Čištění střev. Jak provést tento postup?

Moderní lidé často trpí střevními potížemi, kteří trpí zácpou, nadýmání a další nepříjemné věci. Skutečnost, že potravina většina z nás nejsou ani zdaleka ideální, několik monitorů kompatibilita výrobků a velký počet umělých aditiv v semifinále, a jiné produkty nemají podporu zdravého trávení. Ne méně škodlivé faktorem je nízká tělesná aktivita, protože moderní lidé jsou tak těžké najít v nabitém programu hodinu nebo dvě na fyzický trénink nebo na procházku do parku.

Jako výsledek životního stylu střeva přestane správně v tlustém střevě funkce hromadí nestravitelné zbytky potravy, celková hmotnost, která může dosáhnout desítky kilogramů. Toto hromadění toxinů ovlivňuje celé tělo, takže se doporučuje čas od času provádět čisticí účinky.

Nejčastěji čištění střeva se provádí pomocí klystýr, můžete udělat sami a doma.

Že tento postup se konal s maximálním efektem, je třeba připravit tělo. Viděl nejlepší příprava je koupele, v tomto případě tělo oteplování, a strusky a fekální kameny jsou změkčeny. Je vhodné začít denní návštěvy chlapa po dobu pěti dní před zahájením postupu. A pokaždé, když plánuje na pročištění střev.

Velmi efektivně působí klystýry vroucí vody s přídavkem soli a jablečného octa. Příprava roztoku rozpuštěním těchto složek ve dvou litrech vody. Rozměry: na litr kapaliny - dvěma lžícemi octa a soli lžící (6%). Ocet může nahradit šťávy vymačkané z citronu, nebo kyseliny citrónové. Získá se prostředek Baktericidní vlastnosti česneku lze přidat vodu. Pro její přípravu je třeba rozdrtit jeden velký stroužek česneku a zalijeme čtvrt šálku studené vody. Nechá se stát po dobu pěti minut, a pak se filtruje a nalije do kapalného připraveného klystýr.

Čištění střev toxiny může být provedeno s pomocí medu klystýr. Ve sklenici vlažné vody by měl míchat lžíci šťávy vymačkané z citronu a stejné množství medu. Pak volte složení v klystýrová malé velikosti, zadejte střeva a pokusit se udržet ne méně než 15 minut. Takové postupy nejsou nutné udělat kurz, mohou být provedeny z času na čas.

Stejný efekt mají kávy klystýr. Ve vroucí vodě (200 ml) nalít tři polévkové lžíce přírodního mleté kávy, vařit na vysoké teplotě po dobu 3 minut, a pak ke snížení hladiny topení a připravit při nízké varu po dobu dalších 12 minut. Po tom, kmen bujón a používá po ochlazení se stejným způsobem jako med klystýr.

Čištění střev se může také provádět pomocí bylinných klystýr. Za tímto účelem, heřmánku čajů, řebříčku, šalvěje, třezalky tečkované. Tyto postupy pomáhají odstranit nadměrné nadýmání, struma lék.

Ale mnohem větší efekt umožňuje postup, který se nazývá monitor vyprázdnění nebo jinými slovy, hydroizolace. Doporučuje se, aby se 3 až 10 sezení za samozřejmě v závislosti na zdravotním stavu. A kurzy, je žádoucí, aby opakovat dvakrát ročně.

Při provádění tohoto postupu se přidávají do odvaru vody bylinek a speciálních přípravků, které pomáhají vést k normální mikroflóry ve střevě.

Po absolvování předmětu hydroterapie, normalizuje metabolismus, zácpa jsou eliminovány, zlepšení stavu pokožky.

Čištění bez střeva klystýr, protože ne všichni mají možnost provádět takové akce. Například, můžete použít med vodu. Pro přípravu kádinky s horkou vodou (teplota 40-41 °) zředěný tři med. Pít tuto sloučeninu na hodinu před jídlem. Tato metoda není vhodná pro lidi s vysokým krevním tlakem a srdečními chorobami.

Účinně čisté střeva lze používat Senna. Kurz - 1 týden. Vezměte tinktura bylina Senna každý večer, dvě hodiny po jídle (po obdržení dalšího infuzní nic k jídlu). Hned první den budete muset pít třetí šálek těchto peněz, a potom zvýšit dávku, zvýšení sedmý den s plnou sklenicí. Pocit mírná bolest v břiše nesmí Vás vyděsit, protože to je normální v očistě toxinů.