Prevence bolesti v krku u dětí a dospělých

Angina - nebezpečné virové onemocnění, které může vést ke komplikacím, jako je myokarditida, revmatické horečky, nefritidy a chronické angíny. Na rozdíl od jiných nemocí? onemocnění postihuje hrtan orgánů, jazyk, ústní sliznici. Kromě teploty, to je charakterizováno nepříjemnou bolest vznikající při polykání, mluvení a jíst. Z tohoto důvodu prevence nemocí je lepší než nějaký čas později se vypořádat s jejími důsledky. V tomto případě stačí prevenci anginy. Co je to? Kdy, jak a v jakém věku by mělo být provedeno?

Správná výživa - klíč ke zdraví vašeho dítěte

Je ještě v děloze, dítě je chráněna proti onemocnění svého imunitního systému a placenty. Později, po narození cdjtuj, ochranné funkce, které pochází z mateřského mléka. Když se novorozené dítě hází hrudník a jde s výživou, imunitní systém začne pracovat samostatně, a dítě - zvyknout na životní prostředí. To je v této fázi a měl by mu pomoci, aby posílily své zdraví.

V této době, prevenci bolesti v krku u dětí začíná správnou výživou. To znamená, že během jednoho roku vaše dítě je prostě povinen obstarat potřebné pro jeho věk, počet stopových prvků, vitamínů a minerálů. Ve své každodenní stravě by měl zahrnovat také následující produkty:

• obiloviny;
• ovoce;
• zelenina;
• mléko;
• tvaroh;
• jogurt;
• jogurt;
• tvrdý sýr.

Kromě toho, na jaře a na podzim a v zimě děti se dále doporučuje pít vitamin komplexy, zakoupené v lékárně. Také stojí často konzumují šťávy, ovocné nápoje, ovoce a zelenina, ovoce a želé. To je nejlepší prevence bolesti v krku u dětí.

Co rodiče by měli dělat?

Dospělý člověk také musí být v souladu s nutričními standardy. Jako preventivní opatření nechtějí zneužívat mastný, pikantní, slanou, mouky a sladké pokrmy. Vyberte si více ovoce, zeleniny a sušeného ovoce (rozinky, meruňky, švestky), jíst potraviny bohaté na přírodní vlákniny. Například velké množství z nich je v kapse.

Druhým důležitým bodem, který zahrnuje prevenci bolesti v krku u dospělých, je kalení. Nicméně, toto neznamená, že byste okamžitě muset začít proutkaření s ledovou vodou. Začít dělat to v několika fázích: nejprve sundat boty a snaží (alespoň jednou týdně) uskuteční doma bez tenisek, pak se pomalu zalije hrdlo jíst studené nápoje, a samozřejmě spánek v teplotách do 18-19 ° C. Říkat „ano“ kontrastní duše, utírání a nalévání studené vody.

Šaty pro počasí

Dalším důležitým bodem: Zkuste sebe a své dítě správně oblékat. Například, nezatěžujte příliš teplé oblečení a zabalit v chladném období. V opačném případě se vy i vaše batole se potil ve třech svetry a dva páry ponožek.

Takový stav je nebezpečný, protože to zvyšuje riziko virových onemocnění. Není divu, že říkají: „zpocený záda. Sebemenší vánek a ahoj, nachlazení. " Protože je to tak důležité, prevence angíny.

Kromě toho, že stojí za zvážení, že výměna tepla v těle dítěte je mnohem rychlejší než dospělý. Proto není Kuta děti a nemají soudit o jejich stavu na vlastní pěst. Koneckonců, pokud jste za studena do tenkého svetru, neznamená to, že vaše dítě zažívá stejnou nepohodlí.

Ale tady, ne příliš zapojit a obnažit sebe a své dítě. Nezapomeňte, že morznuschy lidské tělo spotřebovává energii, aby se zahřáli. To bylo pak, že jeho ochranné funkce jsou oslabeny a napadeny viry. To je základní preventivní opatření.

Čerstvý vzduch - cesta k úspěchu

Co by mohlo být užitečné chodit na ulici? V tomto okamžiku je kalení a zlepšení vašeho těla. Proto se častěji v přírodě a neváhají nahradit dopravy pěší výlet. Kromě toho, pozor na kvalitu ovzduší ve vaší domácnosti.

S příchodem chladných častými hosty našich bytech a kancelářích jsou všechny druhy topných těles. Vedou k přesušení vzduchu. Jako výsledek, naše dýchání se stává složitější, nosohltanu suchý, a tělo je zpravidla velmi náchylné k různým nachlazení a virových onemocnění, včetně anginy pectoris. Proto ve svých běžných preventivních opatření by měla zahrnovat Každodenní zvlhčování vzduchu v domě.

Chcete-li to provést, můžete si koupit speciální hydratační složky, nebo pomocí rad lidové například hojně mokrý hadr během dne a dát ho na horkém radiátoru.

Ve zdravém těle - silného ducha

Nejlepší preventivní opatření - to je sport a tělovýchova gramotný. Proto byste měli a vaše dítě zapsat do jakéhokoliv sportovního oddílu, například, tanec, jóga, nebo jen večerní jog podél ulice. Včasné a velmi užitečné pro ranní cvičení. Mimochodem, je možné provést celou rodinu.

A pamatujte! Ačkoli potřebu vyškolit každý den, ne přepracování svalů a peretruzhdaetsya. To je dost udělat několik jednoduchých cvičení, které vaše tělo naučil od svého vlastního prospěchu.

Osobní hygiena a okamžitá léčba

Prevenci angíny nebude účinná, pokud nechcete dodržovat základní pravidla osobní hygieny. To znamená, že vy a dítě musí být personalizované kartáčky na zuby, ručníky, mýdla a tak dále. D. Naučte vaše batole si umýt ruce často a vyprat.

Je to stojí za čas a léčit dutiny ústní způsobených onemocnění včetně stomatitida, kandidóza a dokonce i úpadku. Nezapomeňte o tom, že předčasné vyplněno zub bude sloužit jako porušení jimiž viry do těla.

Také nečekejte na negativní důsledky, okamžitě léčit první příznaky parazitární infekce a odstranění ložiska chronickými infekcemi:

• pyelonefritida (zánět spojený s lézemi renálního systému);
• zánět vedlejších nosních dutin;
• furunkulóza (zánět kůže).

O něco méně profylaxi anginy pectoris a zahrnuje chirurgický zákrok, například zánět mandlí (zánět mandlí).

Léčení kloktání

Další jednoduchý, ale velmi účinný způsob, jak bojovat s viry je kloktání s následným zpevněním. K tomu je třeba připravit lehké fyziologického roztoku (půl lžičky tabulky nebo mořské soli ve sklenici čisté vody) a důkladně provádět denně, postupně se snižuje teplotu vody. Mimochodem, tyto postupy, ale s použitím horkého roztoku soli, a pomoci s příznaky primárního onemocnění (pokud pouze onemocní v krku).

Jak se nakazí od nemocného příbuzného?

V boji s bolestí v krku je velmi důležité dodržovat bezpečnostní opatření. Zejména je třeba dbát opatrnosti při již nemocný člověk zahrnuty ve svém prostředí (doma, v práci, studie). Chcete-li to provést, je nutné izolovat pacienta. Například, můžete přeložit do jiné místnosti. Pokud k tomu, že není možné, aby se pokusili plotu sídla takové osoby sítem.

Druhá věc, kterou musíte udělat, je používat jednorázové gázy obvaz. Ale nezapomeňte, že relevantní a efektivní, že to bude jen dvě hodiny. Po uplynutí této doby je nutné vyměnit obvaz. Často větrat a zvlhčovat místnost, kde je pacient. Nyní víte, jak se dostat anginu pectoris, kdy je již nemocný člověk vedle vás.

Základní lidové léky pro prevenci

Jeho rada pro prevenci anginy, tradiční medicíny a nabídkami. Například, nejjednodušší způsob, jak se vyhnout onemocnění - pravidelně pít bylinné čaje. Také, protože nápoj je možné použít vývar Psí růže med. Na jaře a na podzim má smysl pro mazání mandle speciální směs připravená z medu a aloe šťávy (z účtu 2: 1). Doporučuje se použít po dobu pěti týdnů (první tři týdny - na denní bázi, a následné dva - každý druhý den).

A samozřejmě, vždy při jídle jíst cibuli a česnek, citrony. To posílí váš imunitní systém a chrání proti virovým onemocněním.