Bill Pearl: životopis a fotografie

Bill Pearl - legendární americký kulturista, což je 5krát podařilo získat titul „Mr. Universe“. Zatímco v jeho rozkvětu v 50-70-tých letech minulého století, se stal idolem pro mnoho kulturistů, včetně mladého Arnolda Shvartseneggera. Po odchodu z profesionálního bodybuildingu, Pearl začal trénovat začátečníkům a vydal několik knih o konstrukci vlastního těla.

Dětství, první trénink

Bill Pearl, fotka, které jsou uvedeny v článku, se narodil v roce 1930 v americkém městečku Praynville (Oregon). Byl nejmladší ze tří dětí v rodině Harold a Mildred Pearl Pesli. Chlapcovy rodiče měli malou restauraci, kde měla pomoci jim od raného dětství.

Když Bill bylo 8 let, viděl cirkusové plakát s obrazem sportovec-atlet, a uvědomil si, že by chtěl být jako on. Od tohoto okamžiku se chlapec začal snít ocelových svalů. Zacvičte si v malém městě to nikde, takže Pearl začal učit síly s pomocí dostupných prostředků. První chlapec činky byly plechovky kukuřice a hrášek, a bar - pytel brambor. Bill vyškoleni v zadní místnosti kuchyně otcova během dne, natáčení výsledky do speciálního deníku.

V raných 40. let, Harold Pearl prodal restauraci a koupil pivní bar. Americké zákony zakázáno zaměstnávání nezletilých dětí ve školách, kde se prodávají alkohol, takže Billův bratr a sestra byli propuštěni z práce v kuchyni. Nyní chlapec tam byla potřeba hledat jiné způsoby, jak zlepšit svou fyzickou sílu. Věřit, že tvrdá práce mu pomůže budovat svalovou hmotu, vykopal příkopy a pracoval ve stavebnictví.

Seznámení s činkou

Ve věku 14 na Pearl se objevila 50-kilogram bar, který si koupil spolu se svými přáteli Al a Pete. Vyškoleni kluci 3krát týdně v jeho otce Billa garáži. Postupně, Al a Pete ztratil zájem o kulturistice a bar byla v plném vlastnictví Pearl. Future „Mr. Universe“ se vší odpovědností přišel do zaměstnání. Vystudoval odbornou literaturu, zásilkový kulturistika trénink, self-módní lavici pro bench press, činka a koupil další palačinky na tyči. Ve svém domě udělal skutečný tělocvična Bill Perl. Silový trénink chlapec trávil každý den, snaží se nevynechat jedinou třídu. Navíc škola šel do sekce plavání, fotbalu a wrestlingu.

Za posledních 16 let, Bill začal navštěvovat odbornou učebnu v jejich městě a komunikovat s místními kulturistů. 2 roky později během výletu do Kalifornie Pearl jsem viděl olympijský vítěz v kulturistice Tommy Kono. Setkání s ním dělal na chlápka tak ohromen, že po návratu domů začal trénovat ještě víc.

První účast na soutěžích

V roce 1950, Pearl šel dobrovolně do armády. Byl poslán do vojenského letiště v San Diegu (Kalifornie), kde se ve svém volném čase, on chodil do tělocvičny slavný kulturista Leo Stern. Seznámení se slavným sportovcem a trenérem měla obrovský dopad na osud mladého kulturista.

Stern poznamenal Bill obrovský potenciál a poradil mu, aby zkusil štěstí v odborných soutěžích. Na jeho doporučení se Pearl 1952 podal svou kandidaturu k účasti v soutěži nástaveb „pan San Diego“, kde on vzal čestné třetí místo. Leo Stern byl neuvěřitelně pyšný na svého žáka a dal mu svolení trénovat ve svém pokoji kdykoliv. Následující rok, 23-letý chlapec vyhraje mezinárodní amatérskou soutěž „Mr. Universe“, vyhrál před sebou několik menších soutěží. Bill Pearl přichází mezinárodní slávu, začal dávat rozhovory a podílet se na focení.

Život kulturista v polovině 50. let a na počátku 70. let

Demobilizován v roce 1954, Pearl stěhoval do Sacramenta a nashromáždil během své služby v armádě penězi zřizuje síť sportovních klubů. Po nějakém čase kulturista prodá svůj podnik a přestěhoval se do Los Angeles, kde se otevře v tělocvičně. Pokračuje k účasti v kulturistice soutěžích a během 1956-1971 let 4 vícekrát získal titul „Mr. Universe“. V poslední době získal v 41 letech, ničit mýtus, že šampión v kulturistice může být jen mladí. V té době vážil téměř 110 kg a byl ve své nejlepší fyzické kondici.

koučování

Výměny páté dekádě, „Mr. Universe“ přijme rozhodnutí o odchodu z profesionálního sportu a zaměřuje se na koučování. Několik tisíc vzpěrači vyškolení v jeho Los Angeles radnice Billa Perl. Výcvik, který byl vypracován podle legendárního atleta, pomáhal být mistry Chris Dickerson, Tinerino Dennis a David Jones. Pearl se snažila napodobit Arnold Schwarzenegger, který se v 60. letech natočil svůj první úspěch v profesionálním bodybuildingu.

Pohybující se Midford

Navzdory velkému počtu žáků na konci 70. let Pearl začal do finančních obtíží a byla nucena prodat svůj klub v Los Angeles. V roce 1980 si koupil ranč ve městě Midford, který se nachází v Oregonu, a přestěhoval se tam se svou ženou Judy, kteří stejně jako on, je profesionální kulturista. Pearl sedět na dlouhou dobu nemohl nečinnosti. Po chvíli se otevře Midforde posilovny a začne znovu pracovat trenéra.

Vlastnosti sportovec výživa

Je těžké uvěřit, ale muž s ocelovými svaly Bill Pearl - vegetariánská s dlouholetými zkušenostmi. Zapnutí rostlinné stravy v roce 1969, on byl schopný dosáhnout jeho nejlepší fyzickou podobu. Pearl byl přesvědčen, že úplné odmítání masa a ryb umožňuje sportovec očistit tělo toxinů a budovat svaly rychleji. Svým vlastním příkladem, když odhalil mýtus, že pro nábor a udržení svalové hmoty člověk potřebovat živočišné bílkoviny. Pearl opakovaně uvedl, že maso není nic hodnotného těla kulturista. Protein je potřeba k vybudování svalů je přítomna v rostlinných potravinách, stejně jako mléko a vejce. Posledně dva produkty sportovec nevzdal, věřit, že oni nesou tělo jen těžit. Podpořil jsem Bill Pearl v jeho chuťových preferencí a jeho manželky Trudie. Ona a její manžel, pro mnoho dekád dodržovat vegetariánskou stravu.

Ačkoli to je vegetarián Bill Perl, jídlo se doporučuje nástaveb vybrat, s přihlédnutím k jejich vlastní stravovací návyky. Je si jistý, že sportovec je důležité najít optimální stravu pro sebe a držet se ho po celý život. Pokud se kulturista je ve skvělé kondici a nemá žádné zdravotní problémy, pak se může měnit nic ve svém vlastním napájecím systémem.

Nejlepším lékem proti stárnutí kulturistické legendy považuje za běžnou pitnou vodu. Tak dlouho, jak je přítomen v těle v dostatečném množství, bude člověk cítí mladý, silný a robustní.

Pearl a steroidy

Kulturista negativní vztah k steroidy a neschvaluje použití vzpírání. Zkušenosti s použitím těchto léků to byl na počátku profesní kariéry a omezit krátkodobou lhůtu. Použití steroidů umožnila legendy kulturistiky dosáhnout rychlého pokroku ve fyzické kondici, ale nelíbil způsob, jakým jednají na jeho náladě a emocionální pozadí. Opouštět je v mládí, nikdy se vrátil k jejich použití. Pearl říká, že jeho svaly jsou nafouknuté hlavně přirozenou cestou. Kritizuje stavitele, kteří budují svalovou hmotu pomocí farmakologické látky. Bill Pearl neohromující moderní vzpírání záznamy zřízen dopingu, a chybí mu dny, kdy kulturistika byl čestný sport.

sportovec Books

Trénink filozofie Pearl se odráží v jeho literární tvorby v kulturistice a fitness. Celková Sportovec publikoval 6 příručky věnovaných zlepšení svého vlastního těla. Jeho nejoblíbenější knihou je považován za „silnější“. Bill Pearl popisuje ve svém cvičení s váhami, což umožňuje, aby posílily různé svalové skupiny a budovat svaly. Práce byla publikována v USA v roce 1986 a od té doby je příručka moderních kulturistů.

85-letý Bill Pearl nyní žije na svém ranči v Midforde i přes svůj pokročilý věk stále ve skvělé fyzické kondici. Pravidelné cvičení, vegetariánská strava a správná poloha v životě povolen legendární kulturista do vysokého věku udržet dobrou náladu a dobrý zdravotní stav. Dnes vlastní tři tělocvičny, radí kulturistika časopisy a pravidelně píše články o sportovních subjektů.