Kde získat sílu a energii na celý život?

Někdy se zdá, že život se zastavil. Já nechci nic. V krku tu byl někdo, kdo neprojde. Uvnitř zostřuje smysl úzkostí a beznaděje. Apatie. Svět se zdál zmizel. Slabost. Nemám náladu, a slzy valící se z očí sami.

Co se děje s člověkem? Kde získat sílu?

Život je složitý, samozřejmě. Každý den musí řešit mnoho problémů. Někteří je překonat a jít dál, ať to dá těžko. Jiní narazí na jednoduchém kamene, lost a nevidí cestu ven z této situace.

V případě, že osoba, která má převzít moc? Někdy se zdá, že se nám opouští, není žádná energie. V tom je zrnko rozumu. Koneckonců, naše energie komora je neustále aktualizován, ale pokud to má díry, nikdy nebude kompletní.

Kde získat sílu a energii na celý život? Musíte se podívat na díry a záplatovat jim eliminovat únik energie. Je pouze potřeba se soustředit a sledovat, co se vynakládá zbytečně moc. Přečtěte si, jak ke sledování a urovnat tyto otvory.

Jak může člověk ztrácí energii

• Závist, hněv, nenávist, podrážděnost, závist, hněv.
• Ztráta sebevědomí, úplné závislosti na veřejné mínění.
• Strach z budoucích událostí.
• Výsledný negativní informace (média, sousedy, sledování špatné filmy, a tak dále. D.).
• Pocit lítosti, a dokonce i pocit viny za to, co bylo uděláno.
• Obavy o finanční situaci.
• Úsilí, aby uznaly se ve společnosti, touha potěšit.
• Schopnost ležet a zakrýt ji.
• Špatné návyky (drogy, alkohol, kouření).
• Nemoc (duševní, tělesné, duševní).
• Konstantní úzkost a pocity minulých událostí.

Je to ubohý seznam zdrojů naší energetické ztráty všeho, co existuje. Ale teď ještě pochopitelné, proč životní síla ven.

Hlavním požírač energie - to je člověk sám, je ponecháno na přijít na to, kde lze získat sílu a energii na celý život.

Jak obnovit energetickou rovnováhu a znovu malovat svět

Na první pohled se tato doporučení se může zdát jednoduché, ale je to zavádějící. Bude nějakou dobu trvat. Tato konstanta práce na sobě a jeho vůle.

Tipy na to, jak zlepšit kvalitu života, a kde získat vitalitu a energii

1. Je třeba milovat nejen sebe, ale i vaše tělo, starat se o něj (to je posilovna, navštívit kosmetický salon, bazén a tak dále. D.).
2. Jíst vpravo (vitamíny, potravinové doplňky).
3. Vytvořit dobré prostředí kolem sebe (lidmi, kteří sdílejí vaše zájmy, které poskytují skutečnou podporu).
4. Je nutné cestovat více (nových kontaktů, pozitivní náladu, veselost).
5. Získávat nové známosti.
6. Za účelem udržení své domovy.
7. Je třeba dělat věci, které máte rádi a odhalit vlohy (zpěv, tanec, pletení, čtení, psaní poezie, a tak dále. D.).
8. Musíte se zbavit strachu, viny, žít v přítomnosti, podívat se do minulosti.
9. Více klidu, uspořádat procházku v parku (obdivovat přírodní krásy).
10. Můžete změnit styl oblékání a image.
11. Je třeba utnout konce neúspěšného osobním životě, dostat se z špatný vztah.
12. Naslouchat sami sobě.
13. Zapojit se do vlastního rozvoje (hostující kurzy cizích jazyků, muzea, divadla, workshopy atd. D.).
14. Naučte se vzdát, pokud to se střetává se svým životem.
15. Žij tak, jak se vám líbí, následovat své sny.
16. Ne šetřit na objetí milované. Šťastného života by neměla být menší než osm denně.

dodržujte energetickou bilanci. Není divu, že všichni lidé alternativní spolupracovat s ostatními, probuzení ze spánku hodiny. A také s myšlenkami, které je třeba pustit a přejít na kontemplaci krásné kousky. Změny činnosti pasivita. Pouze tento režim bude cítit dobře.

Je-li správně jíst, málo spánku, neleží, nebude moci dosáhnout harmonie.

Mnoho umístění sebe poražené. A sužováni otázku, kde vzít sílu uspět.

Naše síla ve snu

Nejprve se musíte rozhodnout, co chcete od života. To může být hodně, kteří chtějí, ale pokud se nastříká více cílů prostě není dostatek energie a síly. Potřebujeme velkou hodnotný cíl. Potom je třeba nastínit plán, jak toho dosáhnout, a sledovat svůj sen.

Cílem by mělo být přepravovat specifika. Musíte se rozhodnout, v jaké oblasti chcete uspět - v kariéře, osobním životě, sportu.

Život je bezúčelné člověk nudné a monotónní. Ten nikde se inspirovat, protože všichni moc velkého snu. Úspěšní lidé vědí, co chtějí od života, a je to způsob, jakým se budou moci realizovat své plány. A v tomto případě, síla a energie, vůle.

Ale to se stává i to, že člověk prostě není až ke snu o velkém počtu problémů tlačit. Jeho muka Další otázka - o tom, kde vzít sílu k životu.

Fyzický a duchovní energie

Člověk od narození dodává fyzickou energii prostřednictvím následujících zdrojů:

• Power. A čím víc to bude lepší, tím lépe vaše tělo cítí. A v případě, že konzumace jídla a dělat více vyvážený a mírné, naplněné pozitivními emocemi, impozantní výsledek.
• Fyzikální energie z naší planety. Je to země, vzduch, rostliny, oheň, voda, zvířata. V kontaktu s přírodou, budeme doplňovat jejich vitalitu, zlepšit emoční stav. Z tohoto důvodu je nutné pečlivě a uctivě se jí dary.
• Lidé kolem nás, ze které jsme získat emocionální, smyslové a duševní energii, která se pak převede do fyzické. Je velmi důležité, aby si pouze pozitivní emoce, protože nemám dát negativní funkci normálně.
• Sports. Není to jen cvičení ve formě komplexní cvičení, masáži a dýchacími praktik. Sportovní lidé cítí mnohem jednodušší, zdravější, jistější.

Tolik k doplnění fyzické energie. Doporučení jednoduchá, což je nejdůležitější, správně používat každý, pak je otázka, kde vzít životní sílu, polovina bude povoleno.

Nyní se dotkneme více citlivou oblast - duchovní energii. V případě, že fyzická zdrojem práce není obtížné, mohou existovat určité problémy. Protože pak ovlivnil duchovní svět jednotlivce, úroveň osobního rozvoje, self-zlepšení, což je důvod, proč s nimi pracovat, bude záviset na duchovní úrovni člověka a může změnit celý život.

Zdrojem duchovní energie

• Myšlenky. Dáváme zrod k jejich vlastní. Jsou schopni provozovat naše životy. Z tohoto důvodu musí být zaměřena pouze na pozitivní, štěstí, úspěch, na důvěře, aby bylo dosaženo cíle. Negativní přispět k úniku vitálních sil.
• Pocity. Je to jako s emocemi, které mohou oba zničit a naplňte emocionální a energetické zázemí. Proto byste se naučit zvládat své pocity a emocionální výbuchy.

Je velmi důležité naučit se myslet pozitivně, postarat se o své fyzické tělo a tělo jako celek, je to zdravé potraviny, volný čas, a stýkat s pozitivními lidmi, self-zlepšení, to vše doplnit a obnovit vitalitu.

Zjistili jsme, kde získat sílu, aby odolaly všem. Zbývá jen šetřit energii.

Toho lze dosáhnout tím, že sleduje následující pravidla

1. Neztrácejte ho marně. Není nutné, například v noci sledovat emocionální filmy. Výbuchy emocí, jako je strach, radost, empatie, jsou schopni jen vyzvednout energetické bilance.
2. Vyhnout se konfliktům a hádkám. Lidé (energetické upíry) se živí emocemi druhých. Není nutné, aby jim dát tohle. Je pouze potřeba zviditelnit před velkým cihlové zdi, a pak váš soupeř velmi rychle ztratí zájem v rozporu s sebou.
3. Není třeba se řídit ostatní. To ohrožuje vznik nadměrné obavy o sebe a druhých, což vede ke ztrátě energie. Musíte se přestat bát, žijící v současné době není pohledem do budoucnosti, a nikoli znovu minulost.
4. By neměla být zneužívána stimulační drogy a sedativa. Se zdá, že dát náboj živosti a energie, ale není tomu tak. Tento proces je obrácen poté, co na konci jejich akce osoba zažívá slabost a prázdnotu. Alkohol funguje podobným způsobem.
5. Je důležité identifikovat své zdroje energie efektivní doplnění, ať už je to běhání v parku, čtení knihy, nebo fitness. Hlavní věc - aby byli schopni pomoct kdykoli a dána možnost jít dál. Blok, který krade svou sílu.

A že bere svou energii?

Vezměme si některé zdroje

1. Nepřinesl na konec případu. Kvůli lenosti a jiných důvodů, lidé často nepřinášejí práci k dokonalosti. Všechny nahromaděné pomalu, a promění v obrovskou hromadu problémů. Nedávají žádný zbytek dne ani v noci, proto je nedostatek spánku, bolesti hlavy, úzkost a ztráta vitality. Je to také kvůli neplnění zaslíbené, bez zpětného dluhu.
2. Nepravdivé. Čím častěji člověk lže, tím více se musí vyhnout a vymýšlet příběhy, této další činnosti mozku, tedy i ztrátu energie.
3. Pocity strachu a úzkosti. Konstantní úzkost, nedůvěra vytvářet paniku. Tělo je neustále ve stavu stresu, který vyčerpává jeho energii. Je třeba kultivovat, zvýšit sebevědomí, jak se zbavit komplexů, aby se soběstačnými.
4. Prázdná a nepodložený zážitek. Berou ohromné množství vitality. Musíte sledovat váš myšlenkový proces.
5. Nedostatečná zábava na čerstvém vzduchu.
6. Zbytečné řeči a drby. Je pravidlem, že tito lidé jsou negativní, ale trpí kvůli špatnému psychickou pohodu. Měli byste to dělat.
7. Nelibost. Jí vnitřek. Je to doslova. Odpustit pachatele a požádat o odpuštění.
8. Nedostatek spánku. Hlavní a zlovolná síla. Jestliže se nepřihlásí dostatečný počet hodin spánku, bude naše tělo nedostane novou sílu do života. Musím spát v průměru 8 hodin, aby zůstali v dobré kondici.
9. Zlozvyky (alkohol, kouření).

Nyní je nám jasné, kde lze získat moc, jak ušetřit energii a tím brání jeho dokončení. Často jsme svědky deficit energie na jaře. Tato únava, chronický nedostatek spánku, únava konstantní.

To vše jsou příznaky jarní beri-beri. Kde získat sílu na jaře?

Jak s ní bojovat

1. Správná výživa. To, co jíme, ovlivňuje naše zdraví, krásu, emocionální a fyzické kondice. Z tohoto důvodu již nebudou muset potraviny jíst čerstvé ovoce a zeleninu, cereálie, obilí, mořské plody.
2. Udržování imunity, který oslabil po zimě. Je nutné provádět složité postupy, včetně kalení. Brát vitamíny.
3. Aktivitu na čerstvém vzduchu. Měli byste vědět, že tělesné cvičení zvyšuje kyslíku a krevní průtok, což má pozitivní vliv na zdraví. To dává náboj živosti po celý den, dobrou náladu a pohodu, obrovská vyrovnávací vitality.
4. A samozřejmě, emocionální stav. Pouze pozitivní emoce ve všem, co děláme. Náš blahobyt závisí na psychickém stavu. Proto je vždy nutné, aby zůstali v dobré náladě, neochabujeme, úsměv, a musí být v harmonii spolu navzájem.

Některá další doporučení

• Ne vždy rádi teplé jarní počasí jasných dnů. Při špatném počasí, neměli byste být v depresi.
• Nemůže být příliš přepracování při práci.
• Budete potřebovat k odpočinku více. oblíbená kniha čtení, sledování zajímavý televizní pořad nebo film - to zdánlivě malé věci, ale oni jsou schopni zvednout náladu.
• Trávit více času s rodinou a přáteli lidí. Vyhnout se kontaktu s těmi, kteří jsou nepříjemné pro vás.
• Domácí mazlíčci mohou být také obviněn z pozitivních emocí a mysli.

A stačí si uvědomit, že jaro - to je začátek léta. A toto teplo, je čas odejít, pikniky. To bude inspirovat, inspirovat a doplnění energie.

Hodnotili jsme zdroje, kde vzít sílu. Hlavní věc - naučit se zachovat a doplnit. A k tomu je třeba vždy v dobré náladě, nikdy vzdát, věřit jen v tom nejlepším. Práce na sobě neustále, a pak všechno v životě dopadne.