Anastasia Yankova - Ruský mistr v thajském boxu. Biografie atleta a její plány na celý život

Anastasia Yankova - jeden z nejlepších sportovců v Rusku. Tato křehká na první pohled dívky více než jednou, se stal šampionem v thajský box a ctil pohárů. Mnoho renomovaných nakladatelství porovnat jej s americkou stíhačku Dzhinoy Dzhoy Carano. Kromě thajský box, ona se těší jízda na koni, tanec, žurnalistiku a kino. Ve věku 20, ona se stala kandidátem pro sport a učí této dovednosti každého. Pro její sportu - o smyslu života.

Pocit nadřazenosti, odvahy a vůle dá jí kickbox. Anastasia Yankova věří, že thajský box - překrásnou sport, který vám umožní nejen udržovat fyzickou kondici, ale také dává jistotu. Během boje, položila v plné síle, má své vlastní korunovační nárazy, umožňující vyhrát a zůstat na vrcholu. Sportovec jako bidlo s muži při cvičení se získává zkušenosti. „Tyto třídy jsou mi dokonale připraveni soutěžit,“ - říká Anastasia.

Co je Muay Thai?

Že jste pochopili, co thajský box, krátce napsat o tomto sportu. Je agresivní a dostatečně tuhý boj šok, což umožnilo prakticky všechno: jsou využívány ruce, kolena, nohy a kolena. Nepřítel může být zkroucené, trefil kolenem do hlavy. Zde je hlavní věc - v čase, aby se vyhnul a ne dostat ránu do čelisti.

Chcete-li vyhrát, musíte mít dobré fyzické přípravy a techniky známých technik. Je důležité vědět, že v srdci umění nejsou zvířecí instinkty - sport je zaměřen na tvorbu sebeúctu a disciplíny. Anastasia Yankova je přesvědčen, že thajský box skvěle vyvíjí sílu, vnitřní sílu a odstraňuje slabost. Pomáhá vyrovnat se s řadou problémů a hledat problémy s optimismem v reálném světě.

Jak to, že inspiraci

Jakákoli matka má krásnou dceru, chce, aby se dítě zabývá ženských sportů, například, jako je tanec nebo gymnastika. Ale sama o sobě málo Nastya zvolil svou vlastní cestu a na 8 let se zapsal do karate. Samozřejmě, že rodiče se jí snažil odradit, ale pevný a nedobytný jako dívek bylo obtížné změnit. Mohl jen přijímat a podporovat dceru v jejích snahách.

A co je nejvíce překvapující, malé dítě je velmi potěšeni, že naučit techniku úderů. Na 16 let Nastya změněn na karate a thajský box není marná. Hezký, něžný a ženský žena věnoval své mládí k tvrdé bojová umění. Během krátké doby vyhrál Pohár Ruska díky mnoha vyučovacích hodin a stala se idolem pro mnoho mladých krásek.

Životopis Anastasia YAN'KOVA úspěšně rozvíjela, a to jí pomohlo milující rodiče vždy příznivé dceru a zkušeného trenéra, který vždy věřil v jeho žákem. Teď nikdo nemůže říci, že thajský box - to je čistě mužský sport, a živým příkladem - Nastya. Ve dvaceti letech natočila dva důležité kroky v mém životě: zaslouženě vyhrál turnaj karate v Moskvě a vstoupil na univerzitu. Její talent je nevyčerpatelná a mnohostranný.

Jak k překonání obtíží

Yankova nesnadno strach a snadno překonává trauma a psychické problémy. Nastya upřímně věří, že dobrých výsledků lze dosáhnout pouze prostřednictvím systematického vzdělávání a přísném souladu s harmonogramem. Hlavní věc je, aby relaxovat, neustále zlepšovat techniku mrtvice a sebeobranu.

Neméně důležité je před závodem psychické připravenosti a emocionální harmonie. A pro ty, kteří se obávají, že zranění a pohmožděniny, Anastasia radí vyhnout jakékoliv druhy bojových umění.

koníčky

Anastasia Yankova ocitla v modelingu. Jeho efektní fotografie lze vidět v nejlepších časopisech. Ani jednou hrál ve spodním prádle. Jako sportovec je často zván na televizi v různých přenosu. Girl zájem o psychologii, film, hudba. Aktivně se podílí na charitativní činnosti. Pomáhá rodičům a přátelům. Zavřít a domorodci hrdí Nastya a mluvit o něm jako druh, sympatické a velmi citlivé osoby. Thajský box učinil ženou brutální a agresivní, ale naopak, že jí dal sílu a vnitřní důvěru. Nikdo nepochybuje o tom, talent sportovců, tam je ještě hodně unclimbed vrcholů.

Optimismus je stále se mnou!

Anastasia Yankova dobře vědom toho, že sport není dlouhá doba, a budete muset hledat jinou profesní výklenku v budoucnosti. Když už mluvíme o plánech a vyhlídky do budoucna, řekla, že ona je velmi zajímavý kreativní práci: hudbu, herectví a žurnalistiku. Svět je tak univerzální, že je těžké se soustředit na jednom výklenku. „Chci, aby se pokusili všemi směry“, - řekl mistr.

Život je dlouhý, bude čas dát vše na svém místě, a navrhnout správnou cestu. Hlavní věc je, že tam je touha a příležitost, a všechno ostatní bude následovat. Tato mladá dívka s takovým správnosti argumentace nemůže uspět, a my jí přejeme upřímně, že! Foto Anastasia YAN'KOVA uvedené v tomto článku.