Běžecký Torneo Smarta T-205TRN: průvodce a recenze

V současné době udržuje rozsáhlé zdravý životní styl a sport obecně. Z tohoto důvodu, mnoho lidí mají tendenci být aktivní, s cílem zlepšit své tělo a pohybové dovednosti. Běžecký Torneo Smarta - vynikající nástroj, který vám pomůže stát se rychleji a dobře připravit na soutěž. Později v článku podrobněji, považujeme tento běžící instalace.

Správné využití simulátoru

Základem zdravého způsobu života - to je sport. Běžecký Torneo Smarta je velmi kvalitní nástroj, který vám pomůže lépe, než jste byli předtím. Nejdůležitější věc v tomto případě - použít simulátor pro svůj zamýšlený účel.

V první řadě je třeba poznamenat, že na běžeckém trenažéru Torneo Smarta T-205TRN je simulátor je technicky složitý charakter. Před zahájením tohoto nebo tuto třídu, je nutné pečlivě přečíst návod a sestavit strukturu.

Simulátor tohoto typu je určen výhradně pro použití v domácnosti. Spotřebič umístěte pouze na rovný povrch, je nutné. Na všech stranách v místě instalace musí být malý prostor (asi půl metru). Při instalaci je třeba vzít v úvahu skutečnost, že sportovní jednotka má ventilační otvory, které v žádném případě nesmí být blokovány.

Teplota, při které je vhodné využití, musí být nejméně 10 stupňů nad nulou. Pokud jde o maximální teploty, rychlost by měla být vyšší než 35 stupňů nad nulou. Stejně jako u ostatních položek ve vašem domě, musí být běžecký pás očistit od prachu a jiných nečistot. Podle pokynů na běžeckém pásu Torneo Smarta T-205TRN, vyčistit simulátoru budete potřebovat bavlněnou látkou napuštěnou slabým roztokem saponátu. Přímo dolů na běžeckém pásu se nevztahuje čističi, jakož i používání abrazivních čisticích prostředků a rozpouštědel.

Během tréninku, musíte být výhradně na sportovní obuv, a ne v pantoflích.

Správná montáž simulátoru

Běžecký Torneo Smarta T-205TRN, obvykle prodávají v rozloženém stavu. Proto, aby se začít pracovat na zlepšení své tělo, je třeba shromáždit simulátor.

Než začnete realizaci sestavy, je nutné otevřít okno a jemně získat veškerý obsah, který v žádném případě nedošlo k poškození nic. Balíček bude řídit popisující způsob montáže a seznam dostupných komponent. Váš úkol - aby se ujistil, že všechny požadované prvky jsou přítomny. Některé detaily byly shromážděny. V současné době se kromě jiných částí, by měly být šestihranné šrouby ve výši 4 kusy, jeden klíč šestihrannými, dva šrouby, stejně jako klíčový pro ně.

Také stojí za zmínku, je, že je nejlepší pro instalaci zařízení na speciální podložce, která umožňuje simulátor nepohybuje se během cvičení a zůstat na jednom místě.

Další podrobnosti o montáži robota Torneo Smarta T-205TRN lze nalézt v návodu, který je nutně přítomen v krabici s jinými předměty.

skládací systém zařízení

Nepochybně je účelné, určí simulátoru na vhodném místě tak, že nezasahuje do řízení domácími pracemi. Běžecký Torneo Smarta, recenze, které poukazují na mnoho pozitivních charakteristik, které jsou vybaveny speciálním systémem, který umožňuje jej rychle a kompaktně složené. To je přes tento trenažér zabírá málo místa v místnosti, a rakladyvaetsya a připraven k použití v případě potřeby. Postupem času se tato manipulace trvá méně než jednu minutu.

Ale dříve, než se rozhodnete kompaktní montážní celek, musí si být jisti, vypnout všechny funkce simulátoru, a počkejte, až se pás zastavil spinning. Když zvýšíte nebo snížíte skluznici, hlavní úsilí by mělo jít na nohou a zad by měla zůstat rovná a bez hnutí.

Je také velmi důležité být opatrný s tlumiče trati. Koneckonců, obsahuje válec, který je naplněn plynem. Pokud jej náhodou dojít k poškození, pak oprava je nevyhnutelná. Takové poškození má za následek hlavní trati část pádu a poškození podlahy.

Zahřát před tréninkového simulátoru

V každém případě před odchodem na simulátoru nelze zapomenout na tréninku. Tento postup umožňuje připravit tělo na hlavní cvičení. Ihned začíná běh na dráze, jde jen o to poškodit vaše zdraví namísto zlepšení fyzické výkonnosti. V době, kdy na warm-up by měl trvat asi 10 minut.

V tomto případě je třeba začít s warm-up cvičení pro ruce. Dokonale vhodný kruhový pohyb, stejně jako přidělování přímých a skládané ruce do stran. Dále se doporučuje, aby se několikrát sjezdovek a trup zvraty. V návaznosti na to budete potřebovat dobrý protáhnout nohy, kromě hlavního zatížení při tréninku na Torneo Smarta T-205TRN připadá přesně na ně. To výpady, dřepy a skoky. Teprve po kvalitativní výkon warm-up můžete začít trénovat na simulátorech.

Představuje cvičení na běžeckém pásu Torneo Smarta T-205TRN

Simulátor Torneo Smarta T-205TRN navržený pro běh. Tento způsob jízdy má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. V každém případě, před běžeckém pásu je vhodné poradit se s lékařem, a to zejména pro osoby starší 35 let.

Před hodinou, měří tepovou frekvenci za účelem řízení procesu spuštění tohoto indikátoru. To je nezbytné pro pochopení toho, kdy zastavit nebo pozastavit.

Technické parametry

Běžecký Torneo Smarta T-205 byly přezkumy, které poukazují na své kompaktní velikosti a vysoké kvality, pracuje na 220 voltů. Výkon agregátu motoru je 1 l. a. Pomocí touchpadu, můžete upravit rychlost, a speciální zařízení na zábradlí (čidla) vypráví tep okamžiku. Simulátor váží 60 kg. hmotnostní limit pro osobu, která se zabývají na něm, - 100 kg.

Recenze simulátoru

Běžecký Torneo Smarta T-205 klientů mají velmi dobrý charakter. Třídy na tomto přístroji je oblíbený u mnoha uživatelů a mít pozitivní dopad na všechny oblasti těla, zejména nohy.

Běžecký Torneo Smarta T-205 je kompaktní a velmi snadné použití doma. V průběhu školení by měly být sledovány na koncích visí oblečení, ručníky nedotkl pohyblivých částí přístroje. Také uživatelé (a v návodu uvedeno jinak) nedoporučuje změnou úhlu simulátoru jeho umístění v rámci různých cizích předmětů. Kontrola a dotažení upevňovací prvky simulátoru se doporučuje jednou za 3 měsíce. V případě, že uvnitř sportovního zařízení náhodou narazil na cizí předmět, je třeba se snažit, aby si to přesně. Selhání pokusů o sebe-doporučuje kontaktovat servisní středisko pro tento model simulátory.