;
• kaše na vodě - 6,5-7 měsíců;
• žloutek a ovocné pyré - 8 měsíců;
• Mléko kaše - cca 9 měsíců;
• masová omáčka, masné výrobky, kefír, jogurt, tvaroh - 9-10 měsíců;
• dětské sušenky, rybí - 10 měsíců;
• šťávy - 10-12 měsíců;
• pyré - 1 rok;
• masový vývar - 12 měsíců.

Rostlinný olej nebo olivový olej se přivádí do dietního grudnichka 6 měsíců s obilovinami. Miska je třeba přidat 1 kapku, což vede v průběhu času množství oleje, na čajovou lžičku. Máslo se zavádí v 7 měsících - 1 gram. Další dávka byla zvýšena na 10 gramů.

Děti ve směsích nebo smíšené krmení, je třeba nalákat na podobných principech. Jediná věc, která se doporučuje věnovat pozornost - to je skutečnost, že seznámení s dospělého jídlo je lepší začít v 4-5 měsících, protože směs nemá obohatit tělu dostatek vitamínů a minerálů.

o kaší

Nyní trochu kaše. Vstoupit do nich mohou být o něco dříve, než bylo doporučeno. Takový způsob je povolen grudnichok LBW. V případě, že hmotnost je nižší než stanovené normy, mohou být zavedeny do vábení kaše. Ale kde začít?

Je důležité si uvědomit, že první takové doplňkové potraviny by měly být mléčné výrobky bez pohankové kaše. V zásadě platí, děti mohou nalákat každé dítě kaše, které neobsahují mléko.

Připravit tento pokrm polotekuté na vodě. Konzistence kaše by měly být jednotné. Tato doplňková krmení ne sůl, cukr nebo jiné pochutiny a koření. Nejdříve kaše připravené z mletí mouky.

Jak postupovat? Předpokládá se, že první je mléčný bez pohankové kaše. Další: rýže, kukuřice, ovesné vločky a krupice. Ten je nutné připravit dětská kaše více než 1 krát za týden, neboť obsahuje velmi málo živin, ale hodně lepku.

První kaše připraví následujícím způsobem: 5 g obilné mouky se nalije 100 ml vody. Výsledný drcené jídlo. Hotový puding může přidat trochu rostlinné nebo olivový olej, nebo mateřského mléka.

A 9 měsíců lze podávat kashki s několika komponent, které jsou již obeznámeni s dítětem. Například s přídavkem ovoce nebo zeleniny. Nápady pro tuto dokonalou dětskou výživu, „Nestle“. V tomto výrobcům široký odrůd obilovin, které jsou určitě obohatit tělo užitečných látek grudnichka.

o zelenině

Nyní něco o zeleninovým pyré. Zpočátku byly připraví pouze jedna zelenina. Je žádoucí, aby se jednalo o přírodní produkt z kuchyně zahradě nebo pěstují bez dusičnanů a dalších chemikálií. Mražená zelenina mohou používat, ale nemohou být znovu zmrazeny.

K přípravě zeleniny, které potřebujete používat troubu nebo parník. Vaření zeleniny probíhá ve smaltované hrnce ve vařící vodě. Přidá se voda není příliš mnoho. Zelenina se vaří pod zavřeným víkem.

Jak zavést pevnou stravu zeleninu? Srovnání měsíců v tomto případě zahrnuje následující sekvenci nových složek: cuketa, květák, dýně, brambory, mrkev, hrách, řepa. Všechny komponenty datové se podávají během prvních 6-9 měsících života. Do roku dává dítě: okurky, rajčata, paprika, zelí, lilek.

Pyré by měly být bez hrudek a vláken. Osolíme k tomu, cukr a koření zakázáno. Na konci přípravy je možno ředit pyré 1 lžíce rostlinného oleje nebo mateřským mlékem.

maso

Jak již bylo zmíněno, v souladu se standardy, které nabízejí lákadlo pro vstup maso 9 měsíců. To je nejlepší používat pro tím, že libové maso. Například:

• křepelek;
• králíků;
• krůtí;
• kuře.

rmutování vyžaduje speciální tepelné zpracování. Za prvé, maso je purifikován z kůže a kostí, namočeným ve studené vodě po dobu 15 minut. Další vznikat žádné kousky, promyty, a pak se vaří asi 1,5 hodiny, nový čistou vodou.

Vařené maso je nutné získat a brousit. Mleté vést přes malé síto a pak se přidá k výsledné hmotnosti rostlinného oleje nebo mateřského mléka.

Karbanátky a vařit placičky může být, když dítě začne zuby žvýkat potravu. To je nejlepší kombinovat kaši s masem. Karbanátky mohou být přidány do polévek. Do roku by mělo být dítě vzhledem k masu 3-4 krát týdně.

O době odstavu

Nyní je jasné, kde začít příkrmy během kojení. Ve skutečnosti je tento postup, jak již bylo řečeno, je individuální. Ale všechny navrhované doporučení pomáhat rodičům a lékařům zaměřit se na zavádění nových produktů v potravě grudnichka.

Kdy je nejlepší nalákat dítě? To se nejlépe provádí v dopoledních hodinách. Tato technika vám umožní sledovat grudnichka reakce na některé potraviny po celý den. Za prvé, jak již bylo řečeno, je třeba dát bramborovou kaší a kaši, a pak nasytit dítě mléko. Postupem času, bude lákadlo vyměnit hlavní zdroj napájení. Do roku dítě bude tvořit určité chuťové preference. Po 12 měsících, doporučujeme postupně obohacovat jídelníček dítěte nových dospělé produktů.

Doporučení pro doplňkovou výživu

Od nynějška je od skolki podávat návnady kojence jasné. Je třeba poznamenat, že všechna pravidla a doporučení nejsou závazné. Je to jen obyčejné poradenství pomáhat co nejvíce správně obohatit jídelníček nových produktů dítěte.

Pár slov o krmení zeleniny. je třeba ji správně připravit před vařením brambory. Tato zelenina obsahuje velké množství škrobu. Z tohoto důvodu, před vařením je třeba se zbavit přebytečných škodlivin brambory pro krmení dítěte. Z této zeleniny dobře promyje a pak namočí do vlažné vody po dobu 1,5 hodiny.

Zelí před vařením budou mít k odstranění stonek a mrkev pyré se vyrábí pouze po odstranění jádra.

stůl

A jak je to schematicky lze představit návnadu? měsíční tabulka může mít následující podobu:

Tento plán se doporučuje dodržovat všechny rodiče. „Nestle“ Dětská výživa Doplňující fit dokonale. Podle výrobce, pak je maximální počet minerálů, vitamínů a živin.

Toto schéma je komplementární potraviny podle WHO není výjimkou. S ohledem na toto téma je nejlepší se poradit s pediatrem.