Jak se naučit myslet, doporučení a účinnou pomoc

V každém věku, můžete zlepšit své duševní schopnosti. Lidský vzhled je těžké být upraveny, ale vaše vnitřní já může zlepšit život. Pojďme se bavit o tom, jak se naučit myslet obecně, jak se naučit logicky myslet a jak se naučit myslet pozitivně. To vše je pro jejich rozvoj velmi důležité.

analyzovat

Trénovat svůj mozek myslet, že je nutné vyčlenit pro tento účel alespoň malý kousek svého dne. Pokud nemáte času nazbyt, meditovat na cestě do práce nebo do obchodu, zatímco vaření, nebo procházky se psem. Vždy byste měli používat jedinečnou schopnost mozku provádět více úkolů.

Co si nemyslel, že to nutné? Nikdy nebudeme pěstovat jako osoba, pokud nechcete dozvědět, jak analyzovat. A můžete analyzovat téměř vše, dokonce i skutečnost, že máme co do činění s. Pamatovat a hodnotit své vlastní a další akce a slova. Přemýšlet o tom, jak se vy nebo jiní, co nakonec vedlo, že by bylo nutné dělat špatně ovlivnit. Ale dávat pozor, aby zavzpomínali dost na to zapomenout současnost a budoucnost.

plán

Kromě analýzy všech která prošla ve svém životě, je to stojí za to přemýšlet o tom, co je před námi. Vždy plánovat být lepší. Po analýze minulých akcí a dění ve vašem životě, přemýšlet o tom, jak zabránit tomu, aby stejné chyby. Snažte se předvídat obtížné situace, které mohou nastat v životě zítra nebo příští týden, a současných několik možností pro vaši reakci na ně, a pak zvolit nejlepší ve svém stanovisku.

Ujistěte se, že obsadit váš mozek přemýšlel účely. Jak se naučit přemýšlet o své cíle trvale a nezapomínáme ani na ně? Můžete si je vypálit na jeden list papíru, a pak průběžně tento seznam, zotavuje paměť. Marshall průběžné cíle pro každý den, týden a měsíc. Představte si svou budoucnost, kreslit to možné scénáře, celý čas přemýšlet o tom, jak zlepšit svůj život v praxi.

být opatrný

Veškeré informace vnímaná práva poprvé vstupuje do oblasti mozku odpovědné za zpracování informací, nevědomí, a teprve pak začne jeho interakce s aktivují zóny v poznání její osobě. Veškeré údaje zveřejňované na úrovni vědomí, můžeme aktivně užít a uvědomíte, i po roce. A vše, co zbylo v našem podvědomí může pracovat pro nás, stejně jako intuice.

Proč je taková funkce mozku důležité pamatovat na ty, kteří jsou zvědaví, jak se naučit správně myslet? Jde o to, že pokud chcete některé informace zůstane v paměti, a pak můžete jej použít pro vlastní reflexi, musíte být její zvláštní zájem. Pouze v tomto případě to vypukne ve vašem podvědomí a bude v budoucnu uvidíte.

Proto každý, kdo se pořád říká, že si pro sebe: „Chci se naučit myslet,“ v prvé řadě je třeba říci si: „Chci být pozorný k tomu, co slyším a vidím“ Lidský mozek sám neurčuje, jaké informace jsou považovány za důležité a co není. Vše, co jsme se nevěnují moc vědomé pozornosti, když nepovažoval za důležité a rezervy na úrovni nevědomí nepřístupné pro nás.

Například jsme pamatovat (protože si uvědomil), který se setkal na cestě do práce se navzájem, ale nikdy vzpomenout na stovky dalších, které vidíte v této době tváří. Jeden závěr: Buď velmi soustředí na informace, které považují za důležité pro sebe, snaží se rozvíjet to nejupřímnější zájem. Pak to nebude skluzu z vaší mysli, a můžete ho použít k hlubokému zamyšlení.

zvědavý

Neomezujte se příliš úzké spektrum zájmů, protože existuje tolik vzrušující aktivity, jako by měl přemýšlet. Například, jdete do práce a zjistíte, na silnici trochu šneka. Spíše než jen zvednout a pokračovat v trávě, zastavit a přemýšlet: Co žije tento malý tvor, co to žere a jak vychovávat své děti? Za předpokladu, že některé odpovědi, nezapomeňte po svém návratu z práce najít na Internetu přesné informace o této o a porovnat s jejich předpoklady.

Přemýšleli jste někdy, při pohledu na oblohu, proč je modrá nebo proč my lesk a teplé sluneční svit jako listy rostliny čistí vzduch nebo jaké barvy vidí svět koček a psů? A to, co je v našich očích, že my všichni ho vidět? Pokud jste trénovat sami, aby se vždy rozhlédnout a živý zájem o všechno, co nás obklopuje, nemůžeme jen trénovat svůj mozek, aby se aktivně pracovat, ale také, aby váš život mnohem zajímavější.

Vynalézt sebe cvičení

Na otázku, jak se naučit myslet na sebe, existuje spousta dalších odpovědí. Připojte svou fantazii a vymýšlet pro sebe za úkol pomoci zcela nový způsob, jak vnímat obyčejné věci a situace. Například odborníci radí pokaždé, když se dostat do práce v nové způsoby, jít do jiných obchodů vyměnit své každodenní fráze zcela nové, nezvyklé pro vás. Zlepšuje duševní schopnosti ke studiu cizího jazyka a čtení knih. Snažte se pravidelně měnit obvyklý formát pro vaše filmy a hudbu - nový typ do svého života.

Nevěřím, že jen něco, co říkáte. Prozkoumat otázka sami, požádejte někoho, kdo ví více o tom, a pak, který má dostatečné důkazy o tom, vlastní závěry. To může trvat určitý čas a úsilí, ale určitě dodá moudrost a zkušenost. Vždy se snažte mít své vlastní, na základě faktů, názorů.

Myslet na hry

Existuje celá řada zábavných her, které jsou „pumpoval“ náš mozek. Různé „váhy“ všechny druhy hádanek a hlavolamů bude pro něj. Kromě toho, Internet najdete nekonečné množství různých her, nás nutí analyzovat, srovnávat, připomenout a naplánovat. Mnoho moderních počítačových her - je odpověď na otázku, jak se naučit myslet rychle. V mnoha z nich vyhrát budete potřebovat dobrou reakci a schopnost okamžitě rozhodovat.

Takové nespravedlivě zapomenuté dnes, deskové hry jako šachy, dámu a různých karetních her, velkým přínosem rozvíjet logiku. Nezanedbávejte je. Také v nabídce jsou všechny druhy stolních her, které vyžadují pozornost účastníků, rozvíjet své vlastní taktiku a strategii. Tato zábavná a vzrušující způsob, jak self-vývoj, samozřejmě, si zaslouží zvláštní pozornost.

Rozvíjet pozitivní myšlení

Chcete-li opravdu vyvíjet jako člověk, vyhnout se negativní myšlenky, protože splácení Dokonce ani nejhorlivější aspirace a výrazně snižují dostupnou kapacitu. Kromě toho, hněv, vztek, frustrace a závisti mají velmi negativní dopad na lidské zdraví, což způsobuje problémy s oběhového a trávicího ústrojí, bolest hlavy a nespavost, stejně jako celou řadu emocionálních a duševních poruch.

Ale jak se naučit myslet na dobré? Za prvé, je nutné, aby bylo pravidlo pečlivě sledovat neustále nahradí navzájem myšlenky v hlavě. Padne jakmile negativní, pak se zastaví a bude nahrazen pozitivní. Nikdy nedovolte, aby se myšlenky v hlavě sám letěl nepravidelně. Takový vědomé úsilí potřebné, aby nakonec přelít do toho, co budete rozvíjet zvyk myslet pozitivně o všem.

Dokud jste vytvořili zvyk těžko myslet pozitivně, obklopit se s těmi, kteří jsou již dobře zásobený. Vždy, i když nejste v náladě udržet tvář upřímný úsměv, aby všechny přátelský a vnímavý přístup. Dodržovat všechny krásy světa a vše dobré, co se děje na vás.

Jak překonat lenost

Mnozí z těch lidí, kteří jsou zvědaví, jak se naučit myslet, ale opravdu dobrý v tom, ale prostě nepoužívají tuto velkou schopnost. Důvodem pro to je jednoduchý na banality - Matky lenosti. Intelektuální aktivita někdy absorbují stejné množství energie jako těžkou fyzickou práci. Z tohoto důvodu zachování jejich energetické rezervy, tělo sotva souhlasí s tím, aby tyto oběti. To je důvod, proč je někdy tak těžké, aby se sami, nebo vaše děti si myslet, že je místo, kde jeho kořeny lenost.

Pokud je naším cílem není degradace a osobní růst, je třeba každý den, aby veškeré úsilí, aby váš mozek pracovat. Nebojte se o jeho přepracování - mozek se nikdy neunaví, jsem unavená jen my. Ale nezapomeňte, že čím víc neunaví intenzivní zamyšlení, chytřejší a vývoj se stane. Také zlepšuje naši paměť a inteligenci. Jsme stále přesvědčeni, zajímavý a užitečný pro druhé, a náš život - zábava a šťastnější.