Jak zvýšit prsa? možnosti

Bez ohledu na formy neměl holku, je to vždy něco nevyhovuje, tam je vždy prostor pro sebekritiky. Ale jeden velký problém pro většinu žen je přítomnost dostatečně bujné poprsí. Výsledkem je, že mnoho z nich má logické otázky o tom, jak zvýšit prsu a zda je možné, aby tak učinily.

vizuální iluze

Nejjednodušší a nejlevnější ze všech hledisek způsob, jak zvýšit své prsa získají speciální podprsenku vložky, chrániče, jimiž prsu stává vizuálně více informací o jednom nebo dvou velikostech. Jedinou, ale velmi velká nevýhoda - to funguje jen, když se žena nosí. Svlékání velikost chic půjde na nočním stolku spolu s oblíbenou push apom.

lékařství

K dispozici je lékařská způsob, jak zvýšit prsa. Můžete si vzít speciální pilulky nebo použití krémů, které tvoří hrudník pěstovat pár velikostí. A můžete jít a více riskantní způsob: jít pod nůž chirurga. Ale tady je třeba vzít v úvahu nejen výsledek konečný, ale ty nežádoucí účinky, které tyto postupy. Je to již dlouho známo, že plastická operace prsou není tak bezpečný, jak bychom si přáli. Navíc, jakmile se nekvalifikovanou chirurg může přinést spoustu problémů jeho vlastní tělo. Takže takové způsoby, jak zvýšit prsa, je lepší okamžitě zapomenout a hledat jiné způsoby, jak z této situace.

atletika

Jak zvýšit hrudníku cvičení? Stojí za připomenutí, že mléčná žláza samotná zůstane na svém místě, zvýší pouze na hrudi svalovou hmotu, která bude dát to objem a pružnost. Chcete-li to, vyzvednout sadu cviků, takže zatížení jsou uskutečnitelné a účinné. Pokud budete mít asistenta činky a jiné sportovní vybavení, bude efekt bude lepší, a výsledek bude patrný v krátkém čase.

jídlo

Někdy ženy jsou požádáni o tom, zda je možné zvětšit prsa prostřednictvím potravin? A k překvapení mnohých, že odpověď je kladná. K tomu je třeba zahrnout do svého jídelníčku tyto potraviny:

• sója, včetně sójového mléka, edamame, tofu;
• bílkovinné potraviny: vejce, maso, ryby, protein třese;
• Ovoce a zelenina: okurky, rajčata, sladké brambory, řepa, česnek, papája, jablka, atd.;.
• semena: sezamová semínka, lněná semena;
• tráva: jetel luční, pískavice řecké seno, fenykl, divoký yam.

Stojí za připomenutí, že většina z těchto potravin jsou potřebné nejen pro zvětšení prsou, které jsou užitečné pro celý organismus, jak regulovat svoji práci.

masáž

Dalším způsobem, jak zvýšit prsa - speciální masáže. Pro pomoc, obraťte se na odborníky, kteří nejen mluvit, ale také ukázat zvláštní pohyby masážních pro růst prsou. Několikrát navštěvují masážní terapeut, můžete se naučit techniky a poté vlastní masáž doma. Také můžete spojit příjemné s užitečným: Muže nebo požádat svého manžela, aby dělat tyto masáže. Vliv to bude úžasné, nenechme se mýlit!