Zdraví, Nemoci a podmínky
Jak zvýšit hemoglobin. Prostředky pro zvýšení hemoglobinu.
Moderní lidé se často potýkají s takovým problémem jako nízké hemoglobinu. Důvody pro vznik této sady. Často těhotné ženy trpí jeho nedostatkem. Sedavý způsob života, špatné návyky, emocionální rozrušení a vést k nedostatku hemoglobinu. Účel tohoto komplexu proteinu je transport kyslíku do tkání, a jehož výstup výměna produktů, udržování acidobazické rovnováhy.
Navzdory nízké poptávky na železo, je absorbován pouze o 10%, což znamená, že použití 15 mg, a vzhledem k nízkému obsahu v potravinách - to není tak málo.
Ale uchýlit se k lidových prostředků a výběr požadovaného výkonu může být, protože obvykle nemají mít negativní důsledky. Rychle zvýšení hemoglobinu pomocí používání přípravků s obsahem železa, není obtížné. Chcete-li to provést, je nutné naplnit stravy Maso a vnitřnosti (ledviny, játra, jazyk). Měli jíst více zelené, sušené ovoce, jablka, vaječný žloutek, mořské řasy, ořechy, červená řepa. Zvýšit hemoglobin do značné míry a bude využívat různých druhů ryb, zejména sardinky, makrely, stejně jako mnoho mořských plodů.
Tradiční medicína je bohatá na recepty pro zvýšení hemoglobinu. Jedním z nejčastějších je používat několikrát denně sklenici řepné šťávy a mrkví ve stejném poměru s přídavkem medu a dalších složek.
Než zvednete hemoglobin by měl vzít v úvahu schopnost přípravků s obsahem železa (například obsahuje mnoho kapaliny) způsobuje prudké zvýšení tlaku.
Tak, plánuje zvýšení hemoglobinu o výběru potravin a lidových prostředků, je nejlepší se poradit s lékařem.
Similar articles
Trending Now