Zdraví, Zdraví žen
Jak zvýšit laktace kojící matky? Několik tipů
Předtím, než hledat způsoby , jak zvýšit kojení kojící matky, je nutné vyhodnotit a zjistit, zda jej opravdu potřebujete. Někdy maminky mohou marně vnímat jako nedostatek normální laktace mléka, protože chování podivným dětské. Pokud jste zjistili, že jste skutečně produkují málo mléka a dítě není dost pro běžné stravy, měli byste se poradit s lékařem a zjistit od něj , jak zvýšit kojení kojící matky. Lékař se bude snažit zjistit, proč se to děje a snaží se vám pomoci při řešení tohoto problému. V některých případech lékaři doporučují užívat prostředky, které zvyšují laktaci.
Jak zvýšit laktace kojící matky? praktické rady
Existuje několik jednoduchých kroků, které je třeba považovat za dobrou produkci mateřského mléka. Pokud jste již v situaci, kdy se zeptat: „Jak zvýšit laktaci ? Kojících matek“, pak byste měli použít špičky. Pokud je to možné, jít dál, na všechny své plány, a domácí práce nechte trochu počkat. All výsledný volný čas věnovat zvýšení laktace.
- Dát své dítě k prsu alespoň 11krát do 24 hodin, každou půl hodinu nebo dvě v průběhu dne a každé tři hodiny v noci, i když je třeba probudit drobky.
- Neberte dítěti prs, dokud usne, nebo se bude jí to nedovolil. Mléko je na základě poptávky, to znamená, kolik drobky sát tolik a produkoval pro další krmení.
- Pokud je to možné, koupit odsávačku. I když dítě saje prs jeden k druhému prsu přiložit. Speciální dvojité prsu čerpadla také existují, často se používají pro elektrické a obou prsů najednou, což přispívá ke zvýšené produkci prolaktinu. Prolaktin - hormon, který stimuluje vzhled mléka. Použití takového zařízení po dobu 10-15 minut třikrát denně může výrazně zvýšit produkci mléka.
- I v případě, že dítě má hlad, a ne ji nalákat s dalšími směsmi láhve, a vyhnout se různé dudlíky a dudlíky. Pro dítě sání je zajištěno, že tráví dost času na hrudi stimulovat laktaci.
- Jíst více potravin, které jsou bohaté na bílkoviny a vápník.
- Kapaliny by měly vypít alespoň 2 litry za den.
- Získat dostatek odpočinku, domácí práce může počkat. Také zvážit možnost spolupráce se spánkem. To znamená, že dítě bude moci kojit, ne probudit, které vám ušetří od zbytečné potíže.
Similar articles
Trending Now