Health sexuality. Voda pro intimní hygienu

Hygiena a zdraví - pojem, který je ve své podstatě navzájem propojeny. Dovolte mi vysvětlit proč. Nerespektují základní pravidla osobní hygieny, to je nemožné udržet zdraví. A něco jako hygiena sexuality - je samostatný aspekt života. To hraje důležitou roli v lidském životě obecně.

Sexuální vztahy mezi partnery a jejich běžném přímo závislých na funkci pohlavních orgánů. A hygiena se hraje nejen důležitou roli ve zdraví, ale to závisí na potěšení z sexuálních partnerů.

Zrušit předčasné sexuální vztahy

Zpočátku, v úvahu obecná pravidla je třeba dodržovat pro muže a ženy od dospívání věku. Je důležité si uvědomit, že nástup pohlavní aktivity by mělo dojít nejdříve osmnáct. Nejen proto, že pod je zákon o manželství nechá stoupnout na mladé lidi tohoto věku, a na prvním místě, protože to bylo v tomto období dokončila tvorbu těla.

Nedodržení tohoto základní pravidlo je špatné pro fyzické zdraví a zpomaluje rozvoj jako celek, stejně jako negativní vliv na nervový systém adolescentů. Je to také velmi špatný vliv na ženské tělo, časné fázi těhotenství, porodu, a samozřejmě se snaží zbavit nechtěného plodu v tak mladém věku. To vše může vést k nevratným procesům, a ona má všechny šance zůstat neplodná. Ale když se jí rozhodne porodit, pak je velká šance, že potomstvo může být vadná. Vzhledem k tomu, tělo ženy během těhotenství nebyla plně vytvořena a je připravena k péči o dítě.

blízkost frekvence

Je také důležité vzít v úvahu frekvenci sexuálních vztahů. Trvání průměru by měla být nejméně dvakrát až třikrát týdně, což se projevilo pozitivně na psychiku a zdraví obou partnerů. Ale to by mělo brát v úvahu věk a samozřejmě, partnerů temperamentu. Nicméně permanentní sexuální partner by měl být pravidelný. Vzhledem k tomu, abstinenci u mužů s věkem může vést k tomu, že sexuální potence může zcela zmizet.

Velmi důležité je prostředí, ve kterém blízkost. sexualita Zdraví závisí nejen na čistotě orgánů obou partnerů, stejně jako stav lože, spodní prádlo a ploché jako celku. Je velmi důležité zvolit denní čas na sex. Pro většinu lidí, nejlépe večer. Vzhledem k tomu, tělo má čas na zotavení po pohlavním styku. Ale znovu, to vše individuálně. Je také žádoucí mít sex ve vysoké klidu, neunaví schopen vyhnout se problémům s sexuálního zdraví v obou mužů a žen v budoucnu.

doporučení

Ale tam by mělo být velké zdržení v sexuálním životě, tak i excesy mají své kontraindikace, a to zejména v mladém věku. Stojící průtok krve do pohlavních orgánů při pohlavním styku může vést ke špatnému toku chronickým onemocněním a vzniku různých zánětlivých procesů. Také může být velmi škodlivé pro organismus jako celek časté pohlavní styk, protože vede ke zvýšení krevního tlaku a zvýšení tepové frekvence. Zejména častý sex je škodlivý pro pacienty s onemocněním kardiovaskulárního systému.

Plánování dítě a antikoncepce

Co jiného by měl vědět ty, kteří mají zájem o sexuální hygieny životního? Důležitý místo, které zaujímají k otázce hnojení a používání antikoncepce. Nejúspěšnějším inseminace je období ovulace. A snižuje šance na otěhotnění před, během a po menstruaci. Z tohoto důvodu, pár, kteří se rozhodnou mít děti, by měli vzít v úvahu příznivější období těhotenství a pohlaví se shodovat s těmito dny.

Tito partneři, kteří se vyhnou koncepci a jsou chráněny tím, že přeruší styk, protože nechtěl používat zároveň účinnějších antikoncepci, by si měl uvědomit, že sex ve dnech, které jsou blíže k menstruaci, snižuje jejich šance na otěhotnění. Je důležité vědět, že koitus interruptus může vážně ovlivnit účinnost u mužů.

Také nepříznivě ovlivňuje zdravotní stav častým změnám sexuálních partnerů. To může mít za následek porušení mikroflóry vnějších pohlavních orgánů, a různé pohlavních nemocí.

Pravidla pro kluky

Dodržování pravidel hygieny pro muže zahrnuje následující aspekty:

• člověk by měl umýt penis alespoň jednou denně s teplou vodou a mýdlem, a to nejen s jeho vnější straně, ale také pod kůži fold, který je také nazýván předkožka. V jiném případě nedodržení tohoto jednoduchého pravidla mohou být zánět žaludu;
• Můžete použít ubrousků pro osobní hygienu, který je určen pro muže, ale je třeba připomenout, že nemohou nahradit plnohodnotnou kampaň ve sprše;
• přísně zakázáno provádět pohlavní styk, když je člověk ve stavu opilosti. Neboť vede k hrozbě poškození reprodukčních orgánů žen. V takových případech, možné nespojitosti hráz, vagina a okolních orgánů;

• musíte používat antikoncepční prostředky, které nepřinášejí újmu na zdraví muže a ženy.

Základní pravidla pro dámy

Nyní je třeba vzít v úvahu hygienická pravidla je třeba dodržovat každá dívka. K dispozici jsou základní a pokročilé.

Základní pravidla jsou následující:

• Denní mytí pryč, a to je lepší, ráno a večer jen vlažné vody, čisté ruce. Je nutné použít samostatný ručník na intimních místech. V každém případě po vyčištění hráz ne rub, a může být sušen pouze ručníkem;

• pokud neexistuje žádná možnost, aby smýt v čase, například na cestách, a to i v případě mužů přijít na pomoc ubrousků pro osobní hygienu. Neobsahují alkohol a nedráždí zevního genitálu ženy. Ale nesmíme zapomenout na osobní nesnášenlivosti. Některé z prvků, které tvoří může způsobit vážné alergii;
• Ani bychom neměli zapomínat, že volba nástrojů, jako jsou antikoncepční pilulky, poraďte se s lékařem, který vyzvedne potřebné pro Vás, aby nedošlo k poškození zdraví.

Pravidla pro ženy během menstruace

Více hygieny při kritických dnech:

• Je důležité vědět, co by se po výměně destiček mýt pokaždé;
• tampony mění každé tři hodiny;
• vyměnit hygienické výrobky mohou pouze čisté, vyprané ruce mýdlem a vodou;
• Během menstruace by měla omezit fyzickou aktivitu, je přísně zakázáno navštěvovat sauny a koupele;
• je třeba, aby kalendář kritických dnech. To pomůže kontrolovat čas pro početí, jakož i sledování zdravotního stavu pohlavních orgánů. Vzhledem k tomu cyklu selhání může indikovat různé choroby těla, což je důvod pro vyhledání lékařské pomoci;
• Je přísně zakázáno mít sex během tohoto období. Obvykle během kritických dnů potěšení ze sexu dívek nechápu. Kromě toho, v průběhu menstruace je ženské tělo oslabené, povrch rány se vytvoří v děloze, která je snadno náchylné k infekci;
• a sex v časných fázích těhotenství by měly omezit a nakonec dokonce zastavit, aby nedošlo k poškození plodu a zdraví ženy.

závěr

Shrneme-li, můžeme říci, že sexuální život hygiena hraje důležitou roli nejen ve zdravotnictví, ale také ovlivňuje to, jak jasný pocit intimity dostat partnerů.