Chudá vize: jak se bránit a bojovat proti nemoci

Chudá vize - to je problém, který každý den získává stále větší dynamiku mezi obyvateli planety. Nejběžnější onemocnění, jako astigmatismus, dalekozrakost, myopie, glaukomu a šedého zákalu. A devět z deseti očních chorob vyskytují u lidí žijících v rozvojových zemích. Špatná vidění mohou být rozděleny v závislosti na závažnosti do 4 skupin: zrak, což je normální, s mírnými poruchami s těžkým postižením a slepoty.

riziková skupina

U této skupiny patří lidé, kteří žijí v rozvojových zemích, lidé nad 50 let, děti do 15 let. V rozvojových zemích, v osmi z deseti případů může být vyléčen z nemoci, ale kvůli zpoždění při vyhledání lékařské pomoci nebo ignorování sipmtomov je zhoršení onemocnění, což někdy vede ke slepotě. 65% lidí, kteří mají poruchy zraku spojené s věkem souvisejícím změnám vizuálních orgánů. Často oční onemocnění vyskytuje u dětí. Jsou nebezpeční tím, že nemoc rychle postupuje a vede k závažnému porušování, ale včasná odvolání pomoc je dobrá šance na vyléčení slabý zrak.

Armáda poskytuje úlevu pro mladé lidi v případě některých typů chorob, které patří mezi nejběžnější z nich je počet špatného zraku. Ale pro tento rekrutovat má trpí krátkozrakostí, která není menší než 6 dioptrií dalekozrakosti, nebo ne méně než 8 dioptrií.

A přesto, pokud máte špatný zrak, co mám dělat?

Způsoby, jak bojovat s nemocí. Jejich výhody a nevýhody

Existují různé způsoby, které jsou rozděleny do standardní a alternativy pro obnovu zrakových funkcí nebo zlepšení kvality.

Standardní zahrnují brýle, kontaktní čočky, korekci zraku laserem.

Kladné body je jednoduchost a nízké náklady. Nevztahují se na oko, takže nevyvolávají onemocnění orgánů vidění. Nevýhodou je nutnost nosit s velmi špatným zrakem. Pokud jsou brýle vybrány nesprávně, může být neurologické poruchy, bolesti hlavy a mdloby.

Poor zrak je dobře korigovány čočkami. Při použití objektivu nezkresluje velikost a tvar objektů, periferní vidění není omezen. Ale vyžadují určitou péči (den natáčení, zvládnout, nepoužívejte po uplynutí doby použitelnosti). Konstantní nošení čoček může způsobit podráždění rohovky a zarudnutí, tak se určitě mít brýle v ruce.

Laserová korekce - metoda rychle obnovit zrak. Ale po zákroku může způsobit suchost v očích, a někdy dokonce nutnost opakování operace.

Alternativní metody zahrnují různé cviky, diety, meditace, masáže atd. Pomáhají zmírnit napětí z očí, ale pod podmínkou neustálého plnění všech úkolů. To je také dírkové brýle, které snižují napětí Při intenzivním brzdění. Ale zatímco oni používají obvyklé zorné pole se změní, binokulární vidění se zhoršuje.

Pro prevenci poškození zraku je třeba postupovat podle jednoduchých pravidel:

• Přečtěte si potřebují dobré světlo (jinak oči jsou silně napětí).
• Buďte v blízkosti počítače by měla být pokud možno co nejméně, do přestávky provádět cvičení se uvolnit oční svaly (krouživými pohyby očí, často blikají, atd), použijte ochranné brýle k monitoru.
• Snažte se omezit konzumaci alkoholu, škrob, mouku, kofein.
• Nosit sluneční brýle za slunečného dne.
• Jíst více borůvky (alespoň polovina sklenici za den), mrkev, grep, produktů, které obsahují vitamíny K, a zinek.