Zdraví, Nemoci a podmínky
Necitlivost v rukou. Příčiny onemocnění.
Často se v ranních hodinách poté, co spí, necitlivost rukou tam. Pocit může být spojena s přijetím nepřirozených polohách během spánku. Výsledkem je, že je špatný krevní oběh v končetinách. Odstraňte nepohodlí pomůže pár rozcvička. Pokud znecitlivění rukou ve snu - častý výskyt, měli byste se poradit s lékařem. Specialista bude provádět nezbytné studie a zjistit příčinu onemocnění.
Mezi nejčastější etiologie, způsobující necitlivost v rukou, je karpálního syndrom tunelu. Nejčastěji se toto onemocnění vnímavé lidi zabývající se dlouhé monotónní práci. To může být práce na počítači, řízení motorového vozidla a druhý, ve kterém držení těla delší dobu nemění. Necitlivost může být doprovázeno mravenčení, pálení v prstech.
Nasty, bolest, ztráta citlivosti spojené s klepání na střední nerv. Takové nervové prochází karpálního kanálu a, v důsledku otoku, upnuté šlachy. Pokud nechcete dávat pozor na syndrom, může to způsobit bolest v prstech během spánku, jakož i za denního světla. Tento jev může být způsoben z následujících důvodů:
osteochondróza krčních obratlů ;
záněty kloubů;
endokrinní onemocnění;
účinky traumatu.
Léčba ruky necitlivost
Léčba necitlivost rukou závisí na příčině nemoci, lékařem stanovenou diagnózu. Kromě terapeutické úlevy onemocnění, je užitečné k tomu cvičení, které zlepšují prokrvení končetin. Patří mezi ně: běh, chůze tempem, aerobic, gymnastika. Kromě toho plavidla musí obnovit zdraví z následujících pohybů:
Pózu „ležící na podlaze,“ zastrčenou pod krk polštář nebo polštář. Zvedl ruce a nohy, proveďte třepání je po dobu tří minut. Udržujte nohu v horizontální poloze, přitáhl si ji k sobě.
Nižší ruce a nohy ve vaně se studenou vodou po dobu půl minuty. Opakovat zadáním v horké vodě. Kontrastní koupele se doporučuje dvakrát denně ponořením končetin v teplé a studené vody střídavě desetkrát.
Necitlivost Léčebné metody lidových
Necitlivost rukou mohou být odstraněny, s použitím lidových prostředků. Nádoby jsou čištěny a udržovány pitné teplé vody. V dopoledních hodinách se doporučuje pít vařící vodu na skle - polovinu. Je také možné připravit terapeutické směsi z kořenů a listů celer, petržel (jeden kilogram). Přidejte dva citron, šálek medu. Směs se mele v mlýnku na maso a pak důkladně promíchá do homogenní. Take v dopoledních hodinách na lačno ve výši dvou - tři lžíce.
Prevence necitlivost rukou
Aby se předešlo určité nemoci je jednodušší, než léčení. Proto je třeba se postarat o sebe. Riziko onemocnění je třeba věnovat velkou pozornost, aby fyzické cvičení. Ale před tím musíte získat odbornou radu. Neoprávněný výběr cvičení může zhoršit zdravotní stav. Také dávat pozor na cév a kloubů. Pro jejich získání je účelné úplně opustit užívání alkoholu, kouření, příliš slané, kořeněné, pikantní jídla. Velmi často užitečné jíst čerstvou zeleninu, bylinky, ovoce a teplá jídla.
Aby se zabránilo onemocnění je nutné se postarat o teplé oblečení v chladném období. Nemůžeme dovolit, aby zmrazování ruce a nohy. Pokud znecitlivění rukou vzhledem k pevnému způsobu života, pracujících u počítače, je nutné každých čtyřicet minut přestávky zahřát ruce.
Necitlivost příznak může být předstupněm k závažným onemocněním: mrtvice, cerebrovaskulární nemoci, diabetes, degenerativní onemocnění disk páteře, změnami v kloubech. Proto byste neměli zdržovat kampaň k lékaři. Čím dříve je zjištěna nemoc, bude účinnější léčba být.
Similar articles
Trending Now