Vitamíny pro vlasy. Hodnocení a doporučení

Krásné, zdravé a dobře upravené vlasy jsou jakousi vizitkou každé ženy. Že jsou v dobrém stavu, je nutné nejen intenzivní péče pro ně, ale také jíst správně. Skvělé výsledky v pěstování hlavu vlasů pomáhá dosáhnout vitamíny pro růst vlasů. Recenze dívek, kteří se vitamínové komplexy, jsou velmi odlišné. To je způsobeno tím, že ne vždy jejich příjem byl v rovnováze.

Pojďme zkoumat otázku, které jsou nezbytné vitamíny pro růst vlasů. Například, nedostatek biotinu způsobit ztrátu nebo předčasné vzhled šedivých vlasů. Nedostatek thiaminu a riboflafina zpomalí svůj růst. Beauty Základna - vitamíny pro vlasy, skutečné dívky, stále užívající tyto prostředky jsou velmi jasné a mluví o ohromující výsledky.

Začněme s vitamíny skupiny B:

• Thiamin (B1). Je zodpovědný za stresu v těle. Účinky stresu může být ztráta vlasů, ztráta lesku.
• Riboflafin (B2). Zodpovídá za celkovou kondici našich vlasů. Nedostatek této důležité záležitosti vede k odlupování kůže a sucho v úseku hrotu, posílení mazu.
• PP, niacin. Zlepšuje krevní oběh, je také zapotřebí pro tvorbu barevných pigmentů.
• kyselina pantothenová (B5). Podílí se na regeneraci tkání.
• Pyridoxin nebo B6. Zabraňuje tvorbě lupů. Také se podílí na syntéze serotoninu (hormonu dobré nálady nebo „hormonu štěstí“).
• Kyselina listová (B9). Může výrazně zlepšit růst vlasů. Je perfektně s B5 a B12.
• Kobalamin nebo vitamin B12. Je zodpovědný za okysličení pokožky hlavy, což je velmi příznivý vliv na stav vlasů.

Hlavními zdroji těchto látek je považováno za maso, tučné ryby, různé ořechy, mléčné výrobky, pečivo, sušené ovoce, vejce, květák, fazole, pohanka, ledvin a jater. Zvláštní místo v produktech s bohatým obsahem vitamínů skupiny B vzít sládek a pekařského droždí. trvat pouze droždí by měla být s velkou opatrností, protože zlepšují chuť k jídlu, a není-li kontrolovat sami sebe, může to být skvělý přibírat na váze.

Ostatní komponenty pro krásu kadeří:

• Retinol (A). Na množství retinolu závisí na hustotě a lesk. Chrání před škodlivými účinky ultrafialového záření. To pomáhá udržet elasticitu.
• Vitamin F. zodpovědný za rovnováhu lipidů. Pomáhá v boji proti seborrhea a akne.
• Vitamin E je zodpovědný za potraviny. Se začne jeho nedostatek silné ztráty, vlasy se stává nudné a křehké.
• Kyselina askorbová (C). To je udržet ve střehu kapilár. Chrání před poškozením žárovky.

Chce-li dívka má nádherný hustý mop měli revidovat a doplnit svůj jídelníček a přidat vitamíny pro vlasy. Hodnocení experti nám říkají, že je to nezbytné, a další prvky pro dobrý růst. Patří mezi ně: zinek, železo, měď, vápník, molybden, síru a určité aminokyseliny.

Mnoho profesionálních produktů v současné době obsahují vitamíny pro vlasy. Recenze k tomuto produktu ukazuje, že jsou velmi účinné. Prostředky mohou být ve formě olejů, stejně jako spreje, séra, ampule. Ale výsledkem jejich používání bude patrný pouze tehdy, když používá pravidelně.

Po přečtení mnoha publikací, můžete si udělat malý přehled nejúčinnějších nástrojů, které obsahují vitamíny pro vlasy. Recenze s pozitivním obsahem mají následující léky: «Perfect‚‘Pantovigar», «Vitrum krása», «Merz krása», «Inneov hustotu vlasů„. Měly by nemělo trvat déle než jeden rok v řadě. Je třeba dát tělu odpočinout, aby nedošlo k návyku. Před pořízením lepší poradit se s lékařem.