Fyziologické adaptace člověka

adaptační proces se nazývá změna života parametrů organismů, které jsou dostatečné k měnícím se vnějším prostředím. Fyziologická adaptace je ze dvou druhů - naléhavé a dlouhodobém horizontu. Někdy se tyto dva druhy mohou projít mezi sebou, někdy od sebe.

Pokud jde o naléhavý přizpůsobení tělu ovlivňuje neobvyklou sílu, která mění odezvu stimul. Odpovědí může být celý organismus, a jeden orgán nebo systém. Hlavně fyziologické adaptace nastane přes homeostatické systém - jeho funkce spočívá v tom, k ovládání různých orgánových systémů. Chcete-li začít, začnou měnit energetickou úroveň, a pak na umělé hmoty. Obvykle to je dost, že to tam bylo adaptace na fyziologické úrovni, jinak tělo začne mobilizovat všechny zdroje.

Urgentní fyziologické adaptace stanovuje především v pohybu redundantní struktuře. Například vitální funkce v lidském těle může také být poskytnuty a jedno jednoduché. Ve stavu relaxace a odpočinku snadnou práci přesně polovinu své síly, ale pokud jsou vystaveny mimořádným faktorům se zvyšuje spotřeba vzduchu výrazně. Současně připraven k práci, a oběhového systému, který cirkuluje a oxygenáty šestinásobek objem krve, než je obvyklé.

Pokud subjekt dělat přemrštěné požadavky, začne pracovat aktivněji, a tak spotřebuje více rezerv lidského těla. Tento fond rezervu a umožňuje okamžité fyziologické adaptace. V tomto případě je tělo tráví obrovské množství energie, což je nedostatečné v buňkách ve formě adenosintrifosfátu. Aby se vyrovnalo nedostatek energie, existuje velká spotřeba kyslíku jej reagovat s bílkovin, tuků a sacharidů.

Dlouhodobá fyziologická adaptace dochází nejčastěji v systematické expozice na podnět, jeho periodické výskytu. Je to pro horolezce, sportovci, atd. V důsledku tohoto stálého orgánu dopadu generuje požadované adaptivní mechanismy, které účinek se ukončí a v přítomnosti aktivovaného faktoru stimulu. Proto není nutné, aby zahájily naléhavou adaptaci principu - tělo dostatečně vnímá podnět, on už má aktivní bilanci potřebných ukazatelů, které neumožňují tělo zažít stres. Proto je rychlý běh na druhém místě sportovce - sazba, která podporuje svou fyzickou podobu, ale i pro nezkušenou osobou - obrovský stres, který může vést k vážným následkům v adaptaci.

Nejčastěji je člověk konfrontován s adaptací práce v jejich životě. Zde je třeba nejen zvážit etapu socializace v novém týmu, ale také vnímání lidského těla měnících se podmínkách prostředí. V tomto případě, i změna v každodenním životě (například dřívější oživení, než je obvyklé), může dojít k trvalému zobrazení těla zdravém stavu, zatímco adaptivní faktory nefungují v plné síle. To také může být přičítáno změny režimu jídel, změna diety, které mohou mít i nepříznivý vliv na zdraví. Zvlášť lidé mají silně, že změní fyzickou duševní práce (a naopak). V tomto případě je tělo bude potřebovat více dlouhodobou adaptaci pracovní síly ku prospěchu všech systémů a orgánů.

lidská adaptace probíhá v různých fázích svého života v různých formách. Tak, že je bezbolestná, je možné uplatnit řadu opatření, která zvyšují obranyschopnost organismu, jako je temperování. To je skvělý způsob, jak nejen zlepšit své zdraví, ale také vykonávat vůli.