Příznaky podvrtnutí a první pomoc

U lidí, spousta kostí, které mohou být spojeny pevně, semi-pohybující a mobilní telefony. Většina našich pohybů těla zajišťuje klouby. Tyto formace jsou oba odolné a - díky vazů - velmi dojemné.

Poměrně často se mýlí pohyb, pád může způsobit zranění. Podívejme se, jaké jsou příznaky poranění, podvrtnutí a kmeny. Budeme diskutovat o tom, co první pomoc by měla být poskytnuta za takových škod.

Co je podvrtnutí?

Pro lidi, kteří vedou aktivní životní styl, to trauma není neobvyklé. Jen jeden špatný pohyb - a horní hranice tahu mobility. lidských vazy, navzdory své síle, stále pod vlivem zátěže lze natáhnout a poškodil.

Natažením chápán trauma, ve kterém je prasknutí tkáňových vláken pojivové, které se skládají a vazy. Jak se kolem velké množství nervových zakončení a krevních cév, symptomy táhnoucí se téměř okamžitě projevují jako bolest a otoky. Poškození vazů může být v různé míře, nejzávažnější je považována za ukončenou jejich prasknutí.

Závažnost závisí také na počtu postižených vláken. Jakékoliv prudké pohyby, těžká břemena mohou způsobit příznaky společného rozšíření budou k dispozici. Takové zranění nejsou neobvyklé u dětí, sportovce a ty, kteří preferují aktivní životní styl.

Co může způsobit podvrtnutí

Vazy jsou pojivové tkáně, která je zodpovědná za jejich společnou sílu a připojí svaly ke kostem. Ve své struktuře, je vlákno je poměrně silný a vydrží těžkých břemen, a tím zajištění mobility. Je-li nedostatečná fyzikální jevy, se objeví právě tam známky napětí. Většina z těchto zranění se vyskytují:

• Dojde-li k mechanickému poškození kloubu.
• Tam je nadměrné cvičení.
• Po dlouhou dobu klouby a vazy jsou podrobeny stejnému typu zatížení.
• Náhlé pohyb v kloubu, který převyšuje normální amplitudu.

Faktory, které zvyšují riziko natažení

Ohroženi jsou vždy sportovci. Přes intenzivní a pravidelný trénink, vazy nejsou vždy odolávat nadměrnému zatížení. Děti vazy nejsou ještě plně vytvořen, takže mohou být také připsat do této skupiny. Tam jsou některé faktory, které zvyšují riziko natažení:

1. Pokud je člověk aktivní životní styl, pak jakákoliv zvýšená tělesná aktivita může vést k tomu, že příznaky podvrtnutí netrvá dlouho čekat.
2. Mnoho lidí, chodit do posilovny, nebo na vlastní pěst dělat špatně rozložit zatížení při běhu, skákání a riziko zranění.
3. Prodloužení riziko se značně sníží, jestliže před provedením základní skupinu cvičení udělat alespoň trochu cvičení.
4. Není nutné, aby i nadále vykonávat, pokud cítí velmi unavený. V takových situacích, koordinace může trvat, a jakákoliv nepříjemná hnutí povede k napětí.
5. S věkem pružnost vazů výrazně snižuje, takže frekvence zvyšuje zranění.
6. Ve druhé polovině těhotenství vazy již připravuje na nadcházející narození a stává se příliš flexibilní, to zvyšuje riziko napětí s trapné pohyby.

Z výše uvedeného je zřejmé, že takové trauma může získat téměř každý. Nyní je důležité rozpoznat příznaky výrony a poskytnout první pomoc pro oběti.

Druhy vymknutí

podvrtnutí může nastat v téměř každém spoji, zde jsou následující typy těchto úrazů:

1. Táhnoucí se v akromioklavikulárního kloubu. Takové poškození se často vyskytuje, když člověk spadne, nebo dostane hit v horní části spoje. Okamžitě cítil bolest přes vnější konec klíční kosti s pohybem ruky přes tělo.
2. Táhnoucí se v sternoklavikulárního kloubu může dojít k pádu na nataženou rukou.
3. Zápěstí výron nastane, když náhle narovnat kartáč.
4. zranění kolene je diagnostikována tak často. To může být přímým dopadem nebo kroucení.
5. Poškození křížový vaz může nastat, když silný kroutící hip stanovena na holenní kosti. ten pocit je vytvořen v době úrazu, že koleno je „rozpadá.“
6. Podvrtnutí hlezenního kloubu. Často se stává, je-li zastrčit nohy nebo omylem přistál na úpatí blízkého člověka.

Známky napětí v různých druhů poranění jsou téměř totožné, a seznámit se s nimi.

stupeň roztahování

Závažnost roztažení se může měnit, a tudíž vylučují několik stupňů:

Stupeň 1 - nejjednodušší. K dispozici je malá poškození vaz část. Oběť cítí bolest, ale to nemá vliv na pohyb. Otok může chybět.

Stupeň 2 - střední. Typicky, částečná ruptura vazů. Poškozený oblast silné bolesti je cítit, tam je otok a krvácení pod kůži.

Nejzávažnější stupeň - na třetím místě. Dodáván vazu prasknutí, tam je silná ostrá bolest, velký otok, modřiny. Dojde-li k poranění kotníku, může oběť ani šlápnout na nohu.

příznaky napětí

Při němž se protáhne téměř všechny oběti říkají vzhled bolesti. To je vzhledem k velkému množství nervových zakončení v vazy a cévy, takže je zde stále otok.

Bolest a otok - je to první příznaky tahu, ale existují i další příznaky:

• Podlitiny, krvácení do tkáně.
• bobtná poškození.
• Zarudnutí kůže.
• Omezená fyzická aktivita.
• Pokud se dotknete poškozené místo, je bolest cítil.
• horečka (ne vždy).
• Hypertermie je pozemek zranění.

Příznaky poranění, podvrtnutí jsou velmi podobné. V obou případech se to někdy stává, že oběť v prvních okamžicích necítí bolest, proto pokračuje v pohybu vpřed. Ale je to nebezpečné, že pouze zvýšení napětí, pohyblivosti kloubu poškozuje tkáně.

Kromě protahování, možnost prasknutí vazů, a to bude vyžadovat zcela odlišnou léčbu a péči. Kromě toho, příznaky dislokace, známky napětí jsou také docela podobné, a proto musí být schopen rozeznat.

projevy dislokace

Když dislokace mají následující efekty:

• Natržené vazy.
• Posunutí kostí.
• Lepené plochy již nejsou v kontaktu, nebo tak činí částečně.
• Společné změní svůj vnější tvar.
• Zlomený motorické funkce.

Samozřejmě, vykloubení a zlomeniny - je vážnější zranění, ale první projevy mohou připomínat úsek, takže je třeba stanovit diagnózu co nejrychleji, a zahájit účinnou léčbu.

Příznaky svalového napětí

Kromě podvrtnutí mohou sledovat stejné zranění, ale ovlivňuje svalová vlákna. V případě, že zastavit nebo snížit, pak již existují známky svalové napětí:

• Bolest ve svalu během pohybu a pohmatem.
• Svalové bobtná a stává oteklé.
• Možná otlaky.
• objeví se v místě poškození bolestivá těsnění.
• Narušil zcela nebo částečně funkci svalů.

V případě, že zranění je mírný stupeň, bude to přestane rušit několik dní. Vážnější poškození vyžadují zásah lékaře.

Rozlišit svalové napětí z podvrtnutí může být z následujících důvodů:

1. Dojde-li k poranění vazů, bolest, která se vyskytují téměř okamžitě nebo v krátkém časovém období.
2. Když se táhnou bolest svalů obvykle na druhý den se objeví.

Jak pomoci oběť?

Takže už víme, jaké příznaky naznačují, že protahování vazů. A první pomoc může být poskytnuta na oběti včas, což výrazně snižuje riziko komplikací. Algoritmus je následující:

1. Zraněné končetiny je nutné co nejdříve imobilizovat. To pomůže zmírnit bolest a snížit riziko nežádoucích účinků.
2. Od místa poranění mohou být použity za studena - to odstraní otoky, snížení bolesti. V takových situacích může být kurz jít do jakýchkoli dostupných prostředků, a to od sněhu z ulice na kus mraženého masa z mrazáku.
3. Udělat společnou přirozenou polohu a použít tlakový obvaz.
4. Můžete dát oběť anestetikum ke zmírnění bolesti.
5. Pokud existuje modřiny, pak samozřejmě je nutné dát zvednutá poloha, bude varovat růst edém.
6. Vyhledat lékaře, aby se zabránilo podvrtnutí a natržené vazy.

Pokud dojde k mírnému napětí (znaky), a první pomoc tavené, pak asi po 5 dnech, příznaky začnou ustupovat a schopnost pracovat je plně obnovena.

Tabu, když výrony

Jeden také potřebuje vědět, co nedělat v tahu:

• Je zakázáno třít místě poranění nebo ohřívat to. Tepelné ošetření může být aplikován během několika dní po úrazu ke zlepšení prokrvení, rychlé vstřebávání hematomů.
• Neužívejte alkohol jako lék proti bolesti - to může zvýšit krvácení, pokud existuje, a zpomalí proces opravy tkáně.
• Pouze kompletní klid pomůže vazy zotavit rychleji, ale pokud i nadále trénovat a pracovat přes bolest, může to vést ke komplikacím.

Pokud budete dodržovat všechna doporučení lékaře a zajištění dokonalého odpočinku poraněnou končetinu, poraněná oblast hojí rychleji.

Urychleně k lékaři!

Je-li proces hojení zpožděné, a tam jsou níže uvedené příznaky, měli byste se poradit se svým lékařem:

• Silná bolest, neschopnost se pohybovat zraněnou končetinu.
• Necitlivost poškozeného kloubu nebo nižší.
• Místo zranění začervenala.
• Již v minulosti byly případy poškození kloubů.
• Sníženou schopností pohybu v kloubu, je to považováno za „trhlinu.“
• Během několika dnů nedojde ke zlepšení.
• Zvýšená tělesná teplota.

Pokud jeden nebo více z těchto příznaků se dějí, budete muset zavolat doktora.

protahování léčba

Léčebná opatření zahrnují následující:

• Fyzioterapeutické procedury.
• Injekce protizánětlivých léků.
• Léčebný tělocvik.
• Použití nesteroidních protizánětlivých léků.

Pokud natahování bez prasknutí vazů, dobré účinky mají fyzioterapii. Ale to ne vždy mají možnost navštívit tyto funkce, takže se k mírnému napětí je velmi vhodné kompresivní bandáže. V posledních letech se stále více populární ortopedické pomůcky pro imobilizaci, vyrobené z přírodních nebo umělých materiálů.

Můžete použít chladicí balíčky v prvních pár dní a pak přejít k oteplování. Dobrý pomoc při protahování léčby je použití masti a gely, jako jsou například „Voltaren“, „Diclofenac“. Jsou nejen pomoci snížit otok, ale také zmírnit bolest.

Jakmile jsou otoky dotací a bolest zmizí, můžete začít provádět nějaké cvičení, které pomohou obnovit normální společný motorickou aktivitu.

Silná tahová někdy vyžaduje použití steroidních hormonů, jako jsou například masti s hydrokortison a prednisolon. Tyto léky mají protizánětlivé účinky, zmírnit bolest a otok tkáně.

Dojde-li k vážnému zranění, budete potřebovat chirurgický zákrok, aby steh na natržený vaz.

Léčba doma

V případě, že oběť nechce navštívit lékaře, zpravidla postupuje do domácí léčby. První věc, obvaz na noze a je kauterizaci. Může být použit pro tyto účely „diklofenak“, „Ketanov“.

Domácí léčba zahrnuje použití masti, obklady, které pomáhají zmírnit otok, úlevě od bolesti. Zde můžete doporučit recept na domácí lék:

1. Jeden brambor a cibule rošt.
2. Grind list zelí.
3. Zředí lžíci jogurtu hlíny.
4. Zkombinovat všechny ingredience a aby se obklad na noc.

Můžete také použít jiný recept:

1. 10 stroužků česneku brousit a přidá se 0,5 litru jablečného octa a 100 ml vodky.
2. Nechte vyluhovat po dobu 2 týdnů v temnu.
3. Po 14 dnech, filtrovat a přidat 20 kapek eukalyptového oleje.
4. Kompozice může být použita ke kompresi.

V případě drobných poranění, s největší pravděpodobností, tyto metody budou mít efektivní dopad, protahování a příznaky brzy přestane trápit.

Nepřehlížejte ani drobná poranění: bez léčby se může vyvinout komplikace, a to je již vyžadují mnohem vážnější léčbu.