Dá se kojící matky knedlíky? Tipy a triky

Strava ženy, která prsa krmí dítě, by měla být vyvážená a musí obsahovat užitečné a bezpečné výrobky. O tom, zda je možné kojení knedlíky, si mnozí lidé myslí, ale odpověď není tak jednoduchá. Existuje mnoho nuancí, které musí být zváženy. Náš článek vám pomůže pochopit tento delikátní záležitost.

Principy strava kojící matky

Po porodu žena potřebuje speciální dietu, která na jedné straně pomůže oživit po obrovské zátěži a druhý dítě Obsahují všechny nezbytné. Není žádným tajemstvím, že složení mléka je závislá na tom, že matka sní.

V nabídce by měly být vytvořeny na základě následujících zásad:

• užitečnost;
• rozmanitost;
• zabezpečení;
• pitný režim;
• účet reakce dítěte na některé potraviny.

Dělat knedlíky jsou přípustné?

Přemýšlet o tom, zda kojící matka knedlíky, je třeba vzít v úvahu složení. Sám o sobě tento výrobek je bezpečný, protože maso a cibuli, a těsto je docela přijatelné pro ženy dieta, kojení miminko. To znamená, že teoreticky je toto jídlo lze bezpečně zahrnuty v nabídce. Ale s jedním velmi důležitým upozorněním: všechny složky musí být bezpečné a přirozené.

Proč byste se měli vzdát polotovarů

Knedlíky zakoupené od různých výrobců se mohou výrazně lišit v kvalitě. Více než jednou inspektorů nalezené v sójové plnění masných výrobků, celulóza, tukové směsi a rostlinných vláken a obsah masa z přírodních vláken ve stejné době se jednalo jen mizerně. Souhlasíte s tím, že není možné objektivně vyhodnotit kvalitu mleté maso zabalené v těstě, ale stále v uzavřeném obalu. Nenechte se zmást krásný obraz, ale čtení část na obalu musí být velmi opatrní. By měl upozornit a velmi nízká cena.

Nebezpečný jako všechny druhy přídatných látek, látek určených k aromatizaci (ale ne kvalitu!) Výrobku, prodlužuje trvanlivost, antiblokovací činidla a ztrátu prezentace.

Teoreticky z odrůdy uvedené na displeji knedlíky, můžete si vybrat hodný možnost. Ale je to stojí za to riskovat během kojení? Odborníci v reakci na otázku, zda kojícím matkám knedlíky koupil, volají po úplně opustit v době polotovarů.

nejlepší volba

Pokud budeme jíst knedlíky, například, kde si můžete být jisti, že na 100%. To, samozřejmě, o domov. To je nejlepší zvolit pro ně libového hovězího masa, ale také je ideální pro kuřat a krůt. Z horkých koření se dát vše, ale vysuší kopr, fenykl a tymián nebude zhoršovat chuť mléka.

Ano, kojící matky domácí ravioli? Můžete! Je dokonce užitečné, samozřejmě, pokud se střídavě tento pokrm s ostatními: obiloviny, zelenina, mléko.

Co nedělat

Pokud jste se již rozhodli o tom, zda kojícím matkám knedlíků, zvážit několik doporučení. Seznámení se s tímto produktem by ne dříve než dva měsíce po narození dítěte. Před tím, že strava by měla být jemný.

První část by měla být malá, a jíst jídlo je nejlepší hned po krmení ráno. V noci nebo s knedlíky či není nutné experimentovat s jiným novým produktem.

Knedlíky muset vařit, a v žádném případě nemají smažit. Z horkých omáček musí být opuštěna.

Není nutné zadat dva nebo více nových jídel v jednom dni. Poprvé se snaží knedlíky a další oblíbené pokrmy, které musely dočasně opustit po porodu, nechat na později.

O velikosti porcí

Zvláštní pozornost by měla být slavnostní večeři, kdy byla tabulka lámání z zachází. Nenechte se zlákat! Koneckonců, je důležité nejen to, zda kojícím matkám knedlíky, ravioli, ale velikost porce. Držet malé množství. Je lepší dávku rozdělit na 2-3 kusy a jíst s přestávkou. Takové dělené stravy je mnohem lepší: jídlo je lépe vstřebává, tělo tráví minimální úsilí na její trávení.

Užitečné přísady knedlíky

Toto množství jídla jsou opravdu rodina a blízcí. Knedlíky na stůl - to je svátek. Sloužili řadu omáček a potravin. Ale může kojící maminka knedlíky, jako je majonéza, kečup, hořčice? Dokonce i když jste velmi rád takových přísad, aby se na ně na chvíli.

Nebuď rozrušený o tom! Pokusit se nahradit obvyklou smetaně s čerstvými bylinkami, solené jogurt, sýrovou omáčkou a domácí bešamelem - absolutně bezpečné a citlivé. S majonézou domácí experiment za to nestojí, protože obsahuje vejce bez tepelného zpracování a malým množstvím hořčice. V průběhu kojení těchto produktů je třeba se vyhnout.

food diary

Knedlíky a jakýkoli jiný produkt, který jste se vrátili na stravovací návyky, je nezbytné stanovit ve zvláštním bloku. Může se zdát, že je to ztráta času, ale mnoho pediatrů trvají na potřebě stravovacího deníku. Zapište si vše, co jíte, stejně jako čas, uznání a velikost porce.

V případě, že dítě bude mít problémy s židlí, kožní reakce nebo obecného neklidu, můžete analyzovat svůj jídelníček založený na datech deníku. V některých případech to pomůže vyhnout se užívání drog, protože problém zmizí, je to stojí za to pouze matka, aby se vzdal jakéhokoliv produktu.

Potravinový deník hodně pomáhá rozhodovat o otázce, zda je možné jíst knedlíky kojící matky. Nespoléhejte na paměti, protože v prvních měsících a již plná problémů. Je lepší svěřit důležité informace papír (nebo elektronické médium, pokud chcete používat gadgets).