Jak volat lucidní sen - Technika tahová

Význam spánku v lidském životě je nepopiratelný je obrovský, takže mluvit o této skutečnosti je prostě nesmyslné. Mnoho lidí se zajímá o jiné možnosti - kvalitu spánku, trvání a účinnosti, stejně jako sny. Jen málo lidí, když bylo ráno všechno pamatovat, že měl sen, ale tam je kategorie lidí, kteří věří v prorocké vize informační obsah, a pokusit se poučit se z těchto „filmy“, co nejvíce informací.

Jak volat lucidní sen? Pokusme se zjistit odpovědi. Předpokládá se, že ti lidé, kteří jsou na dovolené a dostatečně produktivní, aby měli možnost plně spící uvědomit, něco důležitého, že zúčastněná osoba je v daném čase. Chcete-li například získat náznak nevědomí - co dělat v dané situaci. Chcete-li se dozvědět, jak se naučit, jak jasné sny, napsal jsem docela málo vědeckých publikací, jako studium těchto jevů se zajímají o světě vědy na dlouhou dobu. Vybereme jen hlavní body, které vám pomohou k dosažení požadovaného.

Tak, jak volat lucidní sen. Psychologové radí, aby se zapsat vše, co snil, že je udržet deník. Co se děje? Za prvé, to je dobře trénuje paměť, která vám umožní zapomenout na ráno snu. A za druhé - můžete strávit analýzy nehod, tedy určit počet opakování a četnost výskytu stejných situací ve světě snů.

Nyní se nejzákladnější - jak vyvolat lucidní sen. Než vyrazíte do říše Morpheus, je třeba vzít v úvahu akční plán. Například chcete setkat kamaráda, který žije daleko, projít s ní ve městě, sedí v kavárně a mluví .... podrobný popis situace psát, a asi desetkrát za den, se snaží hrát na mysli. List papíru se záznamy lepší nošení. Při posouvání stejná mysl v pravý čas si pamatovat tuto chvíli, a hraje ve snu v jasných barvách.

Jak volat lucidní sen na určitý den? Algoritmus je lepší zlomit a připravit se na některé z očekávání. Ale dne vize je třeba přidat zpívání - „Dnes vidím lucidní sen, to přijde“ No, nebo verzi s podobným významem. V tento den, nemusí být unavená, jinak mysl jednoduše odmítne pracovat pro vás. Spustit službu o pět hodin ráno a jít do postele. Voláte-li byste měli určitě vstát, jít do kuchyně a dát si šálek kávy povzbudit sebe a probudit vědomí. Je důležité pít způsobil malou nespavosti, při níž budete moci přemýšlet o tom, co je důležité. Po asi půl hodiny, pokusit se znovu usnout. mozková aktivita způsobuje, že tělo do stavu veselí není tolik, aby byl schopen vést uspokojující činnost, ale je to dost vidět nejvíce lucidní sen. Někteří všechno obrátí na první pokus, ale pokud se tak nestane, aby vás - nenechte se odradit, zkoušet, a vše musí být!

Nezapomeňte si vést deník! Dokonce jasné sny mohou být zapomenut jako zbytečné informace. Shoda s touto technikou umožňuje vyvolat až dvacet ovládaných snů v měsíci.

Doufáme, že budeme plně odpovědět na otázku - jak vidět jasný sen a máte to! Příjemné sny!