Jak předat k nohám?

V mnoha forem bojových umění se zaměřuje na zem, to znamená, že boj na zemi. Nejpříznivější situace ve většině případů se jedná o stejný bojovník, který je na vrcholu - nad nepřítelem. Jak přenést protivníka na podlahu a musí být v nejvýhodnější pozici? Jedním z nejčastějších způsobů, jak je předat k nohám. Recepce patentového freestyle zápas, smíšených bojových umění, a dokonce i ragby.

Kde bych měl použít?

Vždy mějte na paměti jedno z hlavních pravidel MMA „S bojovník musíte pole a boxer. - bojovat s“ Průchod v nohách - skvělá volba, pokud jste i proti soupeři, je poměrně vysoká, náchylný k boji v regálu. Varování! V žádném případě nepokoušejte provádět příjem, pokud jste proti zkušenějším bojovníkem, a to zejména se silnou postavu. jen zhoršilo.

Technika průchod v nohách

Recepce začíná s klasickou stojanu. Oba muži jsou ve vzdálenosti přibližně jednoho stoupání (délka ramene). Některé nezkušené zápasníci mají tendenci spěchat na nohy z dálky okamžitě po začátku utkání. Tak to ne. Pokud váš soupeř je připraven, je na čase, aby se pokusila odhadnout výběr narazí koleno na hlavu, gilotiny, nebo jen otbezhit do bezpečné vzdálenosti.

Nejprve musíte uklidnit. Maskovat průchod v nohou se obecně používá na úder do hlavy. Můžete také použít krátký sérii. Jen nenechte se unést - boxer nebo zástupce jiné bojové umění vás může potrestat silný protiútok.

Úkol - donutit soupeře, aby zvýšily své ruce na ochranu. Jediné, co můžete začít hlavní příjem! Polovina pokrčte nohy, ostře Pohyb vpřed, držet jednou rukou nebo kolenem soupeřova stehna, a druhý - jeho dolní části zad. Můžete také stačit k oběma nohama a jednou nohou a oběma rukama.

Now „protarante“ bydlení rameno a vytáhněte nohu směrem k sobě. Zkuste to nespadá do rukou nepřítele (možná jste zraněn) a opatrně pohybovat postavit na kolena, což dává možnost bojovat nebo držet Prizemi a libry.

Nejčastější chyby, když jsme se projít do nohy

Nezapomeňte, že se jedná o pasáž, ne skákat nebo klesat. Hlavní síla vašeho těla by měla vzdát. Nenaklánějte tělo dopředu. Při průchodu nohou se nedoporučuje uchopit soupeře nad kolena a pod pás - tak to jde těžko popřít lidskou rovnováhu. Udržovat příliš nízký, příliš nepotřebují - vysoké riziko dostat do čela kolena. Kromě toho, neužívejte ruce k zámku nohou nepřítele - nedbalý hnutí povede k problémům s třásněmi.