Bolavé paty: ošetřený doma?

Proč bolí pata, jak s nimi zacházet jako doma - tyto otázky mohou být zodpovězeny pouze po správné diagnóze. Není-li viditelné poškození (propíchnutí, řezy), a pocit nepohodlí a bolesti každý den roste, s největší pravděpodobností budete mít patu ostruhy - kostnaté výrůstky v oblasti paty. Viz sami nemožné. To je důvod, proč pro detekci tato modifikace je možné pouze s pomocí rentgenových paprsků.

Hlavními příčinami ostruhy

Existuje několik příčin šíření kosti v oblasti paty:

1. Plochý, nesprávné rozložení hmotnosti a zatížení na nohou.
2. Nadbytek váhová silové sporty s těžkým vzpírání.
3. Metabolické poruchy, průtok krve.
4. Podráždění nohy těsné boty.
5. Infekční zánět, chronická onemocnění nebo minulé

Příznaky patu ostruhy a způsobuje bolest

Jak již bylo zmíněno, hlavním příznakem je silná bolest ostruhy. To se projevuje pouze tehdy, když zátěž na nohy, například ve svislé poloze, s pocitem, že pokožka a svaly poškozené hřebíkem nebo jehlou. Nejzávažnější bolesti jsou pociťovány v dopoledních hodinách (když je první zátěží) a večer (po konstantní vzdálenosti). Během dne se bolest může být mizí, a občas se objeví. Jejich hlavním důvodem - zánět plantární fascie stimulací její akutní ostruhy. To je důvod, proč bolest paty.

Čelní: Jak k léčbě onemocnění pomocí lidových prostředků

Léčebné ostruhy v raných fázích s použitím populárních receptů umožňuje zastavit jeho dalšímu šíření, snížit zánět a bolest. Včasná léčba je důležité si uvědomit, tuto chorobu, nesmí být zaměňována s plantární bradavice. Takže jste se rozhodli pro diagnostiku zadku. Nesnesitelné bolesti a bolest paty. Jak léčit a jaké metody se upřednostní: oteplování, kompressvm, vlastní masáž?

První metoda léčby: topení

Teplý odlehčovací vnitřní zánět a otoky způsobené chronickým drážděním kosti, snižují bolest.

1. Jedlá sůl (1 kg) se zředí v 5 litrech horké vody se voda, přivést k varu, za účelem úplného rozpuštění soli. Stoupat nohy ve vodě (únosné pro řízení) po dobu 10 dnů. Kurz je určitě zcela složit, a nezastavit se po prvních příznacích reliéfu, který přichází poté, co řízení o 4-5 tis.
2. Velmi efektivně léčit pomocí syrovátky.
3. Pro vytápění se často používá alkohol nebo měsíční svit. Alkohol se zahřívá v pánvi (vyhnout rozněcovat), nohy jsou spuštěny do něj. Po zákroku, nohy neotírejte. Nákladově efektivnější způsob - pomocí měsíčního svitu. By neměl dát nohy v samotné kapalině, což je dost spálit a nohy v teple nad plameny.

Druhý způsob léčby: obklady

Pokud bolest paty, než ji léčit doma, bolest ustoupila rychle a nebylo žádné vedlejší účinky? Nejlepší volbou - to komprimuje. Přicházejí ve dvou typů: na noc a po celý den. Tento postup je dobře hřeje, ulevuje od bolesti a zánětu, zabraňuje dalšímu růstu kostní tkáně.

1. Pro obklady často používají česnek: česnek hlava čistá a nasekáme. Mush uložit na patě a zabalit balíček, a pak dát na teplé ponožky. Aby se zabránilo pálení, můžete třít kůži s olejem nebo jej přidat do česneku. Také účinné česneku směs s křídou (1: 1). Tyto balíčky jsou noční, ale je lepší je dělat večer po dobu 3-4 hodin.
2. Dokonce i naši předkové věděli, co dělat, když bolest v patě, než se k léčbě akutní bolesti: tar - jeden z nejstarších a nejspolehlivějších způsobů. Jeho šíření v kůře šedé (černý) chléb a připojit k patě noci. Nestřílejte po dobu 5-7 hodin a samotného kurzu - alespoň 3 procedury.
3. Neméně efektivní a cibule. Například, cibule pasta, položený na patě a zabalený balíček a teplé tkaniny, může pomoci při 3-4 krát. Zvyšuje léčivé vlastnosti cibule dehtu: snížit polovina kořene nalijte pár kapek dehtu a připojit k patě. Již po 3-4 ošetření sníží bolest, zánět přihrávky.

léčebné masáže

Je-li komprimace a topení nepomohlo, a stále bolí pata než dosud vyléčit? V tomto případě, self-masáž může pomoci s využitím dostupných nástrojů. Například, soli, zahřeje se a disperguje se na rovném povrchu, a to nejen zmírňuje bolesti, ale také zabránit dalšímu růstu výběžku. Každý den je dost, aby „chodit“ na jejím pátém pacienta. A pomáhají starou valcha. V případě, že „Vymazat“ podpatky dvakrát denně po dobu alespoň 15 minut, Spurs zmizí po několika týdnech. Také masírovat chodidla mohou být kukuřice, osika log ze dřeva nebo z brambor.