Jak vařit zázvor, takže zachovává všechny prospěšné vlastnosti?

Ginger - velmi užitečná rostlina, které lidstvo zná již tisíce let. Jeho rodný dům je Indie a jihovýchodní Asie. Obsahuje spoustu užitečných olejů, vitamínů a aminokyselin, takže není divu, že mnoho použití nejen na vaření, ale také k léčbě nachlazení, zažívací potíže, a je také používán pro boj proti obezitě a jako tonikum. Jak vařit zázvor, takže zachovává všechny prospěšné vlastnosti, přečtěte si náš článek. Mimochodem, tyto metody přípravy nápoje nebo čaje závisí na tom, k jakému účelu chcete použít kořen - studená recept je pro hubnutí - ostatní. Obě metody jsou popsány níže.

Jak vařit zázvor: Čaj recept na léčbu nachlazení

Tento nápoj vám pomůže v boji proti nachlazení. Vařit užíváte:

- 2 zázvor střední velikosti;
- 1 šálek tekutého medu;
- šťáva z 1 citronu.

Vyčistit kořeny a pak třít na struhadle nebo kotleta v mixéru. Vaří se 4 litry vody, přidá se k výsledné hmoty a vaříme několik minut. Po nápoj je třeba napnout a výsledná kapalina zalijeme 1 šálek medu, dobře promíchejte a přidejte šťávu z jednoho citronu (nebo pár lžic hotového obchodě). Jednalo se o základní recept, jak se dělá zázvor. Můžete diverzifikovat své poněkud přidáním vývaru, například, přírodní pomerančový džus, nebo dát mu charakteristickou chuť, dávat dohromady vařením kořeny pár lístky máty, meduňky, pomerančová nebo citronová kůra. Pít tento čaj může být v jakémkoliv množství, bude vám energii a pomůže rychle překonat nemoc.

Jak vytvořit kořen zázvoru pro hubnutí?

Tento nápoj je velká pomoc pro ty, kteří bojují s nadváhou. Koneckonců, kořen je již dlouho znám jako prostředek ke zlepšení trávení a metabolismus, stejně jako malý pocit hladu. Vypít několik sklenic čaj se zázvorem každý den, a výsledek nebude trvat dlouho. Chcete-li připravit vývar, budete potřebovat kus kořene a termosku s vařící vodou. Jednoduše nakrájejte nebo nastrouhejte zázvor, místo v misce s vodou a nechat vyluhovat po dobu několika hodin. Jako nejúčinnější v tomto čaji, můžete přidat několik stroužků nebo papriku.

Jak vařit zázvor na hubnutí, aby nápoj dal maximální efekt? V tomto případě, kromě kořene, je třeba česnek. Tyto dvě složky Mix rovným dílem, a 1 hmotnostní díl se přidá 20 dílů vody. Necháme 15 minut, napětí a brát po celý den. Pijete-li se cítíte příliš chutné, ale není zakázáno přidávat do něj trochu medu, čerstvé citronové nebo pomerančové šťávy.

Z článku jste se naučili, jak se dělá a pít zázvor, a jak používat tento čaj k léčbě nachlazení a obezity. Z tohoto důvodu neprojdou tímto kořenem v supermarketu, protože on - skvělý nástroj pro ty, kteří dávají přednost boji proti lidových onemocnění opravných prostředků, bez použití léků v lékárnách.