Minimalismus v životě a věci. Jako minimalismus pomáhá získat kontrolu nad svým životem?

Zabavení hektický každodenní život nás poškozují sami excesy. Stovky nepotřebných věcí a správně uspořádané každodenní rutinu vyvíjet tlak na nás, takže žádný prostor pro osobní prostor. Co když se radikálně změnit svůj životní styl? Není to tak dávno, to stalo se módní nové, i když ne všichni jasný směr. Stále více a více lidí začalo vybírat minimalismus v životě a věci. V tom je obrovský pokles zdravého rozumu.

Minimalismus: co je to?

Mohlo by se zdát, že hovoříme o ekonomice. Nicméně, není to tak. Samotná idea minimalismu není pokusit se zmírnit své výdaje a vzdát excesy. Ano, přesně tak. Dokonce i když si myslíte, že váš život je příliš nudný a monotónní, aby existovaly excesy, může to být sebeklam. Podívejte se a hlasovat rozumně všechno, co vás obklopuje. Myslíte si, že většina věcí jsou nezbytné? Pravděpodobně, odpověď bude negativní. Jinými slovy, minimalismus nám umožňuje dívat novýma očima na svět kolem sebe a pochopit, úroveň jejich chyby.

Mimochodem, toto není o jednoduchosti. Můžete dát přednost nevychurnym stručné a stylů v oděvu, interiéru a dalších oblastí, ale to ještě nebude minimalismus. No, soudce, Mít plnou skříň klasické oblečení - to je odchylka od excesů? Odpověď na tuto otázku sami.

Omezíme na věci, stejně jako vzpomínky, jejich uložení do obrovské hroudy. Postupem času se stává jakousi závislost. Minimalismus v životě a věci, jako je životní filozofie - to je klíč k vnitřní svobodě.

Popularita minimalismus a její příčiny

Touha až středně tok informací, které nám pokrývá doslova od hlavy bylo zcela přirozené touhy. Lidé se cítí tlak ze všech stran, z nichž hned chtěli zbavit. Představte si, že jste byl uzamčen v temné a zavřete zásuvku, takže pouze malý otvor pro vzduch. Tato situace jistě způsobí strach, panika, apatie, a někteří dokonce klaustrofobií.

Ale proč lidé obecně začali zaneřádit svůj život s nepotřebných věcí? Vše se děje v explicitním nedostatkem informací, které má zkušenosti po staletí. S nástupem lidstvo progresivní století padl mnoho příležitostí. Každý obyvatel planety byl schopen využívat tuto bouři informací a samozřejmě se chtěl dostat pryč od toho, jak je to jen možné. Ale to trvalo nějakou dobu, a lidé přicházeli, aby v takové situaci. A tam byl modernistické hnutí s názvem minimalismus. V životě i ve věcech, se stal módní vnést řád do osvobodit svou mysl od nahromaděné v tom „smetí“.

Jen pár desítkami let, lidé visely na zdech bytů koberce, zavěšené magnety na lednici a tabulky zdobené krajkou ubrousky. Nyní je v módě žít v poloviční prázdné místnosti, kde člověk stojí v rohové skříně, ve které jsou skryty všechny věci. Totéž platí i pro oblečení: aby vypadali dobře, stačí dát na vysoce kvalitní džíny a monochromatického košili.

Přednosti moderní filosofie

Fashion nás někdy prezentuje s neobvyklými řešeními, která jsou mnohdy nesmyslné. To je důvod, proč mnozí z nás se obávají jeho novým trendům. Jak potom by nemělo trvat minimalismus v životě i ve věci? U žen, tento trend se může zdát trochu zastrašující, protože je mají tendenci obklopovat se s mnoha detaily. Ve skutečnosti všechno, co v našich životech - je to kotva, která nás táhne dolů. Tak, jak se zbavit není větší než on. Zde je několik výhod minimalismu jako životní styl:

• Myšlenky jsou udržovány v čistotě. Nebudete muset starat o utrácet peníze navíc, které chrání svůj drahocenný majetek, a tak dále. N. To by odstranilo každodenní stres a uvolňuje mysl na důležitější věci.
• Méně vynaložené peníze. Souhlasíte s tím, ne-li obrovské množství finančních prostředků bylo vynaloženo na - přiznejme si to - zbytečné věci by mohly být skvělé úspory. I když myšlenka minimalismus není místo, tato výhoda nelze zpochybnit. Bez peněz byste mohli investovat do vlastního podnikání nebo jiné výnosné zaměstnání.
• Je čas pro rodinu. Přes horu povinností, které člověk sám přijde, že není čas na blízké. Minimalismus v životě a co nám umožňuje pochopit, jak důležité jsou lidé nám nejbližší.
• Snížený tlak z vnějšku. Lidé, kteří vás znají - minimalistický, jednoduše přestat nabízet junk „k udržení stavu.“

Je těžké žít bez ozdůbky?

Kolik věcí si vzít s sebou cestovat? Právě v tom možná se dělit lidi do dvou skupin. Jedna polovina je určitě sbírat obrovský batoh a tábor bude i nadále obávají, že jsem zapomněl na věc. Dalším důvodem je dostatečně malý sáček s nejvíce třeba. Kdo z nich bude cítit lépe na cestě? Samozřejmě, že osobou, která patří do druhé skupiny. Nemá vzít na svých bedrech dodatečnou zátěž. Tato osoba bude moci plně užít cestu. Ale ten, kdo přinese pochodující batoh, musí pracovat v pohodě. Možná, že při pohledu na svého přítele a chce zvolit minimalistickou život a věci.

Zamítnutí všechny nadbytečné - je to obtížný úkol, ale stojí to za to. Aby však bylo možné se naučit brát věci s minimem kampaně je jen začátek. Dále budete muset zvyknout na jiný a žít v takovém rytmu.

Posvátná pravidla pro minimalistické

Zde jsou tři základní pravidla, která musí dodržovat osoby, který si zvolil minimalistický životní styl:

• Koupit více - neznamená žít lépe. Musíme se naučit vidět krásu v malých a dávat přednost subjekty, které mohou být účinně použity.
• Štěstí nespočívá peněz nebo cenností. Z tohoto důvodu bodování svůj život kvůli získání trvalého práci jednou cetky prostě nedává smysl.
• Kvalita vždy vítězí množství. Lepší mít jednu věc, ale opravdu stojí za to, než hromadu harampádí.

Principy minimalismu

Zcela změnit své myšlení, to vyžaduje hodně úsilí a času. Po minimalismu v životě a věci - není to jen nápad, ale celá filozofie, ve které budete muset skutečně věří. Jedná se tyto zásady:

• Úplná absence nepotřebných věcí. To neznamená, že nepotřebujete žádné domácnosti. Jen stojí, jak se zbavit těch věcí, které nepotřebují.
• Umístěny správně priority. Musíte být schopni určit, co je pro vás nejdůležitější. Rodina nebo možná pit? První prioritou by mělo být něco, co vám dělá radost.
• Pozitivní emoce musí být vždy místo. Uvedení věci v pořadí, v mé mysli, nezapomeňte ponechat prostor pro radost. Pokud jste se zbavili ozdůbky, neznamená to, že budete muset naučit žít s prázdnotou. Jednoduše je třeba správně vyplnit.
• Všechny ty malé věci jsou důležité. Každý akt dokonalý, každý detail, který vás obklopuje měly nést určitý smysl. Minimalismus v životě a věci jsou vždy doprovázeny racionalismu.
• Snaha o pokroku. Zbavený drobnosti myšlenky musí směřovat k sebepoznání a průběžné vzdělávání. Minimalismus není nikdy úplně dokonalý. Měli byste se zaměřit na dokonalý pořádek ve svém životě, neustále revidovat a upravit vše, co se děje v něm.
• Ty by neměly dostat připojen k věcem. Opravdu silné emoce měla volat pouze na blízké. Rozvíjet své vztahy, vyvíjíme sami. Nadměrné připevnění k věcem z nás dělá jen velmi dolů na zem a dělá to nemožné, aby skutečně žít.

Uvolnit fyzický prostor

Obžerství a touha zbavit se odpadu - dvě myšlenky, které neumožňují, aby člověk žít v neustálém harmonii. První kupujeme věci, které nemají nést téměř žádnou hodnotu, a pak vyhodit. Nebo ještě hůř, nech tohle někde v podkroví, „dokud lepší časy.“ Ale nejsou tyto časy přijdou?

Udělej si svůj fyzický prostor Nebylo nic zbytečné. Minimalismus v životě a věci, jak je uvedeno, je znázorněno na racionalismu. Například, postel, křeslo a pohovka může být nahrazen jedním velkým pohovkou. Bude možné spát, dívat se na televizi nebo pít čaj s hosty. V tomto případě, v místnosti přečetl spoustu extra prostor.

Ve skutečnosti, pokud si myslíte o tom, co svět nabízí osobu, mnohem víc, než potřeboval ke splnění základních potřeb.

Učení pro navigaci na informační prostor

Jeden z nejobávanějších zbraní naší doby - to je reklama. Člověk spolkne návnadu, a zároveň přestat používat logiku. Už nemyslí na to, zda tento výrobek je tak důležité, jak je popsáno výrobcem. Ale nejhorší je, že některé z nich jsou potenciálně nebezpečné pro zdraví, a my jsme si nevšimnou. Ohřátí na informacích, které nese reklamy, lidé kupují „Coca-Cola“, přestože by dát přednost přírodním džusem.

Poslouchat důvodu, pokud chcete mít minimalistický život a věci. Fotografie a živé psaní na propagačních materiálů by neměla vést logiku, tak argumentují racionálně před zakoupením cokoliv. Také dávat pozor na své vlastní řeči. Pokusit se vyjádřit myšlenky jsou stručně a výstižně jako další slova narušit podstatu toho, co bylo řečeno, a někdy vést k nedorozumění. Čistý, bez nesmyslných obětí je mnohem efektivnější než horkým vzduchem.

Poté, co se naučili filtrovat příchozí informace, které budete mít možnost získat více výhod pro sebe, stejně jako zbavit nepřehledná váš fyzický prostor.

Minimalismus a emoce

Ne, nemluvíme o potřebě opustit smysly. Naopak - můžete uvolnit prostor pro emoce, takže v oblasti životního a věci minimalismu. Na tom není nic zbytečné v mém životě - to znamená žádné zbytečné nákupy, nesmyslné zkušenosti a zbytečností. Chránit před materiální a informační věcí, my tím pojistit neustálým stresem. To otevírá cestu pro opravdovou znalost emocí. Začneme cítit přesně to, co je skutečně důležité, nezabýval povrchní pocitů.

Emocionální sféra člověka lze přirovnat k hudební nástroj. Pokud nechcete neustále hrát na struny, kytara může prostě být naštvaný. Totéž platí i pro naše emoce. Nekonečně znovu prožívá strach a agresi, lidé prostě nemají ponechat prostor pro opravdové pocity: radost a lásku. Osvobodit se od zbytečné a budete moci odhalit i ty nejjemnější struny duše.

Správná likvidace své finance

A teď pojďme mluvit o penězích. Pohybující se na zcela nový způsob života, budete muset snížit zpět na své výdaje. Jinými slovy, je třeba přepínač režimu úspory. Ale i zde existuje rozpor. Je omezení jejich potřeb - to je to, co přináší sílu života a věci minimalismu?

Nic navíc - to je motto, které byste měli dodržovat. Takže se nemusíte bát, minimalismus nemá nic společného s ekonomikou v nejvíce nepříjemné slova smyslu. Nemají obětovat potřeby, je pouze nutné zastavit oddávat své rozmary. Budete překvapeni, jak snadné je žít bez nutnosti měsíční obnovok šatník, další smartphone a časopisy, které po přečtení jít do koše. Výhodou minimalistický přístup k finančním prostředkům, které velmi brzy z ušetřené peníze budou hromadit určitou částku. To může být použit pro dobré účely: například, aby zaplatil dluh.

Minimalismus a zdraví

Jak již bylo opakováno, minimalistický styl je založen na racionalismu. To znamená, že všechny akce musí být přítomen logiku a konzistentnost. Pokud jste viděli, jak to vypadá minimalismu v životě a věci, které je třeba si nepomyslel, že to znamená, pokud jde o zdraví. Tento směr je káže konzistentní přístup do vašeho denního režimu. Tím, jak se zbavit „věci“, ve svém životě, budete moci plně věnovat pozornost zdraví vašeho těla. To platí i pro správné výživy a pravidelné cvičení.

Začněte tím, že svůj denní menu. Jíst pouze potraviny, které nesplňují carry zdravotní hodnotu. Koneckonců, zdravé jídlo nemusí být bez chuti, že jo? Viz myšlení, ale nezapomeňte na přání - tak zjevně minimalismu v životě a věci. Pro ženy, tam je ještě malá rada: nestojí hodiny u sporáku vařit večeři. Můžete udělat něco snadné a jednoduché, ale chutné pokrmy odjet na prázdniny.

Co se týče školení, pak nemusíte hledat žádné ideály, nebo se snaží, aby se stal hvězdou kulturistiky. Postačí, když se rozsvítí tělesná cvičení provedeno několikrát týdně, aby se vaše tělo v dobré kondici. Kromě toho, můžete tak učinit, aniž by členství v tělocvičně a cvičení doma.

No, teď víte, jak to vypadá minimalismus v životě a věci. Foto článek obsahuje příklady tohoto trendu. Naučte se spokojit s málem, má být skutečně šťastný člověk!