MódaNakupování

Jak měřit obvod pasu, a vyhodnotit výsledky v pořádku?

Thin vosí pas - sen pro mnoho žen. A to není jen estetickou složkou, která je jistě důležité. Ukazuje se, že obvod pasu - to je důležitým ukazatelem, který je třeba znát nejen výběr oblečení. Je to také důležitý ukazatel, který může říct, zdraví žen i mužů. Takže pokud po přečtení článku a měření se zdá, že výkon je nízký, je to příležitost přemýšlet o svém zdraví, cvičení a zkontrolovat svůj jídelníček.

Jak měřit obvod pasu?

Proveďte potřebná měření není nijak složité. To vyžaduje běžný metr, což je téměř v každé domácnosti, kde se jim líbí šít nebo sportovat. Je lepší, když páska bude jako měkká.

Obvod pasu by měly být měřeny v nejužším místě. V závislosti na typu obrázku je místo, může být co nejblíže k hrudníku (high pasu), a blíže k úrovni stehen (nízká pasu). Ve většině případů je nejužší část trupu se nachází v pupku. V případě, že pás je konvexní, spíše než konkávní, například, těhotné ženy nebo nadváhy, správný výsledek lze získat v případě, že měření se provádí na několika centimetrů nad pupku.

Správná poloha pro měření - stát rovně (nejlépe v blízkosti zrcadla), a dejte ruce dolů. Změřte obvod pasu se nedoporučuje sedět. Není třeba se namáhat své tělo a klamou sami sebe, tahání žaludek. tělesné hmotnosti by měla být rovnoměrně distribuovány. Postoj by měl být rovněž typické pro člověka. Nedělají měření na horní části oděvu - výsledek měření může být poněkud zkreslený.

Měřicí obvod pasu trvá méně než minutu! Musíme obal kolem pasu m rovnoběžně s podlahou a výdech pomalu. Je důležité, aby metr nezasáhne kůži, není nutné balit pasu příliš těsné. Značku na pásku, který se shoduje s nulou - to je obvod pasu.

Je lepší, aby se měření dvakrát, a pokud nejsou tyto údaje neshodují, trvá v průměru výsledek.

Co znamenají čísla znamenají?

Obvod pasu - základ pro výpočet ukazatelů, jako je index pas-k-kyčle nebo index pasu výšky. Nadhodnocený ukazatel naznačuje zvýšené riziko pro lidské zdraví. Pokud tuk hromadí, je pravděpodobné, že osoba přesahující oblasti pasu na viscerálního tuku , který obklopuje vnitřní orgány. Takový tuk - příčinou zánětu a rozvoj mnoha chorob (diabetes, koronární srdeční choroby a dalších onemocnění kardiovaskulárního systému, hypertenze, rakoviny).

obecně uznávané normy

U mužů, více než 102 cm, obvod pasu větší než 88 cm u žen - varování o možných zdravotních rizicích (kardiovaskulární onemocnění, diabetes typu II). To lze považovat za normu pro muže - až 94 cm, u žen - až 80 cm.

Pokud budeme hovořit o estetické složky, ve většině zemí světa žen jsou považovány za atraktivní, jejichž obvod pasu menší než 70 cm. Vědci zjistili, že každé další 5 cm v pase zvyšuje pravděpodobnost předčasného úmrtí o 17% u mužů a 13% žen.

Měříme nejen pas

Podle měření jeho pasu, stehen může měřit i rozlišení. Boky měřeno měřicí páska na podobném principu měření pasu (být rovná, ne „vytáhnou“ m), ale v nejširší části hýždí. Odpovídající velikosti pasu objemu boků - populární postavy na Západě, který pomáhá profesionálům ohodnotí zdraví člověka a do jaké míry, hovoří o jeho odvolání. Takže dvojčata studie ukázaly, že tento vztah v 22-61% případů závisí na genetických faktorů, a teprve potom mocí a způsobu života.

Pas a boky jako indikátor plodnosti

Žena s tenkým pasem těší lepšímu zdraví, jsou méně pravděpodobné, že trpí neplodnosti a onemocnění močového-pohlavního systému. pas-k-moderní poměr, je spojena se schopností vytvářet a porodí dítě. Muži s indexem okolo 0,9 mají největší šanci počít dítě a žena s opatřením 0.8 nebo vyšší mít mnohem větší šanci na otěhotnění přirozenou cestou. Výzkumu vyplývá, že dívek se stejnou hmotností při nízké rychlosti pasu a boků je předčasná puberta. To se projevuje v růstovém hormonu.

Nizozemská studie při oplodnění in vitro, v roce 1993 se ukázalo, že šance na otěhotnění je vyšší u žen s objemem nízkou pasu k bokům. Je třeba poznamenat, že rychlost růstu 0,1 jednotky pravděpodobnosti početí v cyklu se sníží o 30% (údaje získané po úpravě věku, hmotnosti, a rovněž způsobí, že umělé oplodnění). Potvrzení je skutečnost, že v afrických zemích, kde kánony krásy se liší od evropských žen mají poměrně plné boky (například 135 cm), ale pas jasně vyjádřeno a znatelně užší boky (například 100 cm). Máte-li rozdělit 100 135, dostanete 0,74 - dobrý indikátor pro narození dětí.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.