Dá se kojící matky kondenzované mléko, a že obecně to může být?

Je-li dítě krmena mateřským mlékem, ze kterého obdrží potřebné látky pro zdravý růst a vývoj, matka by měla přijít do svého jídelníčku s velkou zodpovědnost. Každý produkt, který spadá do jejího těla, ovlivňuje zdraví vašeho dítěte. Jestliže první dítě nově vyrobených matky, okamžitě vyvolává řadu otázek: Může kojící matka kondenzované mléko, med, a mnoho dalších produktů? Podívejme se, co by mělo být menu během kojení.

Za prvé, budete muset dávat pozor na množství potravy. Často příbuzní matky trvají na tom, že se jíst za dva, prý teď má živit nejen pro sebe, ale postačí i dítě. Ve skutečnosti, ženské tělo funguje tak efektivně, že není nutné zvýšit příjem kalorií pro udržení laktace. Mom vzít dostatek potravy, když se cítí hlad. Kolik kalorií by měl dostat do jejího těla - individuální index, v závislosti na hmotnosti ženy a její činnosti. Pokud se vyskytnou problémy s chuti k jídlu, může to být způsobeno tím, psycho-emocionální stav, a pak, možná, je nutné uchýlit se k odborné pomoci.

Co mohu jíst kojící matky? Neexistuje žádná jednoznačná odpověď na tuto otázku. Je pravidlem, že tam je velká role hrají kulturní tradice, spíše než vědeckými fakty. V různých zemích jsou výživová doporučení pro ženy, které kojí, může být radikálně odlišný. Některé potraviny mohou způsobit střevní koliku na dítě, ale to, co jsou produkty - čistě osobní záležitost. Můžete odstranit některé potraviny ze svého jídelníčku, pokud si všimnete, že poté, co se dítě stává neklidný, a zjistit, zda tam budou nějaké změny. V případě rodiny, která trpí alergií, je možné vyloučit příslušné produkty, ale to nemusí nutně - ani skutečnost, že alergie budou převedeny na dítě.

V každém případě, v nabídce Kojící matky by měly zahrnovat následující produkty: maso nebo ryby, obiloviny, ovoce a zeleninu, mléčné výrobky, sýry, tvaroh, vejce, rostlinný olej a máslo, šťávy, nektary, těstoviny a chleba.

Obecně sladkosti ve velkých množstvích kojícím matkám je kontraindikováno. Ale může kojící maminka kondenzované mléko? Samozřejmě, pokud budete jíst 1-2 lžíce, to nebolí, jak dlouho jak to je vysoce kvalitní a čerstvé. Kromě toho, kondenzované mléko přetrvává mléčný protein a vápník, což činí tento produkt ještě užitečné, opět, pokud budete jíst s mírou.

Chcete-li odpovědět na otázku, zda kojící matka kondenzované mléko, měli naslouchat názorům a lékaři. Mnozí z nich zakázat její použití u kojících matek, as V kondenzované mléko obsahuje velké množství cukru, který dítě nepotřebuje. Víru, že kondenzované mléko při přidání do čaje stimuluje produkci mléka, je chybný. Existuje mnoho dalších produktů, které pomáhají dodávky nárůst mléka. Patří mezi ně speciální čaje, džusy pro kojící matky s vitamíny a minerály.

Nicméně, pokud je to chutné, ale ne tak užitečný produkt nemůže zapomenout, a každý den trápil otázkou, zda kojící matka kondenzovaného mléka, měli byste se pokusit alespoň v prvních třech měsících omezit jeho příjem. A pak se postupně zavádí do jídelníčku, pečlivě sledoval, zatímco reakce dítěte. Ale to je lepší, aby se zapojili do kondenzovaného mléka, jelikož zdravotní stav dítěte přímo závisí na tom, co jí jeho máma.