Několik tipů, jak se zbavit otoků během těhotenství

Mnoho žen během těhotenství, tam je taková nepříjemná situace, jako otok. Navíc tato podmínka může být nebezpečné nejen pro těhotné ženy, ale také živil své dítě. Proto je důležité vědět, jak se zbavit otoků během těhotenství, a to je lepší nejdříve, aby se zabránilo takový problém. Kromě vnější, viditelné, otoky a může být vnitřní, které potřebují čas rozpoznat a diagnostikovat, protože představují mnohem větší hrozbu pro zdraví.

Existuje několik způsobů, jak určit výskyt edému. Za prvé, je dynamika vážení a sledování. Je třeba dávat pozor na stav ženy, pokud přibývání na váze více než 300 gramů týdně. Kromě toho se doporučuje sledovat tvorbu moči, porovnáním množství tekutiny (nejen vodu, ale také džusy, mléko a jiné nápoje.) A výdej moči během dne. Také nezapomeňte na vnějších příznaků tohoto problému.

Většina gynekologů poradenstvím, jak se zbavit otoků během těhotenství, doporučuje se pít méně. To není tak úplně pravda, ale v horkém počasí není vždy možné, aby v souladu s touto radou. Je třeba mít na paměti, že kapalina je nastávající matka, stejně jako všechno ostatní, je třeba v plné výši, pokud je požadováno. Kromě toho, v případě, že voda bude dodávána v menších množstvích, tělo začne ukládat vodu, kterou je ve tkáních, což způsobuje otok zvýší. Nicméně, existuje několik doporučení, co dělat s otokem v průběhu těhotenství, a jak provádět preventivní údržbu jejich vzhledu.

Se upraví na minimální příjem soli v průběhu těhotenství. Je lepší, aby se vzdal hotových výrobků, které ji obsahují, včetně uzenin, majonéza, kečup, klobása (kromě toho, tyto produkty jsou proto velmi užitečné pro ženy v rodině způsobem). Aby se zabránilo nekvašené potravin chuť do salátů, můžete přidat trochu citrónové šťávy a další potraviny více čerstvé zeleniny.

Musíte vypít tolik, kolik chcete. V tomto případě, čistá voda je lépe nahrazen vymačkané šťávy z čerstvého ovoce a zeleniny, jako je tekutina v nich obsažené se mírně liší strukturou od jednoduchého vody a téměř úplně absorbován. Mléko také podporuje retenci v tělesné tekutině může být použit místo, jogurt nebo jogurt. Voda obsažená v první chod, to je docela dost pro denní potřeby. Zakázány v průběhu těhotenství , sycené nápoje, protože, mimo jiné, které může vést k nedostatku kyslíku plodu.

Pít lepší rovnoměrně po celý den, krůček po krůčku. Tím se zabránilo zbytečné zátěži pro ledviny.

Další rady, jak se zbavit otoků během těhotenství: někdy dny zařídit pro vykládku. Zároveň si můžete zvolit nejoblíbenější produkt, například tvaroh, jablka nebo okurky, a jeden den v týdnu jíst pouze to, jen asi 1 kg.

Je důležité sledovat krevní tlak a měřit ji pravidelně. Pokud je to stále nad normálem, bude trvat povinnou konzultaci s gynekologem, protože s největší pravděpodobností budou zařazeny do léčení v ambulantní.

Nejčastěji se k tomuto problému dochází po 30 týdnů, ale ženy s problémy s ledvinami, může být konfrontován s ním v minulosti. Mluvit o tom, jak se zbavit otoků během těhotenství, je třeba připomenout, že to není snadný úkol, a budou muset dodržovat doporučení, a to i poté, co zjevný důvod, proč jsou pryč, pro prevenci recidivy jako v budoucnosti.

V každém případě je třeba vědět, že kdyby existoval otok v těhotenství, léčba musí být předepsána lékařem. V případě, že problém vyžaduje malé korekce, bude to stačit jen pozorovat řádný pitný režim a stravu. V opačném případě, a to zejména v kontextu vysokého krevního tlaku, může být nutné vážnější léčbu, možná dokonce v nemocnici.