Aminokyselinová kapalina: uživatelská příručka

Pro tvorbu bílkovin v těle jsou potřebné aminokyseliny - organické sloučeniny obsahující aminové a karboxylové skupiny. Pro obnovení síly po cvičení a cvičení se doporučuje užívat aminokyseliny v tekutině, které tělo rychle vstřebává. Zvažme podrobněji, jaké druhy aminokyselin existují a jak je správně užívat.

Obecné informace

Růst svalové tkáně, vazů, šlach není možný bez proteinových molekul. Protein je nejdůležitější stavební materiál a je nezbytný téměř ve všech procesech, které se vyskytují v systému. Na druhou stranu pro jeho vytvoření jsou potřebné chemické jednotky nazývané aminokyseliny. Při nedostatku bílkovin jsou porušeny všechny životně důležité funkce.

Pro lidi, kteří se zabývají sporty a trvají hodně času, je obzvláště důležité intenzivně používat aminokyseliny. Po zvýšené fyzické námaze tyto látky pomáhají obnovit energii. Optimální rovnováha užitečných prvků obsahuje tekuté aminokyseliny, a proto se často používají jako přísady do potravin. Aminokyseliny jsou navíc odpovědné za normální fungování mozku.

Typy aminokyselin

Některé aminokyseliny - nahraditelné - mohou být syntetizovány samotným tělem, jiné - nenahraditelné - vstupují do systému pouze z konzumovaných potravin. Alanin, taurin, glycin, asparagin, cystein, tyrosin jsou aminokyseliny, které mají být substituovány. Tyto látky hrají důležitou roli při správném fungování celého organismu.

Základní aminokyseliny mohou vstoupit do systému pouze s jídlem. Takové sloučeniny zahrnují lysin, valin, threonin, leucin, tryptofan, isoleucin, histidin, methionin, arginin, fenylalanin. Aby se normalizovala rovnováha těchto látek v těle, je nezbytné užívat tekuté aminokyseliny. Doporučují se u pacientů s různými patologiemi, u nichž je důležité dodržovat redukční dietu. Nedělejte bez potravinových přísad a přívrženců rostlinných potravin.

Kapalné aminokyseliny mají několik výhod:

• Pomozte se zbavit nadbytečného tuku;
• Mají nízký obsah kalorií;
• Okamžitě absorbován v těle;
• Zrychlit proces budování svalové hmoty;
• Snižte bolest svalů po tréninku.

Jak pít tekuté aminokyseliny pro hubnutí?

Kapalná forma uvolňování aminokyselin je nejvhodnější pro použití. Můžete je konzumovat kdekoli, aniž byste nejdříve promíchali s vodou a dalšími nepotřebnými manipulacemi. Schéma příjmu aminokyselin přímo závisí na cíli. Abyste ztratili více kilogramů, musíte léčbu podstoupit nejméně 5krát denně.

Aminokyseliny v tekuté formě budou mít pozitivní účinek na celý organismus. Za prvé zlepší výkon mozku, pomůže vypálit pouze podkožní tuk, odstraní toxické látky ze systému a zlepší metabolické procesy.

Škody a vedlejší účinky

Aminokyseliny (kapalné, v tabletách a prášku) mohou také mít negativní vliv na tělo. To je možné pouze v případě, že jsou zneužity. Při překročení doporučené dávky se často pozoruje letargie, apatie a narušení funkce jater a ledvin. Pokud má člověk patologické stavy trávicího traktu, mohou se projevit příznaky projevy nemoci. Je třeba mít na paměti, že kapalné aminokyseliny mají krátkou trvanlivost, po které je přísně zakázáno je užívat.

Kapalné aminokyseliny pro zvýšení hmotnosti

Získání svalové hmoty aminokyseliny v kapalné formě by se mělo provádět podle určitého schématu. Zabraňte katabolickým procesům v systému po tréninku, pokud užíváte lék před a po fyzickém namáhání. Musíte nutně vypít část peněz ráno. To je také nezbytné, aby se zabránilo katabolismu.

Aminokyseliny s kolagenem

Kolagen je nezbytný pro hustotu a elasticitu tkání. V těle působí tato látka na ochrannou, stimulační, podpůrnou a obnovovací funkci. Fibrilární protein je nezbytný k zabránění prasknutí a vyvrtnutí vazů, šlach. Kapalné aminokyseliny s kolagenem se používají ve sportovní výživě k posilování kloubů a svalů.

Nejslavnějším výrobkem v této kategorii je Amino Collagen Liquid (Power System). Činidlo je komplex aminokyselin, hydrolyzát kolagenu a syrovátkového proteinu. Komponenty umožňují posílit pojivové tkáně a snížit riziko zranění během cvičení.

Díky své kapalné formě se komplex rychle vstřebává do střeva. Aminokyseliny rozštěpené do stavu peptidu zvyšují rychlost asimilace v systému. Pokyny pro použití kapalných aminokyselin doporučují každých 25 ml po tréninku.

Přehled nejlepších tekutých aminokyselin

Pro správnou volbu je třeba věnovat pozornost hodnocení aminokyselin v kapalné formě. Jedním z nejoblíbenějších přísad je Twinlab Amino Fuel Liquid. Produkt je komplex, který se rychle vstřebává v těle a má vysokou biologickou dostupnost. V případě potřeby je třeba rychle zvětšit svalovou hmotu. Kapalné aminokyseliny obsažené v produktu dodávají svalový protein a aktivují procesy produkce proteinových molekul.

Twinlab Amino Fuel Liquid je směs americké výroby, která obsahuje vysoce kvalitní aminokyseliny štěpené na peptidy a vitamíny B. V přípravku jsou také užitečné látky, jako je kyselina listová, biotin, sodík, niacin, kyselina pantothenová. Doporučená dávka je 3 polévkové lžíce. Lžíce (45 ml) denně. Kapaliny aminokyselin mohou být užívány s jídlem před a po tréninku.

Chcete-li urychlit proces spalování podkožního tuku, můžete pít Weider Amino Power Liquid. Komplex aminokyselin je obohacen složením vitaminu a minerálu. Prostředek je posilován taurinem a ornitinem. Výrobce tvrdí, že směs umožňuje plné zásobování svalového svalu pravým stavebním materiálem. Produkt je schopen v co nejkratší době poskytnout svalovým buňkám aminokyseliny nezbytné pro zvýšení fyzické aktivity.