Jako lež ovlivňuje náš mozek a tělo?

Všichni víme, že už od dětství tyto výroky: „Nelži, nebudete žít,“ „Lže, a ne červenat“, „lháře a pravdě nevěří“. Také, mnoho z nás věří, že notorický lhář může být identifikován dlouhým nosem. Víme, že lhaní je špatné, ale pořád to. A dnes jste již řez kolem někoho kolem prstu? Ne? Zdá se, že to je další lež. Studie ukazují, že většina lidí se neříká pravdu o jeden až dva krát denně.

nevinná lež

Je snadné ospravedlnit naše slova, s odkazem na bílé lži. V některých situacích je pravda může hluboce zranit někoho blízkého nám. Ale v jiných případech, budeme vždy najít záminku lži. Například: „Je to jen mírnou nadsázkou,“ „Jen jsem si srandu,“ „Já to řekl, tak jak neurazit jinou osobu.“ Ano, a to je důležité pro zvýraznění jejich zaměření na tuto otázku, pokud jste skončili ležel všude kolem? Není jednodušší odepsat tuto funkci v povaze lidské nedokonalosti a smířit se s tím? Ale jak se ukázalo, je lež může poškodit mozek a tělo. Pokusme se porozumět mechanismu tohoto zhoubného vlivu.

Paměť lhář na hranici

Zde je to, co říká Arthur Markman, Ph.D. „V okamžiku, kdy falešné přestávky z vašich úst, vaše tělo produkuje v mozku dávku kortizol, stresový hormon. paměť i po několika minutách ponoření do overdrive a začne pracovat na hranici. Skutečnost, že mozek snadno pamatuje informace, k němuž došlo v realitě. Další věc je lež, která náhodou spadl z tvých rtů. Teď budete muset vynaložit veškeré úsilí, aby vymyslel v mé hlavě prostě informací. " Proto jste komplikovat život. Nyní toto rozhodnutí je složitější. Někdy vaše nepohodlí vypukne v podobě neoprávněné hněvu. To vše se děje v prvních 10 minut poté, co jste ráčil lhát.

Tam je stres

Když si lehne, jste se setkali s stres. Navzdory skutečnosti, že počáteční reakce organismu rychle opustit, je tu nový problém. Nyní můžete začít se starat o to, co lidé se dostanete k čisté vodě. Ve snaze vyrovnat se s tímto pocitem, začnete se chovat šetrněji a tiše, například ukázat, zdvořilost vůči osobě, které jste lhal. Někdy se stane, lhář jinou reakci, a začnou se chovat agresivně a věří, že je okolní je donutila jednat nečestně.

Co se stane následujícího dne?

Na druhý den se může stát jedna ze dvou věcí. V takovém případě, pokud jste zvyklí na mytomanie, začnete věřit v sebe, že řekl o den dříve. Pokud jste se nepoužívají k takovému chování, budete i nadále cítit špatně a snaží se vyhnout kontaktu s někým, kdo lhal. Nicméně, bude vina nenechá spát v příštích několika dnech.

Konfrontace fyzikální důsledky lži

Dodatečný stres vede k negativním dopadům na zdraví lháře. To vede ke zvýšení krevního tlaku, silné bolesti hlavy a dokonce nepříjemné pocity v dolní části zad. V krvi, snížení počtu bílých krvinek, je nutné, aby vydržely fyzické důsledky lži.

Kam jít mentální kapacity?

To, co se děje v této době s mozkem? Tráví lví podíl svých zdrojů za účelem uložení nepravdivé informace. V opačném případě se lidé chytit na nedůslednost skutečností. Očekává expozice, poskytujete se s notnou dávkou stresu, a čím více jste schopni do kouta vlk, tím větší je pravděpodobnost vzniku depresivní poruchy. Tyto pocity budou korodovat vnitřek vašeho těla. Ale teď, pokud nechcete přiznat, a ulevit sami trpí trávicí systém. Nebuďte překvapeni, pokud se po chvíli se setkáte s příznaky, jako je průjem, žaludeční nevolnost, nevolnost a křeče.

Zastavit patologickou lež!

Pokud jste zvyklí ležet pravidelně měnit sami, není snadné. Přiznat si, že chcete, aby se více upřímný a učinit vědomé úsilí o snížení počtu lží. Před odpovědí na něčí otázku vždy dvakrát rozmyslí. Začnou komunikovat s lidmi, kteří mají pověst pro informátory. Přátelé, kteří dávají přednost slyšet pravdu, může převzít funkci remorkéru a motivovat ke změně návyků.