Stripplastika - co to je? výhody stripplastiki

Která žena nechce být chtěl? Možná, že tyto neexistují. A vyzbrojené výkonnými moderními dámy mají kosmetický průmysl a řadu fitness programů. V posledních několika letech, a to zejména populární byl stripplastika. Co je to disciplína a všichni, pokud se vejde?

příběh

Samozřejmě, že tato disciplína má společné kořeny s striptýzu. Ale velmi odlišný účel - v případě, že předek Cílem je spíše výhradně svádění se věnovat různým sportům hovoříme především o udržení svalového tonu, sebevyjádření, rozvoj flexibility a sebevědomí. Již pak cíl může být podvod, ale původní cíl - cvičení a potěšení, a poskytuje plnou stripplastika. Pohyb v něm, navzdory jeho zdánlivé jednoduchosti je srovnatelná s plným tréninkem.

Možná je to předek směru sportovní pásu, také známý jako pás tanec, to lze považovat za známou Carmen Electra. Již na začátku nulu, vydala sérii instruktážních videí zaměřených na tréninku s prvky aerobiku a smyslné tance. Když tento program je vhodný i pro lidi s minimem atletického tréninku, takže se rychle stal se populární. Později tam byly jiné druhy a trendy, kombinující sportovní a tanec, a vyústil v to, co je dnes stripplastika. Co je to disciplína? Stále napjatá debata Je to tanec nebo sportovní. Pravda je asi někde uprostřed.

esence

Dříve byla tato oblast je jednoznačně spojena s kluby pro muže volného času, ale teď je všechno jinak, a jeho pán i ženy v domácnosti a matky rodin. Na rozdíl od jiných typů tance, stripplastika má jasný emocionální složka, není to mechanická opakování instruktora svůdné pohyby, sebevyjádření, druh divadelnosti a projevu, trochu přehnané a řádně podané touhou potěšit publikum. Stručně řečeno, nemůžeme obejít bez hereckého talentu a výraz.

Kromě toho je také fyzická složka, to znamená, že samotné pohyby. Tam může také zahrnovat svobodu jednání: můžete si vybrat podle svého vkusu a stylu tempu. Stručně řečeno, stripplastika - neobvykle demokratické disciplíny, ale to by nemělo zapomenout na správnou techniku, protože jeden výraz nejde daleko.

Druhy a oblasti

S použitím různých materiálů na dosah ruky a dalších rekvizit - není neobvyklé, v různých tanečních oborů. Není výjimkou a stripplastika. Co je, kromě vlastního těla, může být použit v tomto tanci?

Za prvé a především, samozřejmě, věž - tato oblast je velmi oblíbená a efektní, ale ve skutečnosti vyžaduje dobrou fyzickou přípravu. Dalším často používá v tanečních nejobyčejnější židlemi. Jako součást obleku může sloužit hole a klobouky, jakož i další exotické položky, jako jsou ventilátory, pásy, efektní klobouků. Ale to se netýká tolik směrech, a styl každé konkrétní tance. Stručně řečeno, vše záleží pouze na fantazii a možnostech instruktora zapojen.

Hlavními prvky

Stripplastika vstřebává Všechno nejlepší, sexy a ženské a řadu tanečních stylů - klasický balet, tango, flamenco, jazz, moderní, akrobacii atd Jeho databáze obsahuje kyvné boky, přímé a křížové kroky, takzvaný skupina osmi .. vlny, vzestupy a pády, stejně jako mahi vlasy a jiné činnosti, včetně na podlaze. A všechny prvky, stripplastiki ohledu na jejich původ, v tomto případě provádí s přehnanou jemná, hladká, plastu. To vše spolu s určitým energie emitované ženou, to je podstatou smyslnosti a lákavá.

o výuce

Svléknout, samozřejmě, nikdo nebude nucen - neodpovídá taneční konce. Nicméně, postarat se o pohodlné oblečení je zásadní. Co přesně bude pohodlné, závisí na vybrané druhy. Pokud se jedná o taneční tyč, sportovní forma musí být co nejotevřenější pro přepravu zboží, aniž by sklouzl na těch nevhodných okamžicích. A to je lepší, aby počáteční výcvik období se konala v chladném ročním období, protože vyhnout podlitiny nepravděpodobné.

Stejně jako v jiných oblastech, otevřenost obleku je volitelný, ale žena, které se zabývají a při pohledu na sebe do zrcadla, měla pocit, jeho odvolání, takže přemýšlet o pohodlí, v tomto případě nesmíte zapomenout na krásu a půvab, který stripplastika znamená.

Výhody pro tělo

Stejně jako v každé sezení sportování stripplastikoy zvýšit celkovou vitalitu a vytrvalost. Kromě tohoto dobře vyvinuté obratností a flexibilitu, zlepšuje držení těla a postavu, mění k lepšímu chůze. První změní stav svalů v horní polovině tělesa, i když nohy v průběhu zaměstnání jsou také aktivní. Navíc je to skvělý hladiny kardio střídající stresu a posiluje kardiovaskulární systém a efektivně spalovat přebytečný tuk, a téměř neznatelně, protože nedochází rychle únava.

Kromě toho, že tanečníci naučí ovládat své svaly, vyvíjejí protahovací sedí na rozděluje a dělá další prvky. To vše výrazně zlepšuje fyzickou kondici těla a tvoří jeden celek. Existují však i jiné výhody stripplastika. Recenze a statisíce dívek po celém světě neumožňují o tom pochybovat.

Další pozitivní faktory

Především lze říci, že se významně zvýšil sebevědomí. Dokonce i ty plaché a stiskl žena po chvíli začne „otevřít“ a doslova vyzařuje smyslnost a sebevědomí. To bude nepochybně vliv na způsob, jakým se chová v různých situacích. A to platí nejen pro ženy s perfektní a blízko k tomuto číslu, ale i dámy s formami - tanec v jejich plnění bude vypadat o nic méně, a někdy dokonce i mnohem lákavější.

Kromě toho, že nepřímé zaměstnanosti může pomoci vytvořit osobní život s tím, že pomoc může být přirovnán zcela osvěžit a rodina ve třídě. Navíc sebevědomí umožňuje lidem dobrý dojem, takže po vznik nové hobby může být docela úspěšná v práci. A konečně, dobrá nálada tance, jen aby pohled na svět je optimističtější a radostná, které nepochybně ovlivní respekt k druhým. A je-li to ve všech některých solidních profesionály, není nutné na dlouhou dobu tak, aby odrážely na téma „Stripplastika - co je a co je“, stačí, aby se přáteli a jít učit tancovat.

Kde dělat?

Bohužel, toto není ten typ zdatnosti, které lze provádět zcela bez hardwaru a domů. To je zvláště významné, pokud máme na mysli stripplastika tyč. Ne self-made sportovní vybavení nelze srovnávat s speciálně navržený pokoj s veškerým zázemím. Zvolit vhodnou místnost není snadné, ale je to stojí za to věnovat pozornost do té míry, do které je dobře osvětlené, zda nedostatek zrcadel a je-li větrání funguje normálně. Samozřejmě, je třeba seznámit se s instruktory.

Stripplastikoy tříd, a to zejména na prvním místě, musí probíhat pod vedením trenérů, aby se zabránilo možnému zranění a naučit se správně provádět základní prvky. Skupinová sezení může zdát do jisté příliš plachý a skromný dívce nevhodné, ale naštěstí tam jsou studia s osobním přístupem, kde každý student klade osobního trenéra, ale na této zábavné a mít trochu více utrácet.

alternativy

Ačkoli kontraindikace stripplastika není tolik, někteří z různých důvodů chtějí najít něco jiného, podobně jako ve skutečnosti, ale jinou povahu. Možná, že působením na těle této disciplíny může být v porovnání s moderním jazzem, taneční bříško, Zumba, akrobacie a anténní jógy. Všechny tyto činnosti ve své vlastní zajímavé a užitečné, když takové složité pocity a zážitky, které pravděpodobně ještě nebude dávat. Nicméně, kdo ví, co ještě přijde s fitness trenérem? Každý rok tam jsou desítky nových vynálezů, který se snaží zachytit širší publikum, jako je to, co má stripplastika. Co je to, že je - není známo, ale je to tanec, který oslavuje ženskost a smyslnost, je ze soutěže.