Epiphany koupání: ritual, zábavní nebo nebezpečí?

Epiphany koupání - nejstarší tradice ruského lidu, i když podle některých, a ne ortodoxní, na rozdíl od všeobecného přesvědčení. Tento zvyk vznikl v 988 s křtu Rusi. Pak pokles v posvátných vod řeky, a získalo význam očištění hříchů. I když ve skutečnosti, v souladu se všemi kněžími, Epiphany koupání někdo z hříchu není jasné, a vlastně i křesťanská tradice není. Ponořte se do díry nebo dip - soukromá záležitost. Křesťanství tomu, aby se zúčastnili služby, zapálit svíčku v chrámu a sbírat svěcenou vodu.

Podle lékařů v tomto ohledu se také mění na pozitivní silně negativní. Zrnko pravdy v této tradici příštím. Koupat se v ledové vodě na chladném dni, musí nejprve připravit: modlit nemusí být nutně každý den, ale z tvrzeného, že by bylo užitečné. Tvrzené „mroži“ Doporučuji začít koupání v otevřeném moři od října, kdy teplota vody je přibližně 15 ° C. Doba zdržení ve vodě by měla být rovněž zvýšena postupně: od několika sekund, aby zajistily, že propad a konec ohřívá 50-100 metrů. Pokud nemůžete ponořit do volné vody, polil dům se studenou vodou, postupně se snižuje jeho teplotu. To je také užitečné v zimě sníh utřít se na ulici.

• Mějte na paměti, že před všemi těmito postupy, budete určitě potřebovat poradit se svým lékařem, a je žádoucí, aby projít řadou zkoušek, protože je contra-weight: onemocnění srdce a cév, cukrovka, rakovina, poruchy imunity, chronické zánětlivé procesy v těle, gynekologické a psychiatrických chorob a mnoho dalších. Potápění ve studené vodě pro osoby, které mají výše uvedené nemoci jsou vážné komplikace, a to až do myokardu, cévní mozkové příhody a dokonce i náhlá zástava dechu, což vede ke smrti.
• Epiphany koupání také kontraindikován v přítomnosti sebemenší znamení chladného v tomto okamžiku. Jinak riskujete, že je v nemocnici s těžkým zápalem plic. Ano, co si lidé koupání v otvoru v oslav Epiphany, nedostanou nemocný - mýtus!
• Plavání v ledové vodě a alkoholu - jsou neslučitelné. Ani před ani po něm, ani v jakém množství. Důvodem je, že studená voda - a tak vážný stres pro tělo a alkoholu zvýší zátěž na srdce a cévy. Pokud tak učiníte, budete muset pít za odvahu, že je lepší vzdát koupání.
• Není na co dívat na „zneužití“ přátel, poprvé se do toho ponořit do díry s rozběhu, a s hlavou, a pak se dostat ven, vzdorovat, chodí v některých plavky a naboso ve sněhu, nebo křest opět stejný konec pro vás zápal plic. To dává větší smysl ponořit do krku po dobu několika sekund po provedení aktivní warm-up a dostat ven, v první řadě, vytřete do sucha tělo, otírání se zarudnutím, dejte na teplé župan a vždy dát na boty. Pak pít horký čaj, bylinný lepší a snaží se být stále v pohybu - nestojí na jednom místě.
• Děti plavání v ledové díry na Epiphany - to dělá téma na jiný, velmi vážný rozhovor. Zde pohledy ještě radikálně odlišné. Takže, pediatři vyjádřily zobrazit všechny oficiální západní medicíny, který zní takto: start „morzhevat“ doporučený až 15-16 let, kdy se tělo stává silná. Vzhledem k tomu, že děti nemají vyvinuté imunitu, a malé a všechny nedokonalé systém termoregulace, ponořit do ledové vody, to prostě je kontraindikováno.
• Nicméně zkušenosti z mnoha rodin a organizací ukazují, že rozumný přístup ke ztvrdnutí umožňuje ponořit se do díry a děti téměř od narození, zatímco posílení imunitního systému a brání rozvoji různých onemocnění, jako je například vegetativní-cévních chorob. Samozřejmě, mějte na paměti, že děti potřebují ještě vážnější přípravu na koupání, než dospělí, ale doporučení zůstává stejný.

Takže Epiphany koupání - ačkoli velmi kontroverzní záležitost z hlediska medicíny, stejně jako z hlediska náboženství, ale je stará tradice v Rusku, která je podporována celá staletí.

Výhody plavání v ledové vodě spory jsou vedeny po dlouhou dobu, ale přesto popírat tento zřejmý fakt, nikdo nemůže. Takže, zůstat zdravý a plavat pro vaše zdraví!