Salát „míchanice“ - jednoduché a užitečné!

První „míchanice“ Salát se objevil ve zveřejněných v sovětských dobách, v knize „The výhodách zdravé a chutné jídlo.“ To zahrnuje mnoho zdravých jídel byly prezentovány. Obzvláště zajímavé pro čtenáře byly různé saláty na svátečního stolu. Od té doby se naše jídlo prošla různými změnami. I když musím vzdát hold, co mnozí v domácnosti se připravuje salát „směsice“ je tradiční recept. Použití nádobí je zcela zřejmé, protože zelenina jsou zahrnuty v něm, nikoli vařené a ne smažené. To znamená, že udrží všechny jejich nutriční hodnotu. V důsledku toho, salát velmi užitečné pro člověka. Původní název vzhledem k misce, protože to nerozšířilo vrstvy a míchejte kombinovat v jedné lžíci všechny nejchutnější a výživná jídla. Salát „míchanice“, je vhodné provést na jaře, kdy se tělo zažije stav po zimním beri-beri, av létě, kdy to bude osvěžit mísu, a dá živostí dalších sil. Tento pokrm je velmi jednoduchá. Všechny výrobky lze nalézt v obchodě kdykoliv během roku. Takže to, co musíme připravit krásné a jedinečné vlastnosti salátu:

1. Čerstvé zelí - 200 g
2. Cibule - 1 ks.
3. Mrkev - 3 kusy.
4. Maso - 200 g
5. Červená řepa - 3 kusy.
6. Hrách - 3 lžíce.
7. Majonéza.
8. Sůl a pepř.

Salát „míchanice“: recept

Chcete-li začít definovat maso. V takovém může být salát dát jako hovězího a vepřového, kuřecího nebo telecího masa. Vzhledem k tomu, hodně ingrediencí, mohou saláty vám trvat asi hodinu. Ale věřte mi, stojí to za to. Dejte nám vaření:

1. Mrkev a řepa oloupané a vetřete na hrubém struhadle. Člověk se musí rozhodnout struhadle s velkými otvory je dostatečný, jinak zelenina ztratí všechny jeho šťávy a promění zeleninovým pyré. Vařit nebo smažit nich nemusí, protože salát obsahuje pouze čerstvé produkty.
2. Zelné listy by měly být sníženy na malé proužky, takže to bylo vhodné aplikovat. Jakmile se strouhaným zelí, přidejte do ní trochu soli a kaše. Tak, to se stává měkčí a absorbuje sůl.
3. Take-tuk kusu masa a vařit s kořením. Pokud nemáte k dispozici vařené maso, můžete jej nahradit salámu nebo klobásy. Pravdou je, že budete mít trochu jiný vkus, takže je doporučeno používat všechny stejné maso.
4. Cibule nakrájíme na půl kroužky, namočte do vařící vody, aby nedošlo k hořké chuti, a pak přidat do salátu. Poté, co jste odstranili hořkost cibule, sůl nepotřebuje, jinak salát bude příliš slaná.
5. Přidejte pár lžiček konzerv hráškem a majonézou. Vzhledem k tomu, salát je plný čerstvá zelenina, majonéza není potřeba příliš mnoho.
6. Smíchejte vše důkladně. Přidejte trochu mletý černý pepř podle závažnosti.

registrace

Za účelem zkrášlení „změť“ salát, můžete si vzít pár oliv, vypeckovaných, nakrájíme na plátky a ležel na vrcholu. Deska pro salát, stejně jako dekorace může sloužit oliv nebo listy salátu, složené na způsob roh. Věřte mi, budete ocení chuť a nutriční kvalitu potravin!