Nadýmání: co dělat? Constant nadýmání, co mám dělat?

Plynatost - spíše nepříjemné jev, který způsobuje nepohodlí a je doprovázeno příznaky bolesti, nadýmání a plynu. Co dělat? Jak bojovat a jak se vyhnout tomuto problému?

Příčiny nadýmání

Jestliže osoba je znepokojen neustálým nadýmání, co mám dělat? Před zahájením léčení nadýmání, je nutné stanovit důvody, kvůli němuž dochází ta potíž.

• Zlozvyky, jako je například konverzace v průběhu jídla (v důsledku vzduchu dostane do žaludku), kouření, žvýkačky, rychlé občerstvení požití.
• Některé potraviny mohou způsobit nadýmání, jablka, fazole, zelí, houby, černý chléb, ředkvičky, mléčné nápoje, mouka, soda, pivo.
• Chronická pankreatitida, gastritida, duodenitida nebo žlučníku vést k chybné funkci trávicího systému. Kromě toho, nadýmání může indikovat přítomnost parazitů ve střevě, akutních střevních infekcí, cirhózy jater, enteritis, peritonitida, a tak dále. D.
• Dysbacteriosis - bolestivý stav střeva, kde se hromadí velké množství škodlivých bakterií, vyhnívacích potravin a fermentace hnisání. To znamená, že životně důležité funkce bakterií vyvolává nadýmání. Co dělat v takové situaci? Je třeba hledat pomoc u lékaře, který vám předepíše potřebné léky, které obnovují střevní mikroflóru. Dysbacteriosis obvykle vzniká jako důsledek antibiotik.
• Střevní obstrukce, polypy, nádory.
• Narušení střevní pohyblivosti - často dochází po chirurgickém zákroku na břišních orgánů.
• Vrozený deficit enzymu: vzhledem k nedostatku potřebných aktivních enzymů jídlo je špatně stravitelné a vstupuje v této formě ve střevech. V tračníku, proces fermentace začíná, což vede k nadýmání.
• Stres, nervózní stres vyvolat křeče střevních svalů.

Co pomůže?

Zajímáte se o nadýmání? Co dělat v takové situaci? V současné době existuje široká škála léků, které vyřešily problém v úvahu. Většina z nich lze zakoupit bez lékařského předpisu. Ale je třeba poznamenat, že v podstatě jednou odstranit nepříjemné příznaky. Také metody tradiční medicíny mají pozitivní účinek, ale pouze v případě, že nadměrné nadýmání není spojena s přítomností nemoci trávicí soustavy.

tradiční recepty

Nejúčinnější prostředek alternativní medicíny považováno kopr. Pokud máte zažívací potíže, zácpa, tíže v žaludku, bolesti žaludku, nadýmání, co mám dělat? Za účelem zabránění nebo se postarat kopr. To má léčivé vlastnosti použitím účinně odstranit různé onemocnění trávicího systému, rostlina je dobře uvolňuje křeče v břišní svaly a střeva, zabraňuje tvorbě fermentačních procesů hniloby a nadměrné plynování a také stimuluje chuť k jídlu vyloučí helminthů a působí jako projímadlo.

• Vaří se 1 polévková lžíce. l. semen fenyklu, nechte hodinu. Vezměte malé rovné úseky v průběhu dne.
• Brousit 1 polévková lžíce. l. semen fenyklu na kaši, vařit šálek vroucí vody. Vývar je třeba trvat na tom, v termosce čtyřicet minut, a pak se přefiltruje. Infuze trvá sto mililitrů půl hodiny před jídlem.
• Dill může být použit jako koření pro jídlo.

diagnostika

Často znepokojen bolesti, těžké nadýmání? Co dělat v takové situaci, informujte lékaře. V tomto případě metody tradiční medicíny nemůže pomoci. Než jsme předepsat léčbu, bude odborník doporučí nezbytný výzkum:

• fekální bakterie přerůstání;
• Studium žaludeční šťávy a žluči;
• bakteriologické vyšetření stolice;
• Americké úřady zodpovědné za trávení.

Nadýmání. Co dělat? lékařství

Hlavní účinné a bezpečné léky od nadýmání:

• "Mezim". To se odkazuje na zažívací enzymových přípravků. Normalizuje trávicí systém, stimuluje sekreci slinivky břišní, má analgetické účinky.
• "Espumizan". Snižuje plyn, usnadňuje odstranění plynů a zlepšuje střevní motilitu.
• Probiotika. Tato skupina léků, které jsou složeny z laktobacilů, bifidumbacteria. Tyto látky aktivují sekreční funkci žaludku, zlepšuje trávení a zabraňují tvorbě patogenní mikroflóry ve střevě. Některá probiotika, "Linex", "Laktovit", "bifidumbacterin", "Laktobakterie", "Hilak forte", "svalnatý formy" a další.
• Chelátory. Jsou to přípravky, které absorbují toxiny a zlepší trávicí procesy, „Enterosgel“, „enzym“.
• Aktivní uhlí. To zabraňuje absorpci škodlivých látek v krvi, normalizuje trávení.

Často doprovázen nadýmáním, průjem, zácpa, bolesti. V takových případech, předepisující lékař, s přihlédnutím k převládající symptom.

• Nadýmání, průjem. Co dělat? Užívání drog, jako je trimebutin maleát, „loperamid“ a spasmolytika (otiloniya bromid, pinaverium bromid).
• Při zácpě: "Macrogol", "sorbitolu".
• Když se silná bolest jmenován trimebutin maleát, Hyoscin butylbromid a spazmolytika.

Cvičení z nadměrné tvorbě plynu

Nablízku neexistuje žádný lék, a hodně trápil nadýmání? Co dělat v tomto případě? Můžete použít sadu jednoduchých cviků, jak se zbavit nadýmání:

• Lean dopředu. Na druhé straně make naklání ji na jednu nebo druhou nohu. Cvičení by mělo být provedeno nejméně desetkrát.
• „Kol“. Lehněte si na záda, zvedněte nohy nahoru a provádět jejich pohyb, simulující jízdu na kole.
• Lehněte si na břicho na tvrdém povrchu. Zkuste co nejvíce ohnout v pase, opíraje se o ruce. Cvičení Doporučuje se, aby desetkrát.

Způsob, jak rychle odstranit nadýmání

Existují situace, v životě, ve kterém osoba zažije spoustu nepohodlí od nadýmání, ale okolnosti nedovolil, aby učinily potřebné léky, nebo využít osvědčeného oblíbené recepty. V takových případech, existují způsoby, jak pomoci zmírnit podmínky a zmírnit symptomy nadýmání:

1. Rychlá úleva. Mělo by být zřejmé, že je tvorba plynů uvnitř tlustého střeva, a jejich produkce - je přirozený proces, které jsou nezbytné pro tělo. Z tohoto důvodu není nutné, aby plyn sám o sobě (pokud se jedná o veřejné místo, najdete koupelnu nebo toaletu a zůstat tam, dokud nepohodlí nezmizí, i když je obtížné uvolnit plyn, je třeba změnit polohu těla, projít).
2. Teplejší nebo obklad. Eliminovat nadýmání takto: dát vytápění pad nebo teplý obklad na problém.

Příčiny nadměrné tvorbě plynu v těhotenství

Nadýmání během těhotenství je normální. To je způsobeno určitými změnami v ženském těle.

• S růstem dělohy je dítě roste co do velikosti a začal vyvíjet tlak na střevech. Tak, nadýmání stává výraznější s rostoucím gestační věk. To vede k nahromadění plynu ve střevě, což způsobuje zácpu a je často doprovázena bolestí.
• Během těhotenství, hladiny hormonu progesteronu v krvi stoupá. To zmírňuje svalové křeče, prevenci potrat. Současně, tento hormon má relaxační účinek na svaly střeva, což vede ke stagnaci potravy v ní, což způsobuje nadýmání.
• Jiné příčiny: špatná strava, jíst potraviny, které zvyšují nadýmání, onemocnění trávicího systému, nedostatek enzymu, atd ...

Jak se zbavit nastávající matky z těchto nepříjemných jevů, jako je nadýmání? Co dělat? Za prvé, nestyďte sdílet tento problém se svým lékařem. Lékař předepíše potřebné léky byly bezpečné pro plod. Chcete-li sám si naordinovat léčbu je přísně zakázáno.

Jak se zbavit nadýmání a těhotenství

Plynatost - co mám dělat? Tato otázka trápí mnoho těhotných žen. Zastavit přirozené změny, které se vyskytují v ženském těle v poloze nemožné. Ale zmírnit podmínku budoucí matky a zachránit ji před nadýmání, je zcela reálná. Gynekolog by měl posílat těhotná konzultovat gastroenterolog, založit či vyloučit přítomnost trávicího traktu. A jen lékař může předepsat potřebné léky mají být přijata přesně podle návodu či úkoly. Je důležité vědět, že sami ordinují nebezpečné pro zdraví budoucího dítěte.

Zbytek těhotné ženy by se měly řídit obecnými pravidly prevence tohoto problému.

Zabraňuje nadměrnému plynování

Dodržováním jednoduchých pravidel, můžete se vyhnout nadměrné tvorby plynu ve střevech:

• procházka na čerstvém vzduchu, turistika;
• jít na sport;
• pít dostatek tekutin;
• vyhnout se stresu;
• Jíst jen dobře uvařené jídlo: vařit, vařit jídlo;
• Vyloučit ze stravy veškerého tuku;
• vstoupit do vlastní pravidla pro snídaně jíst ovesné vločky nebo cereálie, jídlo;
• Omezit konzumaci potravin, který je bohatý na aktivní sacharidy;
• Nepijte sycené nápoje, žvýkat žvýkačku;
• Přestat kouřit;
• Zkuste žvýkat;
• Jíst malé porce.