Efektivní příprava zinku pro muže: seznam, vlastnosti aplikace a recenze

Zinek je jedním z nejdůležitějších mikroživin, bez něhož je normální fungování těla nemožné. Zinek má zvláštní význam pro zástupce silnějšího pohlaví, protože se podílí na produkci testosteronu, hlavního mužského hormonu. Ve většině množství se minerál nachází v ústřicích a mořských plodech, hovězí játra a ryby, maso a ořechy, dýně a slunečnicová semena. Doplnění deficitu mikroelementu pomůže lékům zinku pro muže, které lze zakoupit v lékárně nebo objednat na internetu.

Úloha zinku v lidském těle

Zinek je nejdůležitějším mikroelementem, který se aktivně účastní téměř všech procesů, které se vyskytují v těle. Je přítomen ve více než 300 enzymech a hormonech. Úloha minerálu v těle je následující:

• Regulace práce nervového systému: společně s vitamíny skupiny B pozitivně ovlivňuje fungování cerebellum, zlepšuje paměť, koncentraci a náladu;
• Jako silný imunomodulátor přispívá ke zvýšení ochranných vlastností organismu;
• Normalizuje činnost sexuálních žláz: posiluje produkci pohlavních hormonů, zvyšuje aktivitu spermií, zabraňuje rozvoj adenomu prostaty;
• Je nezbytné v těhotenství: pomáhá udržovat optimální rovnováhu hormonů a vyrovnávat se se stresem;
• Zajišťuje normální růst, vývoj a sexuální zrání těla;
• Je nepostradatelná pro růst vlasů, nehtů a kůže;
• Zabraňuje vývoji diabetes mellitus;
• Zvyšuje zrakovou ostrost;
• Má protizánětlivý a hojivý účinek;
• Zlepšuje trávení a pankreasu;
• Provádí úlohu antioxidantu;
• Podílí se na procesech hematopoézy.

Kvůli tomu, co je nedostatek zinku

Nedostatek mikronutrientu může být způsoben několika důvody. Nedostatek zinku je založen na nedostatečné výživě, narušení absorpce ve střevě, nedostatečné nebo zhoršené vazbě zinkem s albuminami, špatná asimilace mikroelementu buňkami, stres, špatné návyky, vegetariánství, dysfunkce pankreatu atd.

Proč potřebujete zinek?

Nedostatek zinku během puberty může vést k narušení rozvoje reprodukčního systému dospívající osoby a vyvolat nesoulad v její práci.

Nedostatek minerálu u mužů v reprodukčním věku je častou příčinou narušení varlat: snížení testosteronu a produkce spermií, snížení motility spermií. Výsledkem je značná redukce šancí na hnojení. To je důvod, proč je zinek nezbytný pro ty, kteří plánují otevírat. Pokud je problém ignorován a léčba není provedena včas, užíváním zinkových léků pro muže, jejichž seznam bude uveden níže, může dojít k poruchám prostaty.

Neméně důležitý je zinek pro plné fungování imunitního systému. S jeho nedostatkem je narušena práce celého imunitního systému, inhibuje se antimikrobiální účinnost makrofágů a neutrofilů, což vede k poklesu syntézy ochranných protilátek, což činí člověka zranitelným vůči účinkům virů a bakterií.

Také zinek je nezbytný pro muže, kteří se aktivně podílejí na sportu. Faktem je, že při intenzivním fyzickém zatížení se mikroelement ztratí spolu s potem. Z tohoto důvodu je příprava zinku pro muže často předepsána profesionálním sportovcům, stejně jako těm, jejichž životní styl je spojen s pravidelnou fyzickou aktivitou.

Zinek norma pro muže

Jaký denní požadavek zinku na lidské tělo? Pro průměrného muže je norma mikronutrientu 15 mg denně. Při mírné fyzické aktivitě by tělo mělo dostávat od 20 do 30 mg zinku denně. Se zvýšeným tréninkem je potřeba minerálu 25-30 mg a v období sportovních soutěží - 35-40 mg denně.

Přípravky zinku

Přípravky obsahující zinek, pro muže, jsou v různých dávkových formách. Mohou to být tablety ve skořápce nebo bez, okamžitě šumivé tablety, kapky, kapsle nebo žvýkací pastilky. A forma uvolňování neovlivňuje stupeň asimilace zinku. Důležité je, jaká forma tohoto stopového prvku je obsažena v přípravku. Nejčastěji se jedná o soli zinku (oxid nebo síran). Zinek pro muže v této formě je nejlevnější, ale mělo by být poznamenáno, že sulfátová forma zinku je absorbována tělem nejhorším. K dnešnímu dni je optimální forma minerálu chelátová, která je na obalu s vitamíny označena jako "chelát". Jeho účinnost potvrzuje řada pozitivních hodnocení. Dobrou biologickou dostupnost mají také formy jako pikolinát, citrát, monometionin, acetát a glycerát.

Dále budeme uvažovat o nejoblíbenějších a nejúčinnějších přípravcích zinku pro muže, jejichž cena se může značně lišit v závislosti na aktivitě formy prvků, povědomí o značce a zemi původu.

"Zinctalal"

"Zinctal" - lék zinku pro muže, který nejčastěji jmenují lékaři. Vyrábí se ve formě tablet, potažených filmovým povlakem. Jedna tableta obsahuje 124 mg síranu zinečnatého.

"Zinktál" je předepsán muži v komplexní léčbě neplodnosti, stejně jako impotence. Lék se doporučuje, aby zabránil vzniku nádorů prostaty.

Příjem "Zinctalu" pomáhá normalizovat činnost nervového a endokrinního systému, stimuluje metabolismus bílkovin a sacharidů, zvyšuje imunitu a zlepšuje pohodu.

Užívejte lék by měl být 1 hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Tento schéma příjmu umožňuje lepší vstřebávání zinku.

Dávkování a trvání léčby stanoví lékař individuálně, v závislosti na typu patologie a stupni její závažnosti.

Selzinc

K léčbě problémů s reprodukcí lékaři předepisují léky obsahující zinek a selén (pro muže jsou tyto dva stopové prvky prostě nenahraditelné). Jedním z takových prostředků je vitaminový a minerální komplex "Selzinc". Přípravky se zinkem a selenem pro muže jsou dobré, protože kombinace těchto dvou složek v jednom přípravku je velmi vhodná pro komplexní terapii neplodnosti a onemocnění prostaty. Oba prvky nezasahují do vzájemného asimilace. Kromě zinku a selenu obsahuje lék optimální dávky vitamínu E, kyseliny askorbové a beta-karotenu.

Vzhledem k tomu, že přípravek "Selzinc" je účinný antioxidant, jeho účel je vhodný při vysokých duševních a fyzických zátěžích, patologických onemocněních, infekčních onemocněních.

Doporučená dávka je 1 tableta denně. Léčba je stanovena lékařem, avšak v průměru za měsíc.

Kontraindikace k přijetí přípravku "Selzinc" je pouze jedna - individuální nesnášenlivost jeho součástí.

"Zinkový chelát"

Výhodou léčiva je, že obsahuje zinek ve formě chelátu. Jeho obsah v jedné tobolce je 22 mg. "Zinkový chelát" je předepsán pro zlepšení imunity, zlepšení a obnovení prostaty. Kromě toho užívání léku přispívá k rychlému zotavení tkání po úrazech a chirurgických zákrocích a zabraňuje vzniku cukrovky.

Doporučené dávkování je 1 kapsle denně. Doba přijetí je 30 dní.

Zinek v multivitamínových komplexech

Nejoblíbenější multivitamínové přípravky obsahující zinek pro muže jsou Duovit pro muže, Abeceda pro muže a parity.

"Duovit pro muže"

Je to komplexní vitaminový přípravek, který obsahuje celou řadu vitaminů B, vitaminu A, C, D, E, zinku, železa, hořčíku, manganu, jódu a mědi. Doporučuje se pro zvýšení obranyschopnosti těla, udržování tónu, se zvýšeným fyzickým a psychickým zatížením. Příjem "Duovita pro muže" vám umožňuje snížit riziko onemocnění prostaty, zlepšit motilitu spermií.

Denní dávka léku je 1 tableta. Průběh terapie je 30 dní.

«Abeceda pro muže»

Tento vitaminový a minerální komplex je k dispozici ve formě vícebarevných tablet. Každá barva tablety má samostatnou kompozici a je určena k užívání v určitých dnech (ráno, oběd a večer). Obecně platí, že "Abeceda pro muže" se skládá z 13 vitaminů a 9 minerálů (včetně zinku), L-karnitinu, L-taurinu, stejně jako eleutterococcal extrakt.

Vyvážené složení vitamín-minerální komplex umožňuje posílit nervový a imunitní systém, přizpůsobit práci mužského sexuálního systému, zlepšit energetický tón a duševní účinnost.

"Parity"

Tento vitamin-minerální přípravek vyrábí společnost "Evalar" z rostlinných složek a patří k doplňkům stravy. Obsah oxidu zinečnatého v 1 tobolce je 15,6 mg.

Za prvé, "Parity" je určena pro muže trpící erektilní dysfunkcí. Jeho působení je zaměřeno na stimulaci tvorby testosteronu a v důsledku toho i na zvýšení účinnosti.

Lék je užíván 1 kapsle denně po dobu 15 dnů.

Samozřejmě, že zinek je velmi důležitým prvkem pro normální fungování těla, nicméně před podáním přípravků zinku v tabletách pro muže je lepší konzultovat odborníka a podrobit se příslušnému vyšetření. Pamatujte si, že pouze kompetentní přístup k léčbě pomůže zamezit zklamání a získat požadovaný výsledek.